Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

12x Prikkelarme uitjes voor kinderen met autisme of ADHD

Gepubliceerd op 20 januari 2025

Ben je op zoek naar de allerleukste prikkelarme uitjes in Nederland? Wij hebben ze voor je op een rijtje gezet. Wij hebben al het speurwerk al voor jou gedaan!

1. Rijksmuseum | Amsterdam

In het Rijksmuseum Deze link opent in een nieuwe tab wordt meerdere keren per jaar een prikkelarme familieopenstelling gerealiseerd. Dit vind vaak in de avond plaats. Zo kun je ook eens de Nachtwacht en al die andere, prachtige collecties bekijken.

2. Archeon | Leiden

Vanwege het karakter van het Archeon Deze link opent in een nieuwe tab, een openluchtmuseum gebaseerd op de geschiedenis, is het van nature een prikkelarm museum. Kinderen kunnen rustig struinen langs de verschillende tijden (brons, Romeinen etc) en even van de drukte weg lopen indien gewenst. De gladiatorenstrijd kun je misschien wel beter even overslaan.

3. Openluchtmuseum | Arnhem

In het Openluchtmuseum in Arnhem Deze link opent in een nieuwe tab is voldoende ruimte om even de rust op te zoeken. Kijk rustig bij de oude ambachten of schrob de straatjes schoon op het kindererf.

Extra tip: hou rondom feestdagen de eventpagina in de gaten voor speciale openstellingen

Is deze goed bevallen? Bezoek ook eens Bokrijk in België of het Zuiderzeemuseum in Enkhuizen.

4. BloteVoetenpark | Brunssum

Het BloteVoetenPark Deze link opent in een nieuwe tab in Brunssum is bij uitstek een geschikt prikkelarm uitje! Lekker op  je blote voeten banjeren door grassprieten en over keitjes…

5. Outdoor Care | Boekelo

Dit is ook een súper leuke tip! Bij Outdoor Care wordt van alles georganiseerd voor kinderen met een beperking of gedragsstoornis. Je kunt hier lekker mountainbiken, klimmen, schieten, vlotvaren en spelletjes doen in het bos.

Kinderen worden in groepjes ingedeeld en gaan hier alleen heen!

6. Nijntje | Utrecht

Het nijntje museum Deze link opent in een nieuwe tab is de wereld in het klein. In tien themaruimten ontdekken peuters en kleuters stap voor stap de wereld om hen heen. Er wordt hier regelmatig een prikkelarme ochtend georganiseerd. Het museum is dan ’s ochtends geopend en is het rustiger dan normaal.

7. Hoenderdaell | Anna Paulowna

Dierenpark Hoenderdaell is een dierentuin waar het eigenlijk nooit heel druk is, omdat de dieren verstopt zijn in een enorm bos. Een fijne plek om heerlijk tot rust te komen!

8. Het Snoezeltheater | Noordwijk

In het Snoezeltheater Deze link opent in een nieuwe tab kun je heerlijk komen ‘snoezelen’. Zachte materialen, weinig geluid… Speur naar dieren in de jungle of ga naar het strandthema…. wat jij wilt! Je moet hier wel van tevoren even reserveren!

9. Dierenpark Amersfoort | Amersfoort

In Dierenpark Amersfoort Deze link opent in een nieuwe tab wordt de Autipas geaccepteerd om wachtrijen over te slaan. Er zijn verschillende rustige plekken te vinden, bijvoorbeeld in de Japanse tuin!

10. Madurodam

Nog zo’n leuke plek waar de autipas wordt geaccepteerd: Madurodam Deze link opent in een nieuwe tab. Nederland in het klein, met treinbanen en opstellingen van alles waar Nederland groots in is. Ga naar de DJ booth van Tiësto of print jezelf in een 3D miniatuur.

TIP: Zorg ervoor dat je een rustig moment uitkiest.

11. Plaswijckpark

Plaswijckpark Deze link opent in een nieuwe tab is zo’n superfijne plek waar ieder kind het naar zijn zin heeft! Ga op ontdekking in de verschillende speelwerelden. Even bijkomen? Wandelwijck is de relaxzone!

12. Park Vijversburg | Leeuwarden

Hier is het nooit echt druk, maar je kunt hier wel lekker op ontdekkingstocht tijdens een mooie dag! Hang lekker in de hangmatten bij de minibieb, speur de omgeving af in de uitkijktoren, dwaal in het doolhof of ga lekker vlotvaren in de slootjes.

Heb jij nog een tip voor ons? Geef het vooral door, zo helpen we andere ouders ook weer.

Veel plezier!

Lees ook:

Alle blogs

Allycon Time Travelers 2025

Duik op zaterdag 20 december samen met je kids in een dag vol fantasie, spel en tijdreisplezier. Tijdens AllyCon Time Travelers verandert De Nieuwe Bibliotheek in Almere Stad in een wereld vol ridders, raketten, dino’s en disco. Jullie kleintje duikt van de ene beleving in de andere.

Een te gek najaar met de leukste kindervoorstellingen!

De dagen worden korter, de blaadjes vallen en de warme chocolademelk lonkt… Najaar is hét seizoen om samen met je kinderen bijzondere herinneringen te maken. En waar kan dat beter dan in het theater? Kunstlinie in Almere heeft dit najaar een fantastisch programma voor jong én oud. Van peuters tot tieners, van vrolijk theater tot ontroerende musicals. Laat je meevoeren in verhalen die sprankelen van fantasie, muziek, dans en humor. Hieronder een greep uit de leukste kindertheatervoorstellingen die je absoluut niet wilt missen!

Kidsproof uitjes die óók mamaproof zijn

Dit is een uitje waar je samen met je kids heerlijk ontspant (mét goede koffie)!

8x supersfeervolle winteruitjes met lichtjes in Flevoland!

Verlicht de donkere dagen met leuke lichtjesactiviteiten vlakbij en iets verder van huis! Wij hebben 8 gezellige uitjes verzameld voor jou en je (klein)kids.

Meer inspiratie

Vurige Winteravond

Geniet samen van vuur, lichtjes en winterpret bij Stad & Natuur op het Almeerderstrand.

Winter Vibes

Winterse gezelligheid voor het hele gezin bij Natuurbelevingcentrum De Oostvaarders!

AllyCon Time Travelers

Reis door de tijd en je eigen fantasie bij De Nieuwe Bibliotheek Almere!

Naar Disney On Ice!

Boek nu tickets voor de nieuwe, magische ijsshow in de kerstvakantie en maak onvergetelijke herinneringen

 NIEUW op Kidsproof
De categorie ‘Inclusief’: met uitjes voor kinderen met een beperking die wat extra aandacht of zorg nodig hebben.

Naar toegankelijke uitjes >