Aikido is een moderne bewegingskunst die voortkomt uit de Japanse krijgskunsten (budo). In een ontspannen werksfeer oefen je om beurten de veelzijdige technieken, met letterlijk veel vallen en opstaan.

Het doel van Aikido is om de samenhang van geest en lichaam te ontwikkelen. Dus oefenen om jouw conditie, dat is voelen dat alles bij elkaar hoort, sterker te maken. Kinderen vanaf 5 jaar kunnen al met de Aikido les beginnen.

Ben je geïnteresseerd, kom dan een proefles volgen bij de dojo in Nijmegen. Neem gemakkelijk zittende kleding mee, zoals een lange trainingsbroek, t-shirt of judopak en een paar slippers. Meer informatie vind je op de website via de roze button.

Tip: Op zoek naar een sportief uitje in het weekend met het hele gezin? Kijk dan bij onze Eropuit tips!