Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Blogs 
Tieneryoga
Tieners vanaf 13 jaar volgen bij De Yogaboerderij tieneryoga om te ontspannen in deze drukke tijd!
Tieneryoga is goed voor het zelfvertrouwen, je kunt je beter concentreren, helpt tegen slaapproblemen, je leert dat je altijd je ademhaling bij je hebt en zo je eigen gevoel en gedachten tot rust kunt brengen.
Tijdens een tieneryogales / puberyogales begin je met een korte stiltemeditatie. Daarna volgen wat opwarmoefeningen en de asana’s (yogahoudigen). Na de asana’s doe je ademhalingsoefeningen (pranayama’s). De laatste 10 minuten zijn bestemd voor ontspannings- en meditatieoefeningen
Een yogales voor tieners bij De Yogaboerderij in Lelystad duurt een uur. Meer info via de website, klik op de roze websitebutton.
Meer leuke activiteiten vind je natuurlijk op Kidsproof Lelystad!
De yogaboerderij
Schepenen 9
8232 DB Lelystad
Openingstijden
Iedere maandag van 17:15 tot 18:15 uur, m.u.v. vakanties.Prijs
€8,50 per les.
Mail direct
Telefoonnummer
Toon op kaart
Blogs & inspiratie
Alle blogs
Zonnige tips om eropuit te gaan met kids in de vakantie
De zomervakantie is in volle gang! Maar weet jij wat je morgen gaat doen? Of volgend weekend? Geen zorgen, wij hebben de leukste zomeruitjes voor je verzameld. Van workshops tot speurtochten en heel veel waterpret: vervelen is met deze uitjes geen optie.
Strandjes in Flevoland
Zon, water en strand, een super combinatie met dit weer! In Flevoland zijn er genoeg strandjes, waterspeeltuinen, peuterbaden, buitenzwembaden en zwemplekken. Wij hebben ze voor je op een rij gezet!
Iedere dinsdag: Strandbende op het Almeerderstrand
Ken je dat gevoel? Zon op je huid, zand tussen je tenen en kinderen die gieren van het lachen terwijl ze zich helemaal uitleven in de natuur? Precies dát gevoel beleef je deze zomervakantie op het Almeerderstrand bij Stad & Natuur. Of je nu een avontuurlijke ouder bent of liever vanaf een kleedje toekijkt terwijl je kind de wereld ontdekt, deze zomerse middagen wil je écht niet missen!