De bokstraining is intensief en zeer gevarieerd. De trainers hanteren geen specifieke volgorde in de training. De creativiteit van de trainer maakt dat de lessen spannend blijven. Elke training is anders.

De training is klassikaal waardoor sociale contacten en vriendschappen kunnen ontstaan. Als je de sportschool verlaat voel je dat je een complete training hebt gehad. Je zult zien hoe snel je vordert. 

Vanaf je 9e jaar kun je bij ABOV terecht om de beginselen van de bokssport te leren. Er wordt niet hard geslagen (dat mag niet eens). Wel leer je de technieken, reageren, verdedigen. Vanaf je 11e jaar mag je wedstrijdboksen.

Lijkt het jou ook leuk om te gaan boksen? Een proefles/losse training (max. 1 keer) is  €10. Kijk dan snel op de site!