Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Zelfverdediging voor meiden
Voor meiden vanaf 9 jaar biedt Stichting Eigen Kracht cursussen weerbaarheid en zelfverdediging!
Wanneer je weet dat je jezelf goed kunt verdedigen, ben je een stuk zekerder van jezelf! Stichting Eigen Kracht geeft daarom verschillende cursussen voor meiden vanaf 9 jaar.
Hierbij staan deze vaardigheden centraal:
-eigen gevoelens herkennen en benoemen
-negatieve gevoelens op een adequate manier uiten
-conflicten oplossen
-hulp vragen en bieden
-zorgen voor je eigen veiligheid.
Ben je benieuwd naar de cursussen? Neem dan een kijkje op de site van Stichting Eigen Kracht, klik op de paarse button!
Lijstjes voor Amsterdam
Uitgelicht
Blogs & inspiratie
Alle blogs
5x Natuurspeeltuinen in Amsterdam
Hoe fijn dat er in Amsterdam 5 toffe natuurspeeltuinen zijn waar kids na school en in het weekend lekker kunnen uitrazen! Dus, hup, oude kleren aan en op naar een van deze speeltuinen in de natuur.
3 x lammetjes kijken: hier zijn weer lammetjes geboren!
In het voorjaar worden op de boerderijen in buurt van Amsterdam weer lammetjes geboren! De jonge diertjes dansen vrolijk in de wei en kijken vast uit naar een bezoekje van de kids. Benieuwd waar je ze kunt aaien? We verzamelden onze favoriete locaties in Amsterdam voor je.
10x tips voor lente familie-uitjes in Amsterdam
Hallo lente! Welkom voorjaar! Oh zo heerlijk. Het zonnetje schijnt en de krokusjes en narcissen bloeien al in de parken en groenstroken. Echt een fijne tijd om op stap te gaan. Waarheen? Hier wat leuke tips!