Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Zelfverdediging voor meiden
Voor meiden vanaf 9 jaar biedt Stichting Eigen Kracht cursussen weerbaarheid en zelfverdediging!
Wanneer je weet dat je jezelf goed kunt verdedigen, ben je een stuk zekerder van jezelf! Stichting Eigen Kracht geeft daarom verschillende cursussen voor meiden vanaf 9 jaar.
Hierbij staan deze vaardigheden centraal:
-eigen gevoelens herkennen en benoemen
-negatieve gevoelens op een adequate manier uiten
-conflicten oplossen
-hulp vragen en bieden
-zorgen voor je eigen veiligheid.
Ben je benieuwd naar de cursussen? Neem dan een kijkje op de site van Stichting Eigen Kracht, klik op de paarse button!
Lijstjes voor Amsterdam
Uitgelicht
Blogs & inspiratie
Alle blogs
Dit is zo leuk: Move Lab met het hele gezin
Move Lab Kids Expo: nu ook leuk voor kids vanaf 4 jaar. Lees hier alles en bekijk de herfstvakantie workshops
Alle herfstvakantie uitjes in en om Amsterdam
Noord, Zuid, Oost, West, Zaandam en Amstelveen; werkelijk overal is zo'n tof herfstvakantie programma! Bij de theaters, musea, er zijn workshops en toffe buitenactiviteiten.
Wij maakten onze eigen muizenmeubeltjes in Het Muizenhuis
Op zoek naar een creatief uitje met kinderen voor in het weekend? Dan is de inloopworkshop bij Het Muizenhuis Amsterdam echt een aanrader. Onze Kidsproof reporter Janneke volgde met haar twee dochters (6 en 8 jaar) een workshop. En dat valt goed in de smaak. Lees hier haar verhaal.