Kinderyoga

Tijdens de kinderyogales bij Jorienosaurus Kinderyoga ontdekken kinderen van 2 t/m 16 jaar hoe ze bij zichzelf kunnen blijven, ongeacht de omstandigheden. Door yogaoefeningen, ademspelletjes, massages, samenwerken, meditatie en ontspanningsoefeningen leren ze voelen wat iets met je doet.

Ze krijgen handvatten om, ook wanneer dingen spannend zijn of je onrustig maken, zelf de rust terug te vinden. Ze leren zelf keuzes maken: wat wil ik, hoe vind ik het fijn en hoe zorg ik dat ik me prettig voel? Ieder lichaam, ieder mens is anders. Alleen jij weet wat goed voelt!

Deze kindeyogalessen worden wekelijks gegeven. Excacte tijden voor peuter-, kleuter, kind- en tieneryoga vind je op de site van Jorienosaurus. 

Klik voor meer informatie op de roze websitebutton.

Op zoek naar meer gymnastiek en kinderyoga clubjes? Je vind ze in de categorie Clubjes!