Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Zelfverdediging voor meiden

Voor meiden vanaf 9 jaar biedt Stichting Eigen Kracht cursussen weerbaarheid en zelfverdediging!

Wanneer je weet dat je jezelf goed kunt verdedigen, ben je een stuk zekerder van jezelf! Stichting Eigen Kracht geeft daarom verschillende cursussen voor meiden vanaf 9 jaar. 

Hierbij staan deze vaardigheden centraal:

-eigen gevoelens herkennen en benoemen
-negatieve gevoelens op een adequate manier uiten
-conflicten oplossen
-hulp vragen en bieden
-zorgen voor je eigen veiligheid.

Ben je benieuwd naar de cursussen? Neem dan een kijkje op de site van Stichting Eigen Kracht, klik op de paarse button!

Stichting Eigen Kracht

Openingstijden Zie de site.
Prijs Zie de site.
Mail direct

Mail direct naar Stichting Eigen Kracht

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Toestemming
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
Telefoonnummer

Meer inspiratie

Dansen bij BeatZone

BeatZone is een hippe, urban Dansschool met vestigingen in Oud Zuid/West en NDSM/Noord.

Telekids Musicalschool

Kom zingen, dansen en acteren bij Telekids Musicalschool bij jou in de buurt!

Blaasinstrument lessen

Leer spelen op een blaasinstrument bij Muziekschool Amsterdam en blaas jouw talent de wereld in!

Begin met gitaar!

Leer gitaar spelen bij Muziekschool Amsterdam en raak de juiste snaar met jouw talent!

Uitgelicht

Samen terug in de tijd

7x HomeMade recepten voor Halloween: Leuk en makkelijk!

Blogs & inspiratie

Alle blogs

4x Wandelen met kinderen in de natuur om Amsterdam

Wil je leuk wandelen met kinderen? Daar hoef je echt niet ver voor. In de natuur rondom Amsterdam zijn er super leuke en kindvriendelijke wandelingen. Hier onze toppers..

Hoeveel dieren leven er in Amsterdam denken jullie?

En welke wonen er allemaal in de grachtengordel? Je ontdekt het hier!

Alle herfstvakantie uitjes in en om Amsterdam

Noord, Zuid, Oost, West, Zaandam en Amstelveen; werkelijk overal is zo'n tof herfstvakantie programma! Bij de theaters, musea, er zijn workshops en toffe buitenactiviteiten.

Dress to Impress Fong-Leng workshop bij Museum JAN

Ga aan de slag met stoffen en kleuren en ontwerp je eigen outfit! We mochten deze leuke workshop testen, lees hier onze ervaring.

Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief