Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

Gezonde knutseltraktaties

Gepubliceerd op 14 januari 2026

Is jouw zoon of dochter jarig (binnenkort) jarig? Dan is het natuurlijk super leuk om ze te laten trakteren in de klas. Veel scholen hanteren een beleid voor ‘gezonde traktaties’. Dat is heel goed, maar maakt het ook nog weleens uitdagend om iets origineels te bedenken. En dan ook nog het liefst iets waar ze trots mee binnenlopen. Hierbij onze tips voor lekkere, leuke, gezonde traktaties!

Pizza di Vitamina
Neem je bij de pizzeria altijd pizza margarita of quattro fromaggi? Deze pizza di Vitamina lijkt er op……met het grote verschil dat ie barst van de vitamines!

Benodigdheden
Pizzadozen (gewoon bij de pizzeria gevraagd), 1 of 2 watermeloenen, divers fruit (aardbeien, kiwi, banaan, druiven, aardbeien, bessen etc) optie: witte chocoladevlokken (extra lekkerrr!)

Bereiding
Snijd de meloen in plakken en snijd de plakken in 8 punten. Leg de stukken in de pizzadoos (eventueel stukje aluminium folie eronder) en beleg ze met het fruit. Om de pizza nog feestelijker te maken (maar wel iets ongezonder) kun je er (witte) chocoladevlokken overheen strooien.

Feestelijk fruit
Benodigdheden
Watermeloen of ananas of beide, blauwe bessen, vormpjes, prikkers, optioneel lint

Bereiding
Snijd de watermeloen of ananas in plakken en steek met verschillende vormpjes figuren uit. Prik het fruit op de prikkers en prik een bes tussen de stukjes fruit. Om het nog feestelijker te maken kun je een lintje om de prikker strikken.

Rock that chick
Is ze niet cool? Deze hippe dame met haar van suikervrije snoepslierten en fruit?

Benodigdheden
Divers fruit (aardbeien, bessen, druiven, bramen etc), piepschuim hoofd (bestellen via internet of kopen in een koopjeskelder in de stad), satéprikkers lang, suikervrije snoepsliertjes van de biowinkel.

Bereiding
Prik het fruit aan de sateprikkers en bind onderaan de prikker een snoepsliert. Prik de sateprikkers in het piepschuim hoofd. Je kunt het hoofd nog versieren met stickertjes en er ogen op tekenen!

Feestelijke beker
Even potjes verzamelen, maar dan kun je een leuke traktatie maken waarbij je je kunt uitleven met knutselen!

Benodigdheden
Lege jampotjes, limonade, rietjes, lint, bevroren fruit, versiersels

Bereiding
Versier de jampotjes met glitters, verf, doe er limonade in met wat bevroren fruit en maak het af met een lintje en een vrolijk rietje

Dierenparade
Wij hebben een hele lading van die plastic dieren thuis. Dit is een leuke manier om er vanaf te komen.

Benodigdheden
Verschillende plastic diertjes, pakjes rozijntjes, lint

Bereiding
Bind de rozijnendoosjes met het lint op de rug van de dieren. Je kunt het persoonlijker maken door een persoonlijk kaartje aan het lint te hangen, bijvoorbeeld bij het afscheid van de creche of de peuterspeelzaal.

Vrolijke Fruitvlinder
Dit blijft een hit!

Benodigdheden
Verschillende soorten fruit, lange sateprikkers, oase/piepschuim om het in te steken, aluminiumfolie. En dik papier, stiften, schaar en eventueel stickers om mooie vlinders te maken.

Bereiding
Verpak de oase of het piepschuim met aluminiumfolie, steek het fruit aan de sateprikkers en prik deze op de Oase. Knip en kleur vrolijke vlinders en plak deze op het aluminiumfolie!

Wrraahhh, pas op voor deze Krokodil….

Benodigdheden
Komkommer, kaas/worstjes, zilveruitjes, augurken, decoratiestift, korte sateprikkers

Bereiding
Prik op elke sateprikker een kaasje en een zilveruitje, augurkje of worstje. Je kunt ook variëren. Prik de sateprikkers in de komkommer. Maak een inkeping aan de smalle zijde van de komkommer. Prik hier een sateprikker tussen zodat ‘de bek’ open blijft staan. Met stukjes kaas kan een oogje en tanden gemaakt worden.

Dit lieve egeltje is echt een druifje!

Benodigdheden
Peren, druiven, korte sateprikkers, decoratiestift (bruin of zwart)

Bereiding
Prik op elke sateprikker een druif. Schil de dunne kant van de peren (ongeveer tot de helft). Aan een zijde waar nog schil zit prik je de sateprikkers met druiven. Voorzie met een decoratiestift  de egel van oogjes!

‘Love is in the air’ met deze hartjes!

Benodigdheden
Aardbeien, korte sateprikkers, chocolade puur, decoratiestift

Bereiding
Smelt de chocolade in een pannetje au-bain-marie. Snijd de aardbeien door de helft en prik de twee halve aardbeien aan de sateprikker. Bestrijk de aardbeien met de gesmolten chocolade. Als de chocolade hard is geworden kun je de hartjes versieren met een decoratiestift of andere versiesels.

Mana Mana, dit ziet er leuk uit!

Benodigdheden
1 zak Mana plofrijst, plastic diertjes/figuurtjes (dit kunnen ook schelpjes of iets dergelijks zijn), decofin( te koop bij kunst en knutselwinkels), leeg potje, hotgleu

Bereiding
Zorg dat de deksel van de potjes goed schoon zijn en lijm het figuurtje of het schelpje op de deksel met hete lijm. Giet wat decorfin over het figuurtje en de deksel heen, werk het netjes af met een kwastje. Laat de decorfin drogen (gaat sneller met een haardroger). Vul het potje met manapofrijst. Je kan allerlei kleurtjes gebruiken om potjes voor jongens en/of voor meisjes te maken.

PS: Ook nog op zoek naar een tof kinderfeestje? Wij hebben ze voor je verzameld! Deze link opent in een nieuwe tab

SaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveBewarenBewaren

Lees ook:

Alle blogs

Legendarische zomervakantiekampen en uitjes in de regio!

Besef jij je ook ineens dat er na de meivakantie nog maar een paar volle schoolweken zijn tot aan de zomervakantie? Geen paniek: wij hebben de leukste zomervakantiekampen voor je op een rijtje gezet! En leuke uitjes & tips om je mama / degene te bedanken die er altijd voor jou is.

Fun & Veiligheidsfestival

Kom op zaterdag 19 september naar Almere Buiten voor het GRATIS Fun & Veiligheidsfestival met leuke activiteiten en demonstraties van 11 tot 5 uur.

Nu in Wereldmuseum Amsterdam: Raad van de Raaf

Raad van de Raaf is een Junior-tentoonstelling in Wereldmuseum Amsterdam (voorheen Tropenmuseum Amsterdam). Wat dat precies is gaan we ontdekken met onze Kidsproofreporters Kees, Aukje en moeder Harmke.

Kidsproof Kinderfeest

Kom op 23 mei en 29 augustus naar dit gezellige GRATIS kinderfestival in Almere Buiten Centrum! Met leuke activiteiten voor kinderen van 2 t/m 12 jaar.

Favoriete uitjes & adressen

Watersportweken 7-15 jaar

Familievoorstelling KLAS (5+)

Beroepenweken bij Aviodrome

Jumping Jack Summercamp

Meer inspiratie

Lentefeest De Beestenbende

Vier de lente bij De Beestenbende in Almere met schapen scheren, workshops en theater

Familievoorstelling KLAS (5+)

Circus, acrobatiek en herkenbare chaos in de klas bij Kunstlinie Almere

Beroepenweken bij Aviodrome

Maak een duikvlucht achter de schermen in de wereld van het vliegen bij Luchtvaartmuseum Aviodrome.

Kidsproof Kinderfeest

Kom GRATIS naar dit gezellige festival in Almere Buiten Centrum! Met kinderactiviteiten en optredens.

 Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief