Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Yoga voor Kinderen Soest
Yoga is... jezelf zijn! Spelenderwijs bezig zijn met yoga voor kinderen van 2 t/m 15 jaar.
Yoga is… jezelf zijn! Het gaat er niet om wie de oefeningen het beste of het mooiste doet. Het gaat er om dat je doet wat bij jou past. Zodat jij je het lekkerste voelt.
Je gaat bezig met actieve oefeningen én met ontspannen. Je doet spelletjes en ademhalingsoefeningen. Je leert je lijf kennen. En je leert respectvol met jezelf en met anderen om te gaan.
In haar praktijk Yoga voor kinderen in Soest geeft Ria Voerman verschillende groepslessen aan kinderen:
* peuteryoga (ouder en kind),
* kleuteryoga
* kinderyoga in verschillende leeftijdsgroepen.
Kinderyoga is goed voor de lichamelijke én emotionele ontwikkeling van het kind. Beide aspecten komen aan bod tijdens de lessen. De yoga oefeningen zijn aangepast aan de fysieke mogelijkheiden die passen bij de leeftijd van de kinderen en aan hun concentratievermogen.
Vaak hoor je dat yoga zo goed is voor drukke kinderen om tot rust te komen. Dit is zeker het geval. Maar yoga is ook heel geschikt voor verlegen en introverte kinderen.
Tijdens de lessen worden de kinderen namelijk ook gestimuleerd om zich te uiten en ze kunnen hun zelfvertrouwen vergroten. Daarnaast leren ze de mogelijkheden van hun lijf kennen en respect te hebben voor hun eigen lichaam. Ook respectvol omgaan met anderen is onderdeel van de lessen.
Meer yogalessen voor kinderen vind je op Kidsproof.nl
Lijstjes voor Amersfoort
Blogs & inspiratie
Alle blogs
Vakantie vol avontuur op De Utrechtse Heuvelrug
Op zoek naar een plek waar de kinderen eindeloos kunnen spelen en jullie zelf ook genieten? Van een spontaan weekendje weg tot een heerlijke zomervakantie, op De Utrechtse Heuvelrug zit je goed! Trek je wandelschoenen aan, spring op de fiets of ontdek samen de natuur en sfeervolle dorpjes.
12x leuke uitjes op Veluwe
Zin in een zomer met heel veel afwisselende en leuke uitjes? Op de Veluwe valt deze zomer van alles te beleven. Trek eropuit in de prachtige natuur, ga voor een actief uitje, stap binnen bij verrassende musea, spot dieren van dichtbij of ontdek een gezellige stad. Wij verzamelden 12 zomerse tips voor gezinnen. Welke ga jij als eerste ontdekken?
De leukste tips bij recreatiegebied Veluwe aan Zee
Strand Horst en Strand Nulde zijn in regio Amersfoort bekende locaties en populair bij veel gezinnen en watersportliefhebbers. Dat je bij deze recreatiegebieden van Leisurelands kan zwemmen en surfen is bij de meesten wel bekend, maar wist je dat de stranden nu een nieuwe naam hebben: ‘Veluwe aan Zee’.