Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

MamaYoga

Leer veel over jou, je baby en jullie verbinding in deze MamaYoga lessen van YogaToday!

Prettig je zwangerschap door en voorbereid zijn op je bevalling. Ook wordt er gewerkt aan meer verbinding maken met je baby en je lichaam ontspannen, versterken en weer ‘bijeen brengen’. In de fijne studio heb je een moment voor jezelf, samen met je baby en met andere moeders. Werken aan ontspanning en kracht voor je lijf en je hoofd en natuurlijk ook lachen en leren van elkaar.

Wekelijkse lessen Zwangerschapsyoga
De lessen ondersteunen jou en je kindje tijdens je zwangerschap en helpen je goed voor te bereiden op je bevalling en eerste periode daarna. De oefeningen maken je soepel, sterk en ontspannen.

Lessen serie Mindful Zwanger en yoga
In 8 lessen sta je uitgebreid stil bij de komst van je baby. Je krijgt informatie en oefent. Adem- en yogaoefeningen gelardeerd met elementen van hypnobirthing en mindfulness. Je leert te ontspannen én te ontspannen en gefocust te blijven tijdens de bevalling. 

De bevallingsworkshop: Samen positief bevallen
Voor aankomende ouders die helemaal voorbereid op een fijne geboorte-ervaring willen zijn. In 3 uur tijd weet je precies wat jullie samen willen, wat de rol van de partner is en krijg je vele praktische tips. 

Mama & Baby Yoga
Een eerste stap terug naar het gewone leven na je kraamtijd, je hoeft er niets en alles mag. Er is alle ruimte om rustig te voeden, te verschonen of rond te wandelen als dat nodig is. De baby’s bepalen in grote mate het tempo van de les.

6- weekse cursus MamaFlow Yoga
Voor moeders die 4 of meer maanden geleden bevallen zijn én voor mama’s met al oudere kindje(s). De les is gericht op het lichaam weer aandacht te geven, te versterken en weer ‘bijeen te brengen’. Op een veilige en zachte manier activeer je de buik, rug, benen en bekkenbodemspieren

Klik op de roze websitebutton voor meer informatie of om je aan te melden!

Volg je ons al op Facebook?

YogaToday

Blomstraat 36

1382 AJ Weesp

Openingstijden Zie website
Prijs Zie website
Telefoonnummer
Toon op kaart

Meer inspiratie

Guppenclub ponyclub

De Hilversumse Ponyclub biedt speciaal voor de allerkleinste de Guppenclub!

HMHC Hilversum

De Hilversumse Mixed Hockeyclub is een echte familieclub waar gezelligheid en ambitie hand in hand gaan.

Cursus Zeemeermin zwemmen

Leer zwemmen als een échte zeemeermin bij de Trits in Baarn!

Basisjaar muziekles

Kinderen starten met de jaarcursus Kraak de Code op verschillende locaties in 't Gooi. Volg een proefles!

Uitgelicht

Boek première kaartjes

Eten, spelen & plezier onder één dak

Blogs & inspiratie

Alle blogs

11x gratis uitjes voor kinderen in ’t Gooi

Een gezellige middag eropuit met de kinderen hoeft gelukkig niets te kosten. Veel favoriete uitjes voor kinderen in 't Gooi zijn helemaal (of bijna) gratis!

Kidsproof Kletspraat Na Schooleditie

Heb je thuis kletsmajoors of juist niet? Krijg je altijd "goed" als antwoord op je vraag hoe het was op school? De Kidsproof Kletspraat Schooleditie staat vol met gespreksstarters over de schooldag. De mooiste verhalen komen op tafel, let maar op...

15x Wandelroutes voor het hele gezin in ’t Gooi

Mooie boswandelingen met kinderen maak je in de prachtige bossen en op de uitgestrekte hei in en om 't Gooi! Wij zetten de kindvriendelijke wandelroutes en mooie boswandelingen in de Gooise natuur voor je op een rijtje.

10x Speeltuinen in ’t Gooi

Welke speeltuinen zijn er in 't Gooi? Bekijk hier de openingsdagen van de allerleukste speeltuinen bij jou in de buurt. Welke is jouw favoriet?

Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief