Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Blogs & inspiratie
Clubjes voor kinderen met een verstandelijke beperking
Gepubliceerd op 9 september 2025
Veel kinderen genieten van een sport of creatieve activiteit, en dat geldt natuurlijk net zo goed voor kinderen met een verstandelijke beperking. Gelukkig zijn er in Nederland steeds meer mooie initiatieven, groot én klein, waar ieder kind welkom is. Van paardrijden tot dans en van muziek tot sport in de buurt: er is altijd wel een clubje dat past. Ik deel graag mijn tips met jou, zodat je geïnspireerd raakt!
Paardenkracht: contact en paardrijden
Paarden hebben iets bijzonders. Kinderen voelen vaak direct rust en vertrouwen bij deze dieren. Paardrijden is niet alleen goed voor het evenwicht en de motoriek, maar helpt ook om zelfvertrouwen op te bouwen. Op veel maneges in Nederland worden speciale lessen gegeven voor kinderen met een beperking. Soms met aangepaste zadels of extra begeleiding, zodat iedereen mee kan doen.
Dans, yoga en gym
Steeds meer dansscholen bieden speciale lessen aan waarin plezier en bewegen centraal staan. Kinderen kunnen zich uitdrukken op muziek, zonder prestatiedruk. Ook yoga en gym zijn fijne manieren om te bewegen in een veilige en rustige setting. Vaak in kleinere groepjes, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is.
Zwemmen in kleine groepjes
Zwemmen is niet alleen leuk, het is ook belangrijk voor de veiligheid. Veel zwembaden hebben lessen in kleine groepjes of zelfs één-op-één, speciaal voor kinderen met een verstandelijke beperking. Zo krijgen ze de aandacht die ze nodig hebben en kunnen ze in hun eigen tempo leren.
Muziek en theater
Naast sport zijn er ook creatieve clubjes. Muziek maken, zingen of theater spelen kan een geweldige manier zijn voor kinderen om zich te uiten en plezier te beleven. Er bestaan speciale muzieklessen of orkestjes waar kinderen in hun eigen tempo mee kunnen doen.
Dorpse initiatieven
In dorpen en kleinere gemeenschappen ontstaan daarnaast vaak kleinschalige initiatieven – zoals knutselmiddagen in het buurthuis, aangepaste voetbaltrainingen bij de lokale club of samen koken in een zorgboerderij.
Meer clubjes ontdekken
Ook op Instagram Deze link opent in een nieuwe tab komt regelmatig wat voorbij!
Lees ook:
Alle blogs
Paasuitjes en lente tips
Paaseieren zoeken of versieren of er gewoon lekker op uit? Wij hebben wat te gekke plekken gevonden waar je dat kan doen. En natuurlijk is er nog veel meer te doen dit Paasweekend. Wat dacht je van stoere auto's bewonderen of een leuke voorstelling?
3 x lammetjes kijken: hier zijn weer lammetjes geboren!
In het voorjaar worden op de boerderijen in buurt van Amsterdam weer lammetjes geboren! De jonge diertjes dansen vrolijk in de wei en kijken vast uit naar een bezoekje van de kids. Benieuwd waar je ze kunt aaien? We verzamelden onze favoriete locaties in Amsterdam voor je.
Aanrader: ga hierom naar het Museum Rembrandthuis met je mini Rembrandts
Zo leuk, uitgenodigd worden om als allereersten (yeah!) de gloednieuwe tentoonstelling Rembrandts Masterclass uit te proberen! Daar werden onze Kidsproofreporters Aukje en Kees wel enthousiast van. En hun moeder Harmke ook, want die was eigenlijk nog nooit in het Rembrandthuis geweest.
Meer inspiratie
Mike & Molly vieren feest
Zing, dans en doe mee met de nieuwe bioscoopfilm: Mike & Molly vieren feest!
Paleis van de koning
In het paleis van de koning is van alles te beleven voor jong en oud! Je bent van harte welkom.
The Super Mario Galaxy Movie
Duik in een kleurrijk avontuur met Mario en al zijn vrienden bomvol actie en humor bij Vue Amsterdam!
Concertgebouw Concours 2026
Maak je muziek of zing je? Doe mee met het Concours van Het Concertgebouw en volg de gratis workshop!
Familieconcert: Sofie ontdekt Zuid-Amerika (6+)
Ga je mee op reis naar Zuid-Amerika vol muziek in Het Concertgebouw!
De Familie Sax (4+)
Acht saxofoons die met elkaar praten, huilen en lachen in Muziekgebouw aan 't IJ!
Pasen! Op Solder
In Museum Ons' Lieve Heer op Solder leer je meer over de achtergrond van de feestdagen!