Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Blogs & inspiratie
Clubjes voor kinderen met een verstandelijke beperking
Gepubliceerd op 9 september 2025
Veel kinderen genieten van een sport of creatieve activiteit, en dat geldt natuurlijk net zo goed voor kinderen met een verstandelijke beperking. Gelukkig zijn er in Nederland steeds meer mooie initiatieven, groot én klein, waar ieder kind welkom is. Van paardrijden tot dans en van muziek tot sport in de buurt: er is altijd wel een clubje dat past. Ik deel graag mijn tips met jou, zodat je geïnspireerd raakt!
Paardenkracht: contact en paardrijden
Paarden hebben iets bijzonders. Kinderen voelen vaak direct rust en vertrouwen bij deze dieren. Paardrijden is niet alleen goed voor het evenwicht en de motoriek, maar helpt ook om zelfvertrouwen op te bouwen. Op veel maneges in Nederland worden speciale lessen gegeven voor kinderen met een beperking. Soms met aangepaste zadels of extra begeleiding, zodat iedereen mee kan doen.
Dans, yoga en gym
Steeds meer dansscholen bieden speciale lessen aan waarin plezier en bewegen centraal staan. Kinderen kunnen zich uitdrukken op muziek, zonder prestatiedruk. Ook yoga en gym zijn fijne manieren om te bewegen in een veilige en rustige setting. Vaak in kleinere groepjes, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is.
Zwemmen in kleine groepjes
Zwemmen is niet alleen leuk, het is ook belangrijk voor de veiligheid. Veel zwembaden hebben lessen in kleine groepjes of zelfs één-op-één, speciaal voor kinderen met een verstandelijke beperking. Zo krijgen ze de aandacht die ze nodig hebben en kunnen ze in hun eigen tempo leren.
Muziek en theater
Naast sport zijn er ook creatieve clubjes. Muziek maken, zingen of theater spelen kan een geweldige manier zijn voor kinderen om zich te uiten en plezier te beleven. Er bestaan speciale muzieklessen of orkestjes waar kinderen in hun eigen tempo mee kunnen doen.
Dorpse initiatieven
In dorpen en kleinere gemeenschappen ontstaan daarnaast vaak kleinschalige initiatieven – zoals knutselmiddagen in het buurthuis, aangepaste voetbaltrainingen bij de lokale club of samen koken in een zorgboerderij.
Meer clubjes ontdekken
Ook op Instagram Deze link opent in een nieuwe tab komt regelmatig wat voorbij!
Lees ook:
Alle blogs
3 Strandjes om te zwemmen en te spelen in Groengebied Amstelland
Op een warme zomerdag is er niks fijner voor kinderen dan lekker pootjebaden in de waterplassen aan de randen van de stad. Stap op de fiets met de kids en ontdek de leuke strandjes aan de Ouderkerkerplas, de Gaasperplas en de Hoge Dijk.
38x Top zomervakantie uitjes in en om Amsterdam!
Hoera, VAKANTIE!!! Blijf jij in Amsterdam in de zomervakantie? Check snel deze super leuke tips voor uitjes, gezinsuitjes en vakantiekampen! Fijne vakantie!
Zwemmen in natuurwater in Amsterdam: onze tips
Hoe tof dat je in Amsterdam woont en er allemaal geweldige plekjes zijn waar je er gewoon in kan plonsen! Hier onze tips voor zwemmen in natuurwater.
Meer inspiratie
Vier vakantie met Van Gogh
Vier de zomervakantie in het Van Gogh Museum met leuke activiteiten voor kids (<18 gratis)!
Bezoek Verzetsmuseum Junior in zomervakantie
Maak in de zomervakantie kennis met deze aangrijpende periode uit de Nederlandse geschiedenis.
Paleis van de koning
In het paleis van de koning is van alles te beleven voor jong en oud! Je bent van harte welkom.
Inloopworkshops in het Muizenhuis
Kom lekker knustelen tussen de muizen tijdens deze workshop in Het Muizenhuis!
Zomervakantie in Wereldmuseum Amsterdam
Ontdek verhalen van over de hele wereld met interactieve activiteiten in Wereldmuseum!
Toy Story in het Rijksmuseum
Deze zomervakantie kan je met Disney door het Rijksmuseum, ontdek het museum met Woody, Buzz en Jessie!
ARTIS Zoomeravonden
Ontdek tijdens de Zoomeravonden het levendige ARTIS-Park in een ander daglicht. Met muzikaal programma!
Familieworkshop: Schilderij van glas
Maak jouw eigen 3D-schilderij van glas bij Museum JAN!
Zomervakantie Joods Museum
Vier de zomervakantie in het Joods Museum junior en bak en knutsel erop los!
Zomervakantie op Solder
Leuk voor het hele gezin: ontdek deze zomervakantie dit best bewaarde geheim van Amsterdam!
Er is altijd wat te doen bij de OBA
Er wordt in de zomervakantie van alles (GRATIS) georganiseerd in de OBA. Kom je meedoen?