Wandelen met je kids, zo doe je dat

Kies samen de plek

Wil je naar het bos, het strand of de stad? Laat de kinderen online de wandelbestemming Deze link opent in een nieuwe tab zoeken. Dat maakt het gelijk interessanter én wie weet komen je koters wel met hele originele ideeën.

Wat neem je mee tijdens een wandeling met kinderen

Ga met een goedgevulde maag aan de wandel en zorg voor lekkere snacks onderweg. Ook handig als omkoopmiddel als ze even geen zin meer hebben. Lekkere dingen voor onderweg: een lekker broodje/bolletje, druiven, handje popcorn, rijstwafels of laat ze zelf iets uitzoeken in de supermarkt voor vertrek.

TIP: neem een stappenteller mee en beloon je kids bij elke 1.000 stappen met iets lekkers.

Verzin een uitdaging voor onderweg

Het concept wandelen laat een kinderhart nog niet sneller kloppen. Daag je kinderen daarom onderweg uit met een speurtocht, een spel of een challenge. Met de nodige afleiding onderweg lopen kinderen ongemerkt opeens een heel stuk. Tel onderweg bijvoorbeeld alle witte auto’s met het telspel, huisnummerbingo of ga samen op zoek naar dierensporen op de grond.

Zorg voor leuks langs de route

Staan er wilde koeien langs de weg? Slingert de wandeling door een tof speelbos Deze link opent in een nieuwe tab? Ligt er een leuk restaurant op de route? Is er een uitkijktoren om te beklimmen? Als er onderweg genoeg te ontdekken is, kijken kinderen hun ogen uit. Zo is er gelijk iets om naar uit te kijken. Werkt altijd!

Neem genoeg (speel)pauze

Heeft je spruit een gave klimboom gespot? Of zijn de beentjes even toe aan wat rust? Las lekker veel pauzes in tijdens de wandeling. Dit zorgt voor de nodige afwisseling en speelmomentjes voor de kinderen.

Neem wielen mee

Is de hele weg lopen voor je koter toch nog wat enthousiast? Een loopfiets of step is ideaal om wat meer kilometers af te leggen zónder te wandelen. En het gaat nog lekker snel ook!

Stapje voor stapje

En tot slot. Je hoeft gelukkig niet in één keer met het hele gezin 10 kilometer te lopen. Bouw het rustig op en start met korte rondjes met veel speelplekken onderweg.

Dit artikel is geschreven door Claudine, een ervaren blogger en specialist in de leukste uitjes in Friesland. Met jarenlange kennis van verborgen pareltjes en lokale hotspots, geeft zij jou de beste tips voor toffe uitjes. Volg mij voor meer inspiratie en ontdek de nieuwste evenementen, activiteiten en uitstapjes in Friesland!