Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

Zwemmen als een zeemeermin

Gepubliceerd op 10 september 2025

Zeemeerminnen! We kennen ze uit sprookjes, maar tegenwoordig kun je ze overal tegenkomen. Tijdens je vakantie of in het zwembad om de hoek. Meisjes die sierlijk zwemmen en duiken met een mooie meerminstaart in het water! Maar hoe doen ze dat? Wij vroegen onze Kidsproofreporters of ze een workshop meermin zwemmen bij R&A Sports en Swimming in Amersfoort wilden uitproberen.

Nou, dat vonden ze geen probleem. Op een vrijdagmiddag stonden 10 meiden te trappelen voor het zwembad van R&A Sports en Swimming in Amersfoort voor een workshop meermin zwemmen.

Voordat ze het zwembad ingaan wordt uitgelegd waar de kleedkamers zijn en wat ze gaan doen. Nadat de juf heeft gecheckt of iedereen zwemdiploma B heeft, kleden de meiden zich snel om.

Duidelijke instructie
Het zwemmateriaal, de staart en de flipper, heeft de juf voor aanvang van de les al klaargelegd. Nadat de kinderen zijn omgekleed krijgen ze een uitgebreide uitleg hoe ze de flipper in de staart moeten doen en hoe ze het handigst de staart kunnen aantrekken. Dat is de eerste keer best even moeilijk, maar even later zijn alle meiden veranderd in een meermin.

Handig
Ze gaan langs de kant zitten en krijgen instructies hoe ze moeten zwemmen wanneer ze in het water liggen. De eerste keer in het water krijgen ze een zwemnoodle /zwemslang mee voor houvast en om aan het gevoel te wennen dat hun benen aan elkaar zitten tijdens het zwemmen. Heel handig! Even later liggen ze in het water te spartelen.

Sierlijk als een meermin
Na wat oefenen proberen ze onder water te zwemmen. Het is fysiek best pittig, maar na wat oefenen zwemmen ze sierlijk als een meermin door het water en zie je af en toe een staart boven het wateropvlakte verschijnen. Ze voelen zich als een echte meermin, uh vis in het water.

Leuke opdrachten en fun
Even later worden ze aan de kant geroepen en geeft de juf uitleg over de verschillende oefeningen. Er is een parcours met onderwaterhoepels uitgezet, ze kunnen vanaf een mat achterwaarts het water in duiken (net zoals duikers), handstand in het water doen (ziet er heel cool uit met zo’n staart), een halve tsunami’s maken met hun staart (pas op dat je niet te dicht bij de kant staat) en op hun rug zwemmen. Het plezier straalt ervan af!


Diploma
Het duurt even voordat ze uiteindelijk het water uit willen. Het is zo leuk om even een meermin te zijn! Nadat ze alle oefeningen enthousiast hebben uitgevoerd ontvangen ze een meermindiploma.

Meerminworkshop voor meiden én jongens
Lijkt het jouw kind ook leuk om een meermin te zijn? Kinderen vanaf 8 jaar en in het bezit van zwemdiploma B kunnen al meedoen Deze link opent in een nieuwe tab. In 6 lessen leren ze tijdens het meermin zwemmen op een veilige manier sierlijk door het water te bewegen, verschillende onder-water-technieken, waaronder zeemeermin zwemslag, rugslag, duiken en nog veel meer. Jongens kunnen ook meedoen doen en kunnen kiezen voor een haaienvinstaart of orkastaart!

Nog meer zwemactiviteiten
Bij verschillende locaties van R&A Sports en Swimming kun je zowel je ABC diploma halen, een opfriscursus volgen, meedoen met ouder & kind zwemmen, familie zwemmen als snorkelworkshops volgen. Je kan zelfs een meermin kinderfeestje Deze link opent in een nieuwe tab vieren!

Klik voor de meermin workshops of het volledige zwemprogramma op de roze button.

Tip: Bekijk hier meer inspirerende blogs voor tips uit de regio  Deze link opent in een nieuwe tab

Naar de website

Lees ook:

Alle blogs

18 zomervakantie-uitje met kids in en om Amersfoort

Samen herinneringen maken, nieuwe plekjes ontdekken en vooral heel veel plezier beleven. Deze zomervakantie zit vol leuke uitjes voor het hele gezin. Van spetteren en spelen tot theater, natuur en stoere activiteiten. Laat je inspireren door deze leuke zomertips!.

26x zomeruitjes met kids door heel Nederland

Van paleizen en musea tot waterpret, theater en avontuurlijke doe-uitjes: ontdek 26 favoriete zomeruitjes voor gezinnen door heel Nederland.

De leukste tips bij recreatiegebied Veluwe aan Zee

Strand Horst en Strand Nulde zijn in regio Amersfoort bekende locaties en populair bij veel gezinnen en watersportliefhebbers. Dat je bij deze recreatiegebieden van Leisurelands kan zwemmen en surfen is bij de meesten wel bekend, maar wist je dat de stranden nu een nieuwe naam hebben: ‘Veluwe aan Zee’.

Op avontuur bij het Nationaal Militair Museum!

Dit stoere museum blijft ook na vijf bezoeken echt een van de favoriete musea van onze kinderen. Een goede reden om de kids eens te vragen wat ze zo leuk vinden aan het NMM. ‘De mega coole vliegtuigen overal’, ‘de stormbaan buiten’, ‘de Xplore’ en het 'zelf in een mini-jeep rijden’. Voor ons dus alle reden om nog een keer te gaan!

Favoriete uitjes & adressen

Speeltuin en terras

Future Village – Bouwdorp voor jongeren

7x leuke gezinsuitjes op de Veluwe

Kinderworkshop: Servies schilderen

Pathé Kids Festival

AFAS Theater zomerweken

Klimbos Harderwijk

Meer inspiratie

Pathé Kids Festival

Eén minuut gratis shoppen in de speelgoedwinkel? Je maakt er kans op na je bioscoopbezoek deze zomer!

nijntjes tuinfeest

Doe mee met de speciale activiteiten en vier het tuinfeest met nijntje en haar vriendjes.

Zomervakantie in het Mondriaanhuis

Kom alles te weten over kunstenaar Piet Mondriaan in zijn geboortehuis in de zomervakantie!!

Zomervakantie tussen de dieren!

Beleef een zomer vol dieren, waterpret en avontuur in DierenPark Amersfoort!

Future Village – Bouwdorp voor jongeren

Kom het bos om toveren tot een creatief festivaldorp vol kunst en avontuur in de vakantie!

Ontdek oude ambachten in de zomervakantie

Kom in de zomervakantie naar het Oude Ambachten en Speelgoedmuseum en ga terug in de tijd!

AFAS Theater zomerweken

Geniet in de zomervakantie van een supergezellig theateruitje met de hele familie!

Zwemmen in de vakantie

Een zomervakantie vol zwemplezier dat kan natuurlijk bij R&A Sports & Swimming in Vathorst!

 Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief