Aikido is een relatief jonge Japanse vechtsport, in de 20e eeuw door Morihei Ueshiba (1883-1969) ontwikkeld vanuit diverse andere krijgskunsten. 

Aikido kenmerkt zich door haar ronde en dynamische bewegingen, het dragen van hakama’s en het gebruik van traditionele Japanse wapens als de Jo, Boken en Tanto.

‘Ai’ in het woord Aikido is Japans voor harmonie en dit staat centraal in iedere les. Door de harmonieuze basis van Aikido kent Aikido geen competitie-element. Op deze manier kan iedereen op zijn eigen niveau aan een les deelnemen.

Tijdens de jeugdlessen wordt met name geoefend op:

• Rek - en strekoefeningen voor lenigheid en soeplesse.
• Rollen, vallen en daarnaast motorische oefeningen.
• Leren de aanval van de tegenstander om te buigen zonder gebruik van geweld.
• Leren omgaan met druk door het oefenen van een eigen stabiele basishouding.

Aikido lessen zijn geschikt voor kinderen vanaf 10 jaar, of jonger in overleg met de ouders.

Gebruik de roze button om naar de website van 023Aikido te gaan.