Blogs & inspiratie
Heel Kidsproof bakt: gezonde tussendoortjes
Gepubliceerd op 5 juni 2024
Heel Kidsproof bakt; gezonde recepten voor een lekker tussendoortje! Hoe lekker is het om deze helemaal zelf te maken samen met je kinderen?
Vinden jouw kinderen het ook altijd een feestje als ze mee mogen helpen iets lekkers te bakken? Zelfs ons jongste zoontje van 4 jaar weet niet hoe snel hij in de keuken moet zijn als ik alleen nog maar de spullen aan het klaarzetten ben. Dan is het eerst de kunst om de baktaakjes te verdelen tussen twee kids, maar als dat eenmaal is gebeurd, gaan ze vol enthousiasme aan de slag.

Samen bakken is leuk, maar hoe fijn is het om dan ook een beetje erop te letten dat de tussendoortjes die we maken ook nog gezond zijn? Wij verzamelen in onze Thuis categorie ‘koken met kinderen’ lekkere en makkelijk ‘zelf te maken’ recepten. Als ze dan ook nog de stempel ‘gezond’ hebben is dat nog extra mooi meegenomen, toch?
Hieronder onze top 3 favoriete recepten:
1. Bananenbrood
Wat dacht je van dit heerlijke recept met natuurlijke producten, geen suiker en geen boter? Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dit samen met je kids makkelijk kunt maken.
2. Gezonde havermoutkoekjes
Havermout, banaan, appel, dadels, koekkruiden, walnoten en een lepel honing. Dit zijn de ingrediënten van dit lekkere recept. Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je deze koekjes maakt.
3. Koekjes zonder boter
Deze koekjes zijn ook echt de moeite waard. Ook zonder boter kun je de heerlijkste koekjes bakken. Check hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dat doet.
Andere gezonde recepten die bij je kids vast ook favoriet zijn (niet om te bakken, maar wel gezond..): gezonde ijsjes Deze link opent in een nieuwe tab en gezond snoep Deze link opent in een nieuwe tab. Ook deze kun je helemaal zelf maken.
Veel plezier! En vergeet vooral niet daarna samen te smullen!
Groetjes, Sherida
p.s. Heb je zelf een lekker recept dat je graag met ons wilt delen en écht vermeld zou moeten worden op onze site? Mail ons Deze link opent in een nieuwe tab dan dit recept met een mooie foto. Wie weet staat jouw recept dan binnenkort op Kidsproof!
Lees ook:
Alle blogs
Jeugtheater festival Lente-Uitjes
Voorjaarsvakantie, dus tijd voor festival Lente-Uitjes! Tijdens dit vrolijke jeugdtheater festival zie je de tofste voorstellingen vol humor en fantasie: eigenwijze verhalen, herkenbare momenten en een dans- en muziektheaterspektakel voorbij komen.
5x Stoere uitjes in regio Amersfoort
Is jouw koter niet bang voor hoogtes, bergen en klimparcours en dol op stoere activiteiten? Deze uitjes in de regio zijn ideaal voor dappere kids. Klaar voor actie? GO!
9x leuke boswandelingen met kinderen
Mooie boswandelingen met kinderen maak je in de prachtige bossen in regio Amersfoort. Wij hebben de leukste wandelbossen en -routes voor je op een rijtje gezet!Meer inspiratie
Voorjaarsvakantie in DierenPark Amersfoort
Ontdek in de voorjaarsvakantie samen de natuur en dieren bij DierenPark Amersfoort!
Voorjaarsvakantie in het Mondriaanhuis
Creatief aan de slag met het gezin bij het Mondriaanhuis in Amersfoort
ISH Dance Collective – Paramaribo Dreams
Laat je meevoeren op een krachtige reis vol dans, ritme en verhalen in deze dansvoorstelling!
6 Nieuwe familiefilms bij Pathé
Buiten is het koud, maar bij Pathé zit je lekker warm. Geniet in de bios van de nieuwste familiefilms!
Naar het Rijksmuseum met de hele familie
Waan je deze voorjaarvakantie in de 17de eeuw! Maak een hippe kraag of ga op onderzoek!
Gamen in de voorjaarsvakantie
Gamen, chillen en samen plezier maken tijdens de voorjaarsvakantie bij GameLounge Leusden
Zwemmen in de vakantie
Een voorjaarsvakantie vol zwemplezier dat kan natuurlijk bij R&A Sports & Swimming in Vathorst!