

Blogs & inspiratie
Heel Kidsproof bakt: gezonde tussendoortjes
Gepubliceerd op 5 juni 2024
Heel Kidsproof bakt; gezonde recepten voor een lekker tussendoortje! Hoe lekker is het om deze helemaal zelf te maken samen met je kinderen?

Vinden jouw kinderen het ook altijd een feestje als ze mee mogen helpen iets lekkers te bakken? Zelfs ons jongste zoontje van 4 jaar weet niet hoe snel hij in de keuken moet zijn als ik alleen nog maar de spullen aan het klaarzetten ben. Dan is het eerst de kunst om de baktaakjes te verdelen tussen twee kids, maar als dat eenmaal is gebeurd, gaan ze vol enthousiasme aan de slag.
Samen bakken is leuk, maar hoe fijn is het om dan ook een beetje erop te letten dat de tussendoortjes die we maken ook nog gezond zijn? Wij verzamelen in onze Thuis categorie ‘koken met kinderen’ lekkere en makkelijk ‘zelf te maken’ recepten. Als ze dan ook nog de stempel ‘gezond’ hebben is dat nog extra mooi meegenomen, toch?
Hieronder onze top 3 favoriete recepten:
1. Bananenbrood
Wat dacht je van dit heerlijke recept met natuurlijke producten, geen suiker en geen boter? Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dit samen met je kids makkelijk kunt maken.
2. Gezonde havermoutkoekjes
Havermout, banaan, appel, dadels, koekkruiden, walnoten en een lepel honing. Dit zijn de ingrediënten van dit lekkere recept. Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je deze koekjes maakt.
3. Koekjes zonder boter
Deze koekjes zijn ook echt de moeite waard. Ook zonder boter kun je de heerlijkste koekjes bakken. Check hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dat doet.
Andere gezonde recepten die bij je kids vast ook favoriet zijn (niet om te bakken, maar wel gezond..): gezonde ijsjes Deze link opent in een nieuwe tab en gezond snoep Deze link opent in een nieuwe tab. Ook deze kun je helemaal zelf maken.
Veel plezier! En vergeet vooral niet daarna samen te smullen!
Groetjes, Sherida
p.s. Heb je zelf een lekker recept dat je graag met ons wilt delen en écht vermeld zou moeten worden op onze site? Mail ons Deze link opent in een nieuwe tab dan dit recept met een mooie foto. Wie weet staat jouw recept dan binnenkort op Kidsproof!
Lees ook:
Alle blogs

Herfstvakantie uitjes in regio Amersfoort met kinderen
Heerlijk zeg, volgende week is het herfstvakantie! Tijd om eropuit te gaan. In regio Amersfoort & Gelderse Vallei zijn er volop leuke herfstuitjes. Naar het museum, naar het theater, zwemmen, herfstschatten zoeken, op watersafari gaan en meer. Ook iets buiten onze regio zijn er nog veel meer toffe tips te vinden. Kijk maar!
Heerlijke herfstuitjes door heel Nederland
Wij hebben weer de leukste ideeën voor de herfstvakantie voor je verzameld. Voor binnen én buiten. Lekker actief of fijn ontspannen. Door heel Nederland. We zijn benieuwd wat jullie favorieten zijn!
Herfststukjes- Jeugdtheater festival in de herfstvakantie
Herfstvakantie, dus tijd voor festival Herfststukjes! Met knotsgekke fantasievolle voorstellingen, spetterend muziektheater en hippe dans. Voorstellingen voor peuters, maar ook voor beginnende pubers en natuurlijk voor alle ouders, opa’s en oma’s. Ga je mee naar het theater?Meer inspiratie

Creatieve avonturen in de herfstvakantie
Zin in avontuur deze herfst? Kom naar Kunstbrouwerij en beleef twee dagen met actie en creativiteit
Vakantie met Mondriaan
Schilderworkshops, een doe-het-zelf-atelier en speurtocht bij het Mondriaanhuis tijdens de herfstvakantie
Herfstvakantie in het Centraal Museum
Laat je verrassen door inspirerende opdrachten en ga op avontuur door het Centraal Museum!
7x Nieuwe familiefilms bij Pathé
Van Gabby's Poppenhuis tot Dora's Meerminnenavontuur, Sinterklaas op het grote doek en meer!
Herfststukjes: Prinses Arabella de Musical (5+)
Kom genieten van een muzikaal prinsessenavontuur vol kleur, plezier en hartverwarmende vriendschap!
Beleefweek 2025
Volop activiteiten om het Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug te beleven en bewonderen!
Spelletjesfans opgelet!
Ontdek de leukste spellen tijdens het Spellenspektakel in Jaarbeurs Utrecht 8 en 9 november
Kinderdisco FLUOR
Tijdens de herfstvakantie gaan de deuren van FLUOR open voor een kinderdisco in Amersfoort!
Herfstvakantie bij R&A Amersfoort
Zwem, spring en geniet van de leuke zwemactiviteiten tijdens de herfstvakantie!
natuurpret tijdens de herfstvakantie
Kom speuren, knutselen en wandelen bij het Groene Huis in de herfstperiode
Space College bij Aviodrome
Word astronaut voor een dag en leer bij Luchtvaartmuseum Aviodrome alles over de ruimte!!