Blogs & inspiratie
Zwemmen als een zeemeermin
Gepubliceerd op 10 september 2025
Zeemeerminnen! We kennen ze uit sprookjes, maar tegenwoordig kun je ze overal tegenkomen. Tijdens je vakantie of in het zwembad om de hoek. Meisjes die sierlijk zwemmen en duiken met een mooie meerminstaart in het water! Maar hoe doen ze dat? Wij vroegen onze Kidsproofreporters of ze een workshop meermin zwemmen bij R&A Sports en Swimming in Amersfoort wilden uitproberen.
Nou, dat vonden ze geen probleem. Op een vrijdagmiddag stonden 10 meiden te trappelen voor het zwembad van R&A Sports en Swimming in Amersfoort voor een workshop meermin zwemmen.
Voordat ze het zwembad ingaan wordt uitgelegd waar de kleedkamers zijn en wat ze gaan doen. Nadat de juf heeft gecheckt of iedereen zwemdiploma B heeft, kleden de meiden zich snel om.

Duidelijke instructie
Het zwemmateriaal, de staart en de flipper, heeft de juf voor aanvang van de les al klaargelegd. Nadat de kinderen zijn omgekleed krijgen ze een uitgebreide uitleg hoe ze de flipper in de staart moeten doen en hoe ze het handigst de staart kunnen aantrekken. Dat is de eerste keer best even moeilijk, maar even later zijn alle meiden veranderd in een meermin.


Handig
Ze gaan langs de kant zitten en krijgen instructies hoe ze moeten zwemmen wanneer ze in het water liggen. De eerste keer in het water krijgen ze een zwemnoodle /zwemslang mee voor houvast en om aan het gevoel te wennen dat hun benen aan elkaar zitten tijdens het zwemmen. Heel handig! Even later liggen ze in het water te spartelen.

Sierlijk als een meermin
Na wat oefenen proberen ze onder water te zwemmen. Het is fysiek best pittig, maar na wat oefenen zwemmen ze sierlijk als een meermin door het water en zie je af en toe een staart boven het wateropvlakte verschijnen. Ze voelen zich als een echte meermin, uh vis in het water.

Leuke opdrachten en fun
Even later worden ze aan de kant geroepen en geeft de juf uitleg over de verschillende oefeningen. Er is een parcours met onderwaterhoepels uitgezet, ze kunnen vanaf een mat achterwaarts het water in duiken (net zoals duikers), handstand in het water doen (ziet er heel cool uit met zo’n staart), een halve tsunami’s maken met hun staart (pas op dat je niet te dicht bij de kant staat) en op hun rug zwemmen. Het plezier straalt ervan af!


Diploma
Het duurt even voordat ze uiteindelijk het water uit willen. Het is zo leuk om even een meermin te zijn! Nadat ze alle oefeningen enthousiast hebben uitgevoerd ontvangen ze een meermindiploma.

Meerminworkshop voor meiden én jongens
Lijkt het jouw kind ook leuk om een meermin te zijn? Kinderen vanaf 8 jaar en in het bezit van zwemdiploma B kunnen al meedoen Deze link opent in een nieuwe tab. In 6 lessen leren ze tijdens het meermin zwemmen op een veilige manier sierlijk door het water te bewegen, verschillende onder-water-technieken, waaronder zeemeermin zwemslag, rugslag, duiken en nog veel meer. Jongens kunnen ook meedoen doen en kunnen kiezen voor een haaienvinstaart of orkastaart!
Nog meer zwemactiviteiten
Bij verschillende locaties van R&A Sports en Swimming kun je zowel je ABC diploma halen, een opfriscursus volgen, meedoen met ouder & kind zwemmen, familie zwemmen als snorkelworkshops volgen. Je kan zelfs een meermin kinderfeestje Deze link opent in een nieuwe tab vieren!
Klik voor de meermin workshops of het volledige zwemprogramma op de roze button.
Tip: Bekijk hier meer inspirerende blogs voor tips uit de regio Deze link opent in een nieuwe tab
Lees ook:
Alle blogs
Een dagje spetterpret met je kids in het Dolfinarium
Vorig jaar zomer gingen onze Kidsproof reporters naar het waterdierenpark Dolfinarium Harderwijk. En eerlijk is eerlijk… we hadden niet verwacht dat we zó dicht bij zeezoogdieren zouden komen in Nederland!
18x leuke meivakantie-tips door heel Nederland!
Avontuurlijke uitjes, vrolijke voorstellingen, nieuwe films, toffe musea en leuke kampen: wij hebben weer de leukste ideeën voor de meivakantie voor je verzameld. Door heel Nederland. We zijn benieuwd wat jullie favorieten zijn!
21 toffe tips voor de meivakantie!
Bijna meivakantie. Wat zijn jullie plannen? Er zijn namelijk ontzettend veel leuke uitjes voor het hele gezin. Hieronder vind je inspiratie bij jou in de buurt of ietsjes verder weg om er een topvakantie van te maken! Vergeet niet om ook onze Uitagenda te checken. Deze vullen we dagelijks met leuke uitjes.Meer inspiratie
DinoAdventures in de Meivakantie
Beleef deze meivakantie met je gezin een spannend avontuur in het Dinobos van DierenPark Amersfoort!
Prentenboekjesfestival
De foyer van theater Flint wordt in de meivakantie omgetoverd tot een waar Prentenboekjesfestival
Workshops in de meivakantie
Creatief aan de slag met het gezin bij het Mondriaanhuis in Amersfoort
Noet Noet en het geheime kasteelfeest
Ontdek de verborgen bovenverdieping van Kasteel de Haar tijdens de knuffelbare kindertour!
Future Village – Bouwdorp voor jongeren
Kom het bos om toveren tot een creatief festivaldorp vol kunst en avontuur in de vakantie!
De nieuwste familiefilms bij Pathe
Al jouw filmhelden beleven nieuwe avonturen; deze lente in de bioscoop!
Vrijzwemmen in Vathorst
Tijdens de meivakantie lekker vrijzwemmen, leef je uit bij trampoline fun of ga los bij het discozwemmen!