KIDSFit bij De Mix

Op zoek naar een sportieve en gezonde activiteit voor je kind?

Bij De Mix is er een speciaal sportprogramma ontwikkeld voor kinderen van 6 tot en met 14 jaar! Met KIDSFit kan je kind iedere dag deelnemen aan afwisselende activiteiten, allemaal afgestemd op hun leeftijd en niveau. Elke dag staan er nieuwe uitdagingen en leuke workouts klaar, zodat kinderen op een speelse manier hun energie kwijt kunnen en tegelijkertijd fitter worden!

Wat is KIDSFit?
KIDSFit biedt kinderen de kans om kennis te maken met verschillende vormen van fitness en beweging. Tijdens de trainingen komen alle aspecten van de sportschool aan bod: circuittraining, cardio, krachttraining en meer. Elke sessie begint met een warming-up en eindigt met een gezellige spelvorm. In een veilige en leuke omgeving leren kinderen spelenderwijs verschillende sporttechnieken en bouwen ze zelfvertrouwen op.

Voor wie?
KIDSFit is geschikt voor:
• Kinderen van 8 t/m 11 jaar en 12 t/m 15 jaar.
• Vanaf 14 jaar mogen kinderen, in overleg, zelfs zelfstandig sporten!

Meer dan alleen KIDSFit!
Naast KIDSFit zijn er bij De Mix nog andere sportieve mogelijkheden speciaal voor kinderen:

• Kickboksen (vanaf 6 jaar):
Op een veilige en gecontroleerde manier maken kinderen kennis met kickbokstechnieken op kussens en zakken, zonder technieken naar het hoofd. Hier draait het om discipline, snelheid, kracht en vooral veel plezier!
• Karate (vanaf 6 jaar):
Karate is perfect om souplesse, concentratie en zelfvertrouwen te ontwikkelen. Kinderen leren de basis van karate en werken toe naar sparring en zelfverdedigingstechnieken. Voor de gevorderden zijn er zelfs mogelijkheden om aan wedstrijden deel te nemen.
• KIDS Yoga:
Kracht, balans en zelfbewustzijn staan centraal in KIDS Yoga. Door verschillende yoga-oefeningen voelen kinderen zich ontspannen, gefocust en vol energie!
Met het uitgebreide DeMIXKIDS-rooster zijn er altijd sportieve mogelijkheden voor kinderen om zich uit te leven, te groeien in kracht en zelfvertrouwen, en volop plezier te beleven.