Maak kans op een weekend weg in een luxe Verandalodge voor 8 personen bij Kampeerdorp de Zandstuve! Ben jij al aangemeld voor onze nieuwsbrief? Al onze abonnees loten mee!

Nee, dank je

Weerbaarheidstraining!Terug naar het overzicht

woensdag 11 januari 2017
  • Weerbaarheidstraining!
Terborchlaan 301,1816 MH Alkmaar
Alkmaar Sport organiseert een aantal keer per jaar een weerbaarheidstraining.

Rots & Water, een psychofysieke training voor jongens en meisjes voor basisonderwijs en voortgezet onderwijs.

Het Rots & Water programma kan worden beschouwd als een weerbaarheids-programma en uiterst effectief anti-pest-programma, maar de weerbaarheid gaat samen met de ontwikkeling van positieve sociale vaardigheden.

Voor kinderen van 8 t/m 12 jaar.

Inhoud van de trainingen:

Tijdens de trainingen behandelen we door middel van oefeningen en spelvormen onderwerpen als:

  • Lichaamshouding
  • Zelfbeeld
  • Grenzen aangeven
  • Groepsdruk en pesten
  • Stemgebruik
  • Ademhaling
  • Intuïtie
  • Groepsdruk
  • Verdedigingstechnieken
  • Gebruik van je stem
  • Samenwerken

Wil je je aanmelden? Meld je dan aan via de website button

  • Details
  • Kaart

Contactgegevens

Alkmaar Sport
Terborchlaan 301
1816 MH Alkmaar

Naar de website Direct mailen

Openingstijden

Op 11 januari 2017 start weer een training voor kinderen van 8-12 jaar. Deze training vindt plaats in de gymzaal aan de Tochtwaard 18 in Alkmaar, elke woensdag van 13.30 tot 14.30 uur.

Prijs

8 lessen € 75, max 15 kinderen per training
Helaas, er is nog geen video beschikbaar van deze activiteit!