Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Tieneryoga

Tieners vanaf 13 jaar volgen bij De Yogaboerderij tieneryoga om te ontspannen in deze drukke tijd!

Tieneryoga is goed voor het zelfvertrouwen, je kunt je beter concentreren, helpt tegen slaapproblemen, je leert dat je altijd je ademhaling bij je hebt en zo je eigen gevoel en gedachten tot rust kunt brengen.

Tijdens een tieneryogales / puberyogales begin je met een korte stiltemeditatie. Daarna volgen wat opwarmoefeningen en de asana’s (yogahoudigen). Na de asana’s doe je ademhalingsoefeningen (pranayama’s). De laatste 10 minuten zijn bestemd voor ontspannings- en meditatieoefeningen

Een yogales voor tieners bij De Yogaboerderij in Lelystad duurt een uur. Meer info via de website, klik op de roze websitebutton.

Meer leuke activiteiten vind je natuurlijk op Kidsproof Lelystad!

De yogaboerderij

Schepenen 9

8232 DB Lelystad

Openingstijden Iedere maandag van 17:15 tot 18:15 uur, m.u.v. vakanties.
Prijs €8,50 per les.
Mail direct

Mail direct naar De yogaboerderij

"*" geeft vereiste velden aan

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
Toestemming
Dit veld is verborgen bij het bekijken van het formulier
Telefoonnummer
Toon op kaart

Meer inspiratie

Krav Maga voor kinderen en tieners

Speciaal ontwikkeld om kinderen zowel fysiek als mentaal weerbaarder te maken

Indoor Mountainbike

Leer alles over mountainbiken tijdens deze toffe lessen bij Indoor Mountainbike Almere!

Telekids Musicalschool

Kom zingen, dansen en acteren! Met twee échte voorstellingsmomenten.

Kiddy-Bike uurtje 2-8 jaar

Iedere 1e en 3e zondag van de maand is het Kiddy-Bike uurtje voor kids van 2 tot 8 jaar.

Uitgelicht

7x HomeMade recepten voor Halloween: Leuk en makkelijk!

Boek alvast kaartjes

Blogs & inspiratie

Alle blogs

Museumuitjes door heel Nederland

Klaar voor de herfstvakantie? Met deze museumtips en uitjes kun je eindeloos speuren en ontdekken. Ontdek de leukste musea door heel Nederland en maak van elke dag een avontuur, binnen én buiten!

22x sportieve clubjes in Flevoland!

Houdt jouw kind ook zo van lekker sportief bezig zijn? Dan hebben wij goed nieuws! Flevoland is namelijk een super sportieve provincie. Er zijn hier talloze leuke sportclubjes voor kids om uit te kiezen. Om je wat inspiratie te geven verzamelden wij 22 leuke sportclubjes in Flevoland.

Kinderboekenweek in De Nieuwe Bibliotheek

Hoera! Van 1 t/m 12 oktober is het weer Kinderboekenweek, hét jaarlijkse feestje voor kinderen, boekenliefhebbers én fantasie. Dit jaar draait alles om Vol Avontuur. En waar vind je avonturen? Juist: in De Nieuwe Bibliotheek! Kom je mee?

De 5 leukste MTB-routes in Flevoland om samen met je kind te rijden!

Sommige dagen vragen gewoon om actie. Heerlijk samen in de buitenlucht. Helm op, waterfles in de tas, en gáán! En wist je dat je daarvoor helemaal niet ver hoeft te zoeken? Flevoland barst van de toffe mountainbikeroutes die perfect zijn voor ouders en kinderen. Hier zijn onze 5 favoriete kindvriendelijke MTB-routes in Flevoland; voor stoere ouders en kleine waaghalzen (vanaf een jaar of 6 à 8).

Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief