Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

Heel Kidsproof bakt: gezonde tussendoortjes

Gepubliceerd op 5 juni 2024

Heel Kidsproof bakt; gezonde recepten voor een lekker tussendoortje! Hoe lekker is het om deze helemaal zelf te maken samen met je kinderen?

Vinden jouw kinderen het ook altijd een feestje als ze mee mogen helpen iets lekkers te bakken? Zelfs ons jongste zoontje van 4 jaar weet niet hoe snel hij in de keuken moet zijn als ik alleen nog maar de spullen aan het klaarzetten ben. Dan is het eerst de kunst om de baktaakjes te verdelen tussen twee kids, maar als dat eenmaal is gebeurd, gaan ze vol enthousiasme aan de slag.

Samen bakken is leuk, maar hoe fijn is het om dan ook een beetje erop te letten dat de tussendoortjes die we maken ook nog gezond zijn? Wij verzamelen in onze Thuis categorie ‘koken met kinderen’  lekkere en makkelijk ‘zelf te maken’ recepten.  Als ze dan ook nog de stempel ‘gezond’ hebben is dat nog extra mooi meegenomen, toch?

Hieronder onze top 3 favoriete recepten:

1. Bananenbrood
Wat dacht je van dit heerlijke recept met natuurlijke producten, geen suiker en geen boter? Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dit samen met je kids makkelijk kunt maken.

2. Gezonde havermoutkoekjes
Havermout, banaan, appel, dadels, koekkruiden, walnoten en een lepel honing. Dit zijn de ingrediënten van dit lekkere recept. Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je deze koekjes maakt.

3. Koekjes zonder boter
Deze koekjes zijn ook echt de moeite waard. Ook zonder boter kun je de heerlijkste koekjes bakken. Check hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dat doet.

Andere gezonde recepten die bij je kids vast ook favoriet zijn (niet om te bakken, maar wel gezond..): gezonde ijsjes Deze link opent in een nieuwe tab en gezond snoep Deze link opent in een nieuwe tab. Ook deze kun je helemaal zelf maken.

Veel plezier! En vergeet vooral niet daarna samen  te smullen!

Groetjes, Sherida

p.s. Heb je zelf een lekker recept dat je graag met ons wilt delen en écht vermeld zou moeten worden op onze site? Mail ons Deze link opent in een nieuwe tab dan dit recept met een mooie foto. Wie weet staat jouw recept dan binnenkort op Kidsproof!

Lees ook:

Alle blogs

ijsbellen maken

Een winters kunstwerk van ijsbellen maken? Met dit stappenplan maak je ze zelf.

13x originele warme chocolademelk ideeën

Bij herfst- of winterweer denken we aan regen, gure wind én daarna warme chocolademelk! Met deze leuke variaties op dit klassieke drankje zijn jullie zo opgewarmd. Tip: laat de kinderen elk hun favoriet kiezen en zelf maken.

Winterpret met deze leuke sneeuwspelletjes

Yes, sneeuw! Natuurlijk gaan we lekker sleeën en een sneeuwpop maken, maar je kunt nog veel meer leuks doen met sneeuw. Wij hebben 12 leuke spelletjes met sneeuw voor nog meer sneeuwpret op een rijtje gezet.

Sleeën zonder slee: 8 tips voor alternatieven

Gaat het eindelijk sneeuwen, heb je geen slee in huis of heb je niet op tijd een slee bemachtigd? Geen paniek. Met deze simpele trucjes glijden je kinderen straks gewoon zonder slee van die heuvel.

Meer inspiratie

Gratis Winterboekje

Download gratis het winterboekje met wandeling en allerlei weetjes over de natuur rondom Het Groene Huis

Friends on Ice

Kom schaatsen met het hele gezin bij Friends on Ice in het hart van Ede tijdens de winter

Musical4daagse Amersfoort

Unieke theater ervaring in theater Flint in Amersfoort! 4 dagen zingen, dansen en acteren.
Bekijk

Start creatieve cursussen voor kids

Geef je kind een creatieve start bij Scholen in de Kunst
Reserveer

 Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief