Yoga voor kids

Bij The Yoga Space in Hilversum geven ze verschillende soorten yoga lessen voor kids. 

Zo is er mama & baby yoga, voor mama’s en hun kindjes, waarbij er wordt gefocust op houding en het versterken van de spieren.

Bij family yoga wordt er door middel van spel, muziek, verhalen en verbeelding geprobeerd kinderen te motiveren om actief te zijn, zelfvertrouwen op te bouwen en emoties te beheersen. 

Voor kids tussen de 3 en 8 jaar is er mini kids yoga, waarbij er met speelgoed, muziek, kunst en verbeelding wordt gewerkt aan het ontdekken van de omgeving. 

Voor kids tussen 6 en 12 is er ook after school yoga, waarbij de kinderen zelf aan de slag gaan met de yogadocent. Er wordt gewerkt met meditatie, ademhaling en mindful movement. 

Meer informatie
Wil je meer weten over de verschillende yogalessen bij The Yoga Space? Klik dan op de roze button. 

Tip: Bij The Yoga Space geven ze ook hele leuke yoga kinderfeestjes!