Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

Lekker gymmen bij The Little Gym: wat een feest

Gepubliceerd op 24 maart 2026

Gymmen bij The Little Gym zorgt voor een grote dosis 'Serious fun'. Mijn dochter vond het vooral 'veel fun'. Maar de lessen zorgen ook voor een positieve sociale en fysieke ontwikkeling!

Vandaag mag mijn dochter Katie, van bijna 4, meedoen met een les bij The Little Gym. In deze blog lees je over het aanbod van The Little Gym en de leservaring van Katie!

The Little Gym biedt actieve programma’s voor kinderen van 4 maanden tot en met 12 jaar. Programma’s die erop gericht zijn de grove en fijne motoriek bij kinderen verder te ontwikkelen, het zelfvertrouwen te vergroten en de omgang met andere kinderen te stimuleren. En natuurlijk een dosis plezier!

De leeftijdsgerichte, wekelijkse lessen volgen een vaste structuur, waardoor kinderen zich op hun eigen tempo ontwikkelen en elke les een vertrouwd en leuk onderdeel van hun routine wordt.

Verschillende gymnastische lesgroepen

In de peuterlessen – Ouder & Kind (4 maanden tot 3 jaar) maken kinderen samen met hun ouder op een speelse manier kennis met bewegen en leggen ze een belangrijke basis voor hun motorische en sociale ontwikkeling.

In de kleuterlessen (3 t/m 6 jaar) bouwen kinderen hierop voort. Met een combinatie van gestructureerde oefeningen en vrij spel ontwikkelen ze hun gymnastiekvaardigheden, zelfvertrouwen en leren ze steeds beter samenwerken.

De turnlessen (6 t/m 12 jaar) staan in het teken van uitdaging en groei. In dynamische lessen werken kinderen aan kracht, techniek en zelfvertrouwen, terwijl ze steeds zelfstandiger nieuwe vaardigheden onder de knie krijgen.

Een lesdag bij The Little Gym

Het is woensdagochtend 10 uur als we The Little Gym binnenstappen met 17 vrolijke, energieke 3-jarigen.

De gymzaal is een grote, schone, vrolijke ruimte met matten en gymtoestellen. Ik blijf met de ouders achter in de ontvangst ruimte. Achter het raam kijken we mee met de peuterles.

De peuters zitten met 3 instructeurs op de mat in de kring. Vandaag is Boy de hoofdinstructeur. Hij begeleidt de les. Elke les is opgebouwd volgens een vast stramien. En elke week wordt dit stramien in een thema gegooid, zoals bijvoorbeeld Circus, Halloween, Balanceren etc.

De les begint met een welkom. De kinderen zitten in een kring en zingen en klappen een liedje. Om de beurt wijst Boy iemand aan zegt de peuter haar/zijn naam.

Dan volgt de warming up. Deze focust zich op de grove motoriek. Iedereen krijgt een doekje….eeeh, ik bedoel ‘Vleermuis’ in zijn hand. En deze wil vliegen! Ze vliegen in rondjes, ze vliegen hoog, ze vliegen laag en ze vliegen op muziek!

Elisabeth, een blonde driejarige, heeft het even gehad met de vleermuis en begeeft zich naar het rekstok, waar ze vervolgens rondjes op draait. Het is opvallend dat een driejarige dit al kan. Als ik even later haar moeder aanspreek geeft zij aan dat dit echt iets is wat Elisabeth bij The Little Gym geleerd heeft!

Nu iedereen opgewarmd is, volgt de groepsactiviteit, waar de fijne motoriek wordt gestimuleerd. Alle peuters staan op een gekleurde stip op de grond te dansen op muziek. Boy doet het voor, iedereen doet het na.

Dan is het tijd voor gymnastiek. In een klein groepje met 1 instructeur gaan de peuters naar een gymactiviteit (er zijn er totaal 3). De activiteit wordt aangepast op de vaardigheden van de peuter en wordt naarmate de lessen vorderen steeds lastiger. Zo hangt Katie bij 1 activiteit aan een rekstok waar ze met haar been een ballon moet wegtrappen. En is de andere activiteit gericht op balanceren. De kindjes die al meerdere keren geweest zijn, pik ik er makkelijk uit. Die doen de oefeningen een stuk makkelijker!

Na een uur krijg ik een uitgelaten dochter terug. Ze vond het niet leuk….ze vond het ‘hééééél leuk’ en wil graag weer!

Als ik even later met wat ouders sta na te praten krijg ik alleen maar positieve reacties. Julian met hoogtevrees had hier na 3 lessen bij The Little Gym geen last meer van. De moeder van Elisabeth (nu 3) heeft ook haar oudere zoon Junius bij The Little Gym laten gymmen. Naast het feit dat haar kinderen hun energie hier kwijt kunnen ziet ze dat haar kinderen zelfverzekerder worden en hun motoriek zich sneller ontwikkelt.

Dank je wel team, voor deze geweldige ochtend! Katie heeft genoten en ik dus ook!

Verdere informatie:
Het is mogelijk om op ieder moment in te stromen. Er wordt zowel Nederlands als Engels gesproken. De lessen worden gegeven door professionele instructeurs met zowel leservaring als een turn- of dansachtergrond.

Bij The Little Gym kun je ook een kinderfeestje vieren en in de vakanties organiseren ze kampdagen die al vanaf 1 dag te boeken zijn.

Voor meer informatie, klik door op de button!

 

Dit artikel is geschreven door de Dies, Sitemanager van Kidsproof Amsterdam.
‘Altijd op zoek naar de leukste gezinsuitjes in de stad! Met een goed oog voor kindvriendelijke musea, creatieve workshops, fijne naschoolse activiteiten en gezellige hotspots weet ik precies waar je moet zijn voor een dag vol plezier. Volg Kidsproof Amsterdam voor nog meer leuke tips, events en familie-uitjes in de regio.’

Naar de website

Lees ook:

Alle blogs

3 x lammetjes kijken: hier zijn weer lammetjes geboren!

In het voorjaar worden op de boerderijen in buurt van Amsterdam weer lammetjes geboren! De jonge diertjes dansen vrolijk in de wei en kijken vast uit naar een bezoekje van de kids. Benieuwd waar je ze kunt aaien? We verzamelden onze favoriete locaties in Amsterdam voor je.

10x tips voor lente familie-uitjes in Amsterdam

Hallo lente! Welkom voorjaar! Oh zo heerlijk. Het zonnetje schijnt en de krokusjes en narcissen bloeien al in de parken en groenstroken. Echt een fijne tijd om op stap te gaan. Waarheen? Hier wat leuke tips!

Toffe meivakantie en zomerkampen in en om Amsterdam

Op vakantiekamp gaan is een geweldig avontuur. Gave activiteiten doen én natuurlijk nieuwe vrienden maken. Hoe leuk is dat! We hebben alvast een selectie gemaakt geweldige meivakantie en zomerkampen.

1 april: 10 tips om je kind in de mailing te nemen!

YAY! 1 april!! Wij nemen deze dag graag onze kids in de mailing....klinkt niet aardig maar deze grappen kunnen ze vast waarderen! Of zullen zij jou te slim af zijn?

Favoriete uitjes & adressen

Panasj Hockeykamp

Bak ook mee voor KiKa!

Voetjebal vakantiekamp

2turvenhoog festival

Pasen bij Pampus

ARTZUID Vakantiekamp

Excursie door het Bloesempark

Meer inspiratie

Zapp Mattheus (8+)

Kom naar deze compacte Matthäus Passion voor de hele familie in Muziekgebouw aan 't IJ!

Pasen in de Pluktuin

Kom brunchen, eieren zoeken of vaasje verven tijdens de familiedagen in Pluktuin Amstelveen!

Excursie door het Bloesempark

Het Bloesempark staat in bloei! Laat je rondleiden door de boswachter langs de zee van wit en roze.

Vier Pasen met Move Amsterdam

Geniet van een feestelijke paaslunch bij Wils Bakery Café met toffe kids activiteiten van Move Amsterdam!

The Super Mario Galaxy Movie

Duik in een kleurrijk avontuur met Mario en al zijn vrienden bomvol actie en humor bij Vue Amsterdam!

Pasen Willet-Holthuysen

Kom paaseieren zoeken met het hele gezin op deze bijzondere locatie!

2turvenhoog festival

Hét festival voor de allerkleinste theaterfans op donderdag 2 april bij De Krakeling in Amsterdam.

Feest! Op Solder 10+

In Museum Ons' Lieve Heer op Solder leer je op een leuke manier meer over de feestdagen.

MeiMaakDagen AJTS

Laat jouw kind creatief losgaan tijdens de MeiMaakDagen van De Amsterdamse Jeugdtheaterschool!

Paleis van de koning

In het paleis van de koning is van alles te beleven voor jong en oud! Je bent van harte welkom.

ARTZUID Vakantiekamp

Tijdens het ARTZUID ART CAMP ga je in de meivakantie 5 dagen lang aan de slag als echte kunstenaar!

Captain Fantastic

Bewonder een familievoorstelling over opvoeden buiten de lijntjes en één zijn met de natuur in ITA!

 Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief