12x Prikkelarme uitjes voor kinderen met autisme of ADHD

1. Rijksmuseum | Amsterdam

In het Rijksmuseum Deze link opent in een nieuwe tab wordt meerdere keren per jaar een prikkelarme familieopenstelling gerealiseerd. Dit vind vaak in de avond plaats. Zo kun je ook eens de Nachtwacht en al die andere, prachtige collecties bekijken.

2. Archeon | Leiden

Vanwege het karakter van het Archeon Deze link opent in een nieuwe tab, een openluchtmuseum gebaseerd op de geschiedenis, is het van nature een prikkelarm museum. Kinderen kunnen rustig struinen langs de verschillende tijden (brons, Romeinen etc) en even van de drukte weg lopen indien gewenst. De gladiatorenstrijd kun je misschien wel beter even overslaan.

3. Openluchtmuseum | Arnhem

In het Openluchtmuseum in Arnhem Deze link opent in een nieuwe tab is voldoende ruimte om even de rust op te zoeken. Kijk rustig bij de oude ambachten of schrob de straatjes schoon op het kindererf.

Extra tip: hou rondom feestdagen de eventpagina in de gaten voor speciale openstellingen

Is deze goed bevallen? Bezoek ook eens Bokrijk in België of het Zuiderzeemuseum in Enkhuizen.

4. BloteVoetenpark | Brunssum

Het BloteVoetenPark Deze link opent in een nieuwe tab in Brunssum is bij uitstek een geschikt prikkelarm uitje! Lekker op  je blote voeten banjeren door grassprieten en over keitjes…

5. Outdoor Care | Boekelo

Dit is ook een súper leuke tip! Bij Outdoor Care wordt van alles georganiseerd voor kinderen met een beperking of gedragsstoornis. Je kunt hier lekker mountainbiken, klimmen, schieten, vlotvaren en spelletjes doen in het bos.

Kinderen worden in groepjes ingedeeld en gaan hier alleen heen!

6. Nijntje | Utrecht

Het nijntje museum Deze link opent in een nieuwe tab is de wereld in het klein. In tien themaruimten ontdekken peuters en kleuters stap voor stap de wereld om hen heen. Er wordt hier regelmatig een prikkelarme ochtend georganiseerd. Het museum is dan ’s ochtends geopend en is het rustiger dan normaal.

7. Hoenderdaell | Anna Paulowna

Dierenpark Hoenderdaell is een dierentuin waar het eigenlijk nooit heel druk is, omdat de dieren verstopt zijn in een enorm bos. Een fijne plek om heerlijk tot rust te komen!

8. Het Snoezeltheater | Noordwijk

In het Snoezeltheater Deze link opent in een nieuwe tab kun je heerlijk komen ‘snoezelen’. Zachte materialen, weinig geluid… Speur naar dieren in de jungle of ga naar het strandthema…. wat jij wilt! Je moet hier wel van tevoren even reserveren!

9. Dierenpark Amersfoort | Amersfoort

In Dierenpark Amersfoort Deze link opent in een nieuwe tab wordt de Autipas geaccepteerd om wachtrijen over te slaan. Er zijn verschillende rustige plekken te vinden, bijvoorbeeld in de Japanse tuin!

10. Madurodam

Nog zo’n leuke plek waar de autipas wordt geaccepteerd: Madurodam Deze link opent in een nieuwe tab. Nederland in het klein, met treinbanen en opstellingen van alles waar Nederland groots in is. Ga naar de DJ booth van Tiësto of print jezelf in een 3D miniatuur.

TIP: Zorg ervoor dat je een rustig moment uitkiest.

11. Plaswijckpark

Plaswijckpark Deze link opent in een nieuwe tab is zo’n superfijne plek waar ieder kind het naar zijn zin heeft! Ga op ontdekking in de verschillende speelwerelden. Even bijkomen? Wandelwijck is de relaxzone!

12. Park Vijversburg | Leeuwarden

Hier is het nooit echt druk, maar je kunt hier wel lekker op ontdekkingstocht tijdens een mooie dag! Hang lekker in de hangmatten bij de minibieb, speur de omgeving af in de uitkijktoren, dwaal in het doolhof of ga lekker vlotvaren in de slootjes.

Heb jij nog een tip voor ons? Geef het vooral door, zo helpen we andere ouders ook weer.

Veel plezier!