Blogs & inspiratie
Heel Kidsproof bakt: gezonde tussendoortjes
Gepubliceerd op 5 juni 2024
Heel Kidsproof bakt; gezonde recepten voor een lekker tussendoortje! Hoe lekker is het om deze helemaal zelf te maken samen met je kinderen?
Vinden jouw kinderen het ook altijd een feestje als ze mee mogen helpen iets lekkers te bakken? Zelfs ons jongste zoontje van 4 jaar weet niet hoe snel hij in de keuken moet zijn als ik alleen nog maar de spullen aan het klaarzetten ben. Dan is het eerst de kunst om de baktaakjes te verdelen tussen twee kids, maar als dat eenmaal is gebeurd, gaan ze vol enthousiasme aan de slag.

Samen bakken is leuk, maar hoe fijn is het om dan ook een beetje erop te letten dat de tussendoortjes die we maken ook nog gezond zijn? Wij verzamelen in onze Thuis categorie ‘koken met kinderen’ lekkere en makkelijk ‘zelf te maken’ recepten. Als ze dan ook nog de stempel ‘gezond’ hebben is dat nog extra mooi meegenomen, toch?
Hieronder onze top 3 favoriete recepten:
1. Bananenbrood
Wat dacht je van dit heerlijke recept met natuurlijke producten, geen suiker en geen boter? Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dit samen met je kids makkelijk kunt maken.
2. Gezonde havermoutkoekjes
Havermout, banaan, appel, dadels, koekkruiden, walnoten en een lepel honing. Dit zijn de ingrediënten van dit lekkere recept. Lees hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je deze koekjes maakt.
3. Koekjes zonder boter
Deze koekjes zijn ook echt de moeite waard. Ook zonder boter kun je de heerlijkste koekjes bakken. Check hier Deze link opent in een nieuwe tab hoe je dat doet.
Andere gezonde recepten die bij je kids vast ook favoriet zijn (niet om te bakken, maar wel gezond..): gezonde ijsjes Deze link opent in een nieuwe tab en gezond snoep Deze link opent in een nieuwe tab. Ook deze kun je helemaal zelf maken.
Veel plezier! En vergeet vooral niet daarna samen te smullen!
Groetjes, Sherida
p.s. Heb je zelf een lekker recept dat je graag met ons wilt delen en écht vermeld zou moeten worden op onze site? Mail ons Deze link opent in een nieuwe tab dan dit recept met een mooie foto. Wie weet staat jouw recept dan binnenkort op Kidsproof!
Lees ook:
Alle blogs
21 toffe tips voor de meivakantie!
Bijna meivakantie. Wat zijn jullie plannen? Er zijn namelijk ontzettend veel leuke uitjes voor het hele gezin. Hieronder vind je inspiratie bij jou in de buurt of ietsjes verder weg om er een topvakantie van te maken! Vergeet niet om ook onze Uitagenda te checken. Deze vullen we dagelijks met leuke uitjes.
48 uur op De Utrechtse Heuvelrug met kinderen: zo haal je alles eruit
Wakker worden met fluitende vogeltjes en op pad gaan naar toffe uitjes op wandel- en fietsafstand! Een plek waar kinderen volop kunnen spelen en jullie ook 100% genieten. Tijdens een weekendje weg op De Utrechtse Heuvelrug kan het allemaal!
5x Moederdag verrassingen
Maak Moederdag extra speciaal met deze leuke en creatieve DIY-tips voor cadeautjes.Meer inspiratie
Zeemeermin workshop in de vakantie
Voel je een echte zeemeermin in de vakantie tijdens de zeemeerminworkshop bij R&A Vathorst!
Streep Wiel Rol (1,5+)
Interactieve peutervoorstelling bij Icoon Theater in Amersfoort met dans, cello en spel op de vloer
Noet Noet en het geheime kasteelfeest
Ontdek de verborgen bovenverdieping van Kasteel de Haar tijdens de knuffelbare kindertour!
DinoAdventures in de Meivakantie
Beleef deze meivakantie met je gezin een spannend avontuur in het Dinobos van DierenPark Amersfoort!
Future Village – Bouwdorp voor jongeren
Kom het bos om toveren tot een creatief festivaldorp vol kunst en avontuur in de vakantie!
Workshops in de meivakantie
Creatief aan de slag met het gezin bij het Mondriaanhuis in Amersfoort
De nieuwste familiefilms bij Pathe
Al jouw filmhelden beleven nieuwe avonturen; deze lente in de bioscoop!