Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

Heel Kidsproof bakt: gezonde tussendoortjes

Gepubliceerd op 5 juni 2024

Heel Kidsproof bakt; gezonde recepten voor een lekker tussendoortje! Hoe lekker is het om deze helemaal zelf te maken samen met je kinderen?

Vinden jouw kinderen het ook altijd een feestje als ze mee mogen helpen iets lekkers te bakken? Zelfs ons jongste zoontje van 4 jaar weet niet hoe snel hij in de keuken moet zijn als ik alleen nog maar de spullen aan het klaarzetten ben. Dan is het eerst de kunst om de baktaakjes te verdelen tussen twee kids, maar als dat eenmaal is gebeurd, gaan ze vol enthousiasme aan de slag.

Samen bakken is leuk, maar hoe fijn is het om dan ook een beetje erop te letten dat de tussendoortjes die we maken ook nog gezond zijn? Wij verzamelen in onze Thuis categorie ‘koken met kinderen’  lekkere en makkelijk ‘zelf te maken’ recepten.  Als ze dan ook nog de stempel ‘gezond’ hebben is dat nog extra mooi meegenomen, toch?

Hieronder onze top 3 favoriete recepten:

1. Bananenbrood
Wat dacht je van dit heerlijke recept met natuurlijke producten, geen suiker en geen boter? Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dit samen met je kids makkelijk kunt maken.

2. Gezonde havermoutkoekjes
Havermout, banaan, appel, dadels, koekkruiden, walnoten en een lepel honing. Dit zijn de ingrediënten van dit lekkere recept. Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je deze koekjes maakt.

3. Koekjes zonder boter
Deze koekjes zijn ook echt de moeite waard. Ook zonder boter kun je de heerlijkste koekjes bakken. Check hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dat doet.

Andere gezonde recepten die bij je kids vast ook favoriet zijn (niet om te bakken, maar wel gezond..): gezonde ijsjes Deze link opent in een nieuwe tab en gezond snoep Deze link opent in een nieuwe tab. Ook deze kun je helemaal zelf maken.

Veel plezier! En vergeet vooral niet daarna samen  te smullen!

Groetjes, Sherida

p.s. Heb je zelf een lekker recept dat je graag met ons wilt delen en écht vermeld zou moeten worden op onze site? Mail ons Deze link opent in een nieuwe tab dan dit recept met een mooie foto. Wie weet staat jouw recept dan binnenkort op Kidsproof!

Lees ook:

Alle blogs

13x originele warme chocolademelk ideeën

Bij herfst- of winterweer denken we aan regen, gure wind én daarna warme chocolademelk! Met deze leuke variaties op dit klassieke drankje zijn jullie zo opgewarmd. Tip: laat de kinderen elk hun favoriet kiezen en zelf maken.

4 x leuke unicorns traktaties om zelf te maken

Unicorns zijn bij veel kinderen razend populair. Superleuk om deze unicorn-traktaties met je verjaardag uit te delen! In de klas of gewoon lekker thuis. Ze zien er mooi uit en zijn ook nog eens ontzettend lekker!

Vogelvoer maken: Dat kan iedereen!

Zelf vogelvoer maken is vrij eenvoudig en hartstikke leuk. En daarna vogeltjes spotten. Vink, mees, merel: zie jij het verschil?

9x leuke boswandelingen met kinderen

Mooie boswandelingen met kinderen maak je in de prachtige bossen in regio Amersfoort. Wij hebben de leukste wandelbossen en -routes voor je op een rijtje gezet!

Meer inspiratie

Bekijk

Start creatieve cursussen voor kids

Geef je kind een creatieve start bij Scholen in de Kunst
Reserveer

Musical4daagse Amersfoort

Unieke theater ervaring in theater Flint in Amersfoort! 4 dagen zingen, dansen en acteren.

Friends on Ice

Kom schaatsen met het hele gezin bij Friends on Ice in het hart van Ede tijdens de winter

Voorstelling Meester Kikker

Vrolijke familievoorstelling bij theater Flint tijdens het Nationaal Theaterweekend.

 Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief