Zelfverdediging voor meiden
Voor meiden vanaf 9 jaar biedt Stichting Eigen Kracht cursussen weerbaarheid en zelfverdediging!
Wanneer je weet dat je jezelf goed kunt verdedigen, ben je een stuk zekerder van jezelf! Stichting Eigen Kracht geeft daarom verschillende cursussen voor meiden vanaf 9 jaar.
Hierbij staan deze vaardigheden centraal:
-eigen gevoelens herkennen en benoemen
-negatieve gevoelens op een adequate manier uiten
-conflicten oplossen
-hulp vragen en bieden
-zorgen voor je eigen veiligheid.
Ben je benieuwd naar de cursussen? Neem dan een kijkje op de site van Stichting Eigen Kracht, klik op de paarse button!
Meer inspiratie
Schaatslessen Jaap Eden
Wil jij (beter) leren schaatsen? Kom dan schaatsles nemen op de Jaap Eden IJsbaan!
Blaasinstrument lessen
Leer spelen op een blaasinstrument bij Muziekschool Amsterdam en blaas jouw talent de wereld in!
Begin met gitaar!
Leer gitaar spelen bij Muziekschool Amsterdam en raak de juiste snaar met jouw talent!Blogs & inspiratie
Alle blogs
Familiemaand in het Rijksmuseum
Het is familiemaand in het Rijksmuseum. Ga met de hele familie op reis door de 17de eeuw. Toegang t/m 18 jaar is gratis.
Intocht Sinterklaas in Amsterdam en omgeving 2025
Trippel trappel trippel trap! Sinterklaas is onderweg met zijn Pieten. Wij hebben een overzicht gemaakt wanneer hij waar aankomt dit jaar! Bekijk snel alle Sintintochten in en om Amsterdam.
De leukste Halloween activiteiten met kids
Halloween is het feest om het einde van de zomertijd te vieren. En natuurlijk ook om lekker te grrrriezelen! Bekijk snel de griezeligste activiteiten in en om Amsterdam!