Mindful JuniorTerug naar het overzicht

Meer zelfvertrouwen, minder piekeren en beter concentreren? Mindful Junior helpt. Ook ouderworkshops!
Mindful Junior verzorgt trainingen voor kinderen in de leeftijden 4-8, 9-12 en 12-14 jaar.

Op een speelse, interactieve en leuke manier leer je technieken en vaardigheden die je helpen bij:
- het verbeteren van je concentratie
- het zelf tot rust kunnen komen
- het beter (h)erkennen van je emoties en gedachten
- het versterken van je zelfvertrouwen
- het verbeteren van het geheugen
- het aardiger zijn voor jezelf en voor anderen

De trainingen worden door een gecertificeerde trainer gegeven in kleine groepen zodat er aandacht is voor iedere leerling. De trainingen worden gegeven:
- op dinsdagmiddag in SCC De Sterrentuin in Leiderdorp
- op donderdagmiddag in het Centrum voor Mindfulness in Alphen a/d Rijn.

Nieuw: workshops mindful parenting voor ouders
Wil je meer rust, liefde en verbinding in je gezin? In deze reeks van vier avonden maak je kennis met mindfulness en leer je die toepassen in je gezinsleven. Je krijgt handvatten aangereikt die je zullen helpen om in je dagelijkse leven vaker met je aandacht aanwezig te zijn, minder impulsief te reageren en (weer) van de ouderschap te genieten. Ook krijg je oefeningen mee die je samen met je kind kan doen. Een cadeautje voor jezelf, maar ook - indirect - voor je kind!

Meld je nu aan! Deze workshops zijn ook in het Engels.

Wil je meer informatie over Mindful Junior? Klik dan even op de roze button, je komt dan op de website.

Tip: wist je dat Kidsproof je ook via Facebook op de hoogte houdt van leuke activiteiten bij jou in de buurt? Like onze pagina nu en mis niets!

Mindful Junior

Van Diepeningenlaan 110
2352 KA Leiderdorp
Openingstijden Kids: dinsdagmiddag (Leiderdorp) en donderdagmiddag (Alphen ad Rijn)
Ouders: donderdagavond (Alphen ad Rijn)
Prijs Groepstraining 8 weken €195,- Naar de website Direct mailen telefoonnummer
Meer leuke tips

Blogs & filmpjesAlle blogs

Uitgelicht

Zomer in de polder!

Zomer in de polder!

De zomer is een druk seizoen voor de boeren én de natuur in het Land van Wijk & Wouden. Lees onze special met toffe tips en geniet mee met het boeren buitenleven!

Ontdek het boerenleven