Meld je nú aan voor onze nieuwsbrief en ontvang de leukste, gezelligste, grappigste en coolste uittips bij jou in de buurt gewoon in je mailbox!

Nee, dank je

Weerbaarheidstraining!Terug naar vorige pagina

woensdag 11 januari 2017
  • Weerbaarheidstraining!
Terborchlaan 301,1816 MH Alkmaar
Alkmaar Sport organiseert een aantal keer per jaar een weerbaarheidstraining.

Rots & Water, een psychofysieke training voor jongens en meisjes voor basisonderwijs en voortgezet onderwijs.

Het Rots & Water programma kan worden beschouwd als een weerbaarheids-programma en uiterst effectief anti-pest-programma, maar de weerbaarheid gaat samen met de ontwikkeling van positieve sociale vaardigheden.

Voor kinderen van 8 t/m 12 jaar.

Inhoud van de trainingen:

Tijdens de trainingen behandelen we door middel van oefeningen en spelvormen onderwerpen als:

  • Lichaamshouding
  • Zelfbeeld
  • Grenzen aangeven
  • Groepsdruk en pesten
  • Stemgebruik
  • Ademhaling
  • Intuïtie
  • Groepsdruk
  • Verdedigingstechnieken
  • Gebruik van je stem
  • Samenwerken

Wil je je aanmelden? Meld je dan aan via de website button

  • Details
  • Kaart

Contactgegevens

Alkmaar Sport
Terborchlaan 301
1816 MH Alkmaar

Naar de website Direct mailen

Openingstijden

Op 11 januari 2017 start weer een training voor kinderen van 8-12 jaar. Deze training vindt plaats in de gymzaal aan de Tochtwaard 18 in Alkmaar, elke woensdag van 13.30 tot 14.30 uur.

Prijs

8 lessen € 75, max 15 kinderen per training
Helaas, er is nog geen video beschikbaar van deze activiteit!