

Blogs & inspiratie
Eerste Hulp Bij Sint Spanning
Gepubliceerd op 14 november 2024
Heeft jouw kind veel last van spanning tijdens de Sintweken? Slaapt hij slechter door ‘wat komen gaat’? Of merk je dat het negatieve gedrag toeneemt? Lees dan even verder!

We mogen weer: Het Sinterklaasjournaal is van start, de pepernoten liggen in de winkel en de eerste Sint-versieringen worden zichtbaar!
Heeft jouw kind veel last van spanning tijdens de Sintweken? Slaapt hij slechter door ‘wat komen gaat’? Of merk je dat het negatieve gedrag toeneemt? Kindercoach Romy geeft 5 tips om je kind relaxt door de Sinterklaas periode heen te helpen.
TIP 1 – Schoen zetten
Zet de schoen in de ochtend, voordat je kind naar school gaat of de sportclub. Aan het einde van de dag zijn de Sint en zijn pieten langs geweest. Dit zorgt voor minder spanning voor het slapen gaan en verbetert de nachtrust.
TIP 2 – Pakjesavond
Wacht niet tot 5 december en haal pakjesavond naar voren. Leg je kind uit dat Sinterklaas het druk heeft en bij jullie daarom wat eerder komt. Het voordeel is dat je hiermee de periode van spanning inkort.
TIP 3 – Het verhaal
Ervaart jouw kind enorm veel spanning bij het zien van de vrolijke figuren? Kijk dan goed naar jouw kind of het verstandig is ‘het verhaal’ gedeeltelijk te vertellen. Maak hier je eigen versie van!
TIP 4 – Het Sinterklaasjournaal
Hét Sinterklaasjournaal, ik kijk het zelf nog ieder jaar naar, want het heeft iets magisch. Maar dat magische heeft ook een keerzijde. Wat gaat er nu weer gebeuren? Komt de Sint wel aan? Gaat het goed komen met de aankomst? Voor een kind heel spannend en stressvol! Kies ervoor het Sinterklaasjournaal thuis niet te kijken of enkel de wekelijkse samenvatting.
TIP 5 – Rust en regelmaat
Mijn agenda puilt deze maanden altijd uit en volgens mij ben ik niet de enige. Kies je toch voor ‘the whole Sint-package’, plan dan voldoende rustmomenten in en zorg voor overzicht met de Kidsproof aftelkalender Deze link opent in een nieuwe tab.
Wat zijn jouw tips voor een relaxte Sint-tijd?
Fijne én relaxte Sinterklaastijd!
Lees ook:
Alle blogs

Moederdag recept: kaneelbrood
Vaders opgelet: het is weer bijna Moederdag en mama verdient het meer dan ooit om in het zonnetje gezet te worden. Wil je echt punten scoren? Verras haar dan met dit onweerstaanbaar lekkere kaneelbrood op Moederdag!
Vier 80 jaar vrijheid in Apeldoorn, Deventer en de Veluwe
80 jaar vrijheid samen vieren en herdenken met je kinderen? Wij hebben de mooiste en meest bijzondere evenementen en activiteiten in en om Apeldoorn, Deventer en de Veluwe op een rijtje gezet. Passend voor jong en oud!
12x restaurants met terras en speeltuin in en om Apeldoorn en Deventer
Zie je het voor je? Prettig gezelschap, snoet in de zon, pootjes omhoog, koud drankje, heerlijke hap in het vooruitzicht én de kinderen die zichzelf uitermate goed vermaken in de speeltuin? Wij wel! En hoe! Daarom ons meest favoriete lijstje van het jaar: 12 terrassen met speeltuin rondom Apeldoorn, Deventer en de Veluwe.Meer inspiratie

Op ontdekking bij het NMM
Hé avonturier, ga je in de vakantie mee het Nationaal Militair Museum ontdekken?
Op stap met de knapzak (6+)
Lekker op stap met een goedgevulde knapzak rondom Huis Verwolde!
Onze nieuwsbrief ontvangen?
Wil jij onze nieuwsbrief ontvangen? De leukste en handigste tips nu ook in je mailbox!