Juuls yoga geeft wekelijks een tieneryogales op zaterdag. Het is een creatieve ashtangayogales waarin je, binnen je eigen grenzen, flink uitgedaagd wordt.
Ashtanga yoga doe je altijd in dezelfde volgorde: zonnegroeten en daarna staande, balans, zittende en afsluitende houdingen. De houdingen houdt je elk 5 ademhalingen vast.
Wil je meer weten over Juuls yoga? Klik dan via de roze button direct door naar de website. Je kan ook een gratis proefles nemen.
PS Op zoek naar andere leuke sporten? Kijk dan verder in onze Clubjes-categorie!