Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Blogs & inspiratie
Clubjes voor kinderen met een verstandelijke beperking
Gepubliceerd op 9 september 2025
Veel kinderen genieten van een sport of creatieve activiteit, en dat geldt natuurlijk net zo goed voor kinderen met een verstandelijke beperking. Gelukkig zijn er in Nederland steeds meer mooie initiatieven, groot én klein, waar ieder kind welkom is. Van paardrijden tot dans en van muziek tot sport in de buurt: er is altijd wel een clubje dat past. Ik deel graag mijn tips met jou, zodat je geïnspireerd raakt!
Paardenkracht: contact en paardrijden
Paarden hebben iets bijzonders. Kinderen voelen vaak direct rust en vertrouwen bij deze dieren. Paardrijden is niet alleen goed voor het evenwicht en de motoriek, maar helpt ook om zelfvertrouwen op te bouwen. Op veel maneges in Nederland worden speciale lessen gegeven voor kinderen met een beperking. Soms met aangepaste zadels of extra begeleiding, zodat iedereen mee kan doen.
Dans, yoga en gym
Steeds meer dansscholen bieden speciale lessen aan waarin plezier en bewegen centraal staan. Kinderen kunnen zich uitdrukken op muziek, zonder prestatiedruk. Ook yoga en gym zijn fijne manieren om te bewegen in een veilige en rustige setting. Vaak in kleinere groepjes, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is.
Zwemmen in kleine groepjes
Zwemmen is niet alleen leuk, het is ook belangrijk voor de veiligheid. Veel zwembaden hebben lessen in kleine groepjes of zelfs één-op-één, speciaal voor kinderen met een verstandelijke beperking. Zo krijgen ze de aandacht die ze nodig hebben en kunnen ze in hun eigen tempo leren.
Muziek en theater
Naast sport zijn er ook creatieve clubjes. Muziek maken, zingen of theater spelen kan een geweldige manier zijn voor kinderen om zich te uiten en plezier te beleven. Er bestaan speciale muzieklessen of orkestjes waar kinderen in hun eigen tempo mee kunnen doen.
Dorpse initiatieven
In dorpen en kleinere gemeenschappen ontstaan daarnaast vaak kleinschalige initiatieven – zoals knutselmiddagen in het buurthuis, aangepaste voetbaltrainingen bij de lokale club of samen koken in een zorgboerderij.
Meer clubjes ontdekken
Ook op Instagram Deze link opent in een nieuwe tab komt regelmatig wat voorbij!
Lees ook:
Alle blogs
Alle herfstvakantie uitjes in en om Amsterdam
Noord, Zuid, Oost, West, Zaandam en Amstelveen; werkelijk overal is zo'n tof herfstvakantie programma! Bij de theaters, musea, er zijn workshops en toffe buitenactiviteiten.
Dit is zo leuk: Move Lab met het hele gezin
Move Lab Kids Expo: nu ook leuk voor kids vanaf 4 jaar. Lees hier alles en bekijk de herfstvakantie workshops
3 Insidetips van Cinekid, lees ze hier
Over verschillen, de première van dit jaar en favoriete film van de directeur
Familiemaand in het Rijksmuseum
Het is familiemaand in het Rijksmuseum. Duik met de hele familie in de verhalen van het museum. Toegang t/m 18 jaar is gratis.
Dagje uit in de oude binnenstad van Amsterdam: deze 3 musea zijn verrassend leuk!
Een dagje Amsterdam met kinderen saai? Echt niet! Onze Kidsproofreporters bezoeken drie verrassende musea in de oude binnenstad van Amsterdam. Het leuke? Ze liggen allemaal op loopafstand van elkaar. Onderweg wandelen we langs de grachten, pakken we een terrasje en maken we van museum naar museum een gezellig avontuur.
19x superleuke herfstvakantie-uitjes door heel NL
Deze wil je niet missen! 19 extra leuke Kidsproof-tips voor de herfstvakantie. En een aantal voor daarna ;)
21x superleuke museum-uitjes door heel Nederland
Van chocola en stippenkunst tot monsters, ruimteproefjes en coole goocheltrucs: hier wil je heen! Ken jij alle 21 tips al?Favoriete uitjes & adressen
Herfstvakantie peuter en kleuter voorstellingen
Ontdek de koffer van…
Feest op zondag: Día de Muertos
Hollywood Entertainment Center: Actief gezinsuitje
Stoer theater in de herfstvakantie
Kidsclub: Speurtocht kunstroute Het Onzichtbare Zichtbaar in Amsterdamse Bos
Vue Amsterdam Film Spaarboekje
Nationale KinderTheaterWeek in de herfstvakantie
Voorstelling Pan 8+ in Theater de Krakeling
Kusama KIDS Festival
Meer inspiratie
Herfstvakantie in Het Muizenhuis
Kom in de herfstvakantie een muizendeurtje schilderen, het 15-jarige bestaan vieren of bingo spelen
Herfstvakantie in het Zaantheater
Kom tijdens de herfstvakantie naar het Zaantheater en geniet van drie mooie voorstellingen!
Samen creatief in het Zaans Museum
Ga deze herfstvakantie creatief aan de slag met naald en draad en werk samen aan een groot kunstwerk!
Tekenen, schilderen en speuren in het Van Gogh
Het Van Gogh Museum heeft weer veel leuke familie-activiteiten voor de hele familie deze herfstvakantie!
Naar Art Zoo in de herfstvakantie
Dit wilde museum vol adembenemende dierenkunst zit in een monumentaal grachtenpand in Amsterdam!
BRRRothers
Drie broers. Eén speelveld. Nul compromis. Nu te zien in Theater de Krakeling!
Herfstvakantie in ARTIS
Ontdek de prachtige kleuren van de herfst in ARTIS. Kom tekenen, speuren, ontdekken. Er is zoveel te doen
Vue Amsterdam Film Spaarboekje
Spaar voor leuke prijzen met het Vue Film Spaarboekje, in samenwerking met Donald Duck!
Herfstvakantie bij Eye
Eye heeft een mega leuk familieprogramma deze herfstvakantie met allerlei activiteiten en films!
Herfstvakantie in Wereldmuseum Amsterdam
Een vakantie vol activiteiten, verhalen en creatieve ontdekkingen met het hele gezin in Wereldmuseum!
Herfstvakantie in Allard Pierson
Ga op ontdekkingstocht in de Oudheid en bewonder de sterren in het Allard Pierson!
Kinderboekenweek in de OBA
Ontdek via boeken hoe het is om op het podium te staan tijdens de Kinderboekenweek in de OBA!
Kom naar de OBA in de herfstvakantie
Joepie! Het is vakantie! Kom naar de OBA om te lezen, te maken, te ontdekken, je te laten inspireren!
Alice in Wonderland (8+)
Een spectaculaire familievoorstelling met dans, muziek en magie bij Stadsschouwburg Amsterdam!
Amsterdam in Motion
Ontdek 's deze vakantie de grootste multimediale maquette van een stad: zie, voel en beleef Amsterdam!