Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Blogs & inspiratie
5 tips voor een heerlijke zomertijd
Gepubliceerd op 21 maart 2023
Met deze 5 tips schakel zowel jij als je kind prima over naar de zomertijd!
Het is lente en dat betekent dat de klok een uurtje vooruit gaat. Een uurtje korter slapen, een uurtje langer licht. Zo fijn dat we een uurtje meer licht krijgen, maar helaas missen we ook een uurtje slaap. Met deze tips schakel zowel jij als je kind prima over van winter- naar zomertijd!
5 tips voor een relaxe overgang van winter- naar zomertijd!
1. Houd rekening met de eigen ritme. Er zijn kinderen waarbij het ’eigen’ ritme niet parallel loopt met het door ons vastgestelde gewenste ritme.
2. Leg het uit. Zeker wanneer ze wat ouder zijn kun je ze prima uitleggen wat er staat te gebeuren. Nu kunnen ze zichzelf voorbereiden op wat er gaat komen.
3. Breng je kind elke dag een kwartiertje eerder naar bed en zet de wekker steeds vroeger dan normaal. Hierdoor wordt de impact van het uurtje minder slaap minder groot.
4. Zorg dat het vroeger donker is wanneer ze naar bed gaan. Doe de gordijnen dicht en de schemerlamp aan. Zorg dat ze de laatste paar uur voor het naar bed gaan niet te wild doet en houd dus geen wilde stoeipartijen (hoe leuk het soms ook is ;-)).
5. Zorg bij het opstaan voor veel licht en lichamelijk activiteit. Maak de gordijnen wagenwijd open en als het even kan breng je kinderen te voet of met de fiets naar school brengen.
Nu je meer tijd ‘overhoudt’ kun je nog meer leuk herinneringen maken!
Fijne zomer(tijd)!
~ Carlijn ~
Bron: Ouders en JMOuders
Lees ook:
Alle blogs
Sinterklaas intochten 2026 in Den Bosch én omgeving!
Waar en wanneer zijn de Sinterklaasintochten in 2026 rond Den Bosch? Op zaterdag 14 november 2026 komt Sinterklaas tijdens de landelijke intocht aan in Grave. Daarna volgen in Den Bosch en de regio volop lokale intochten. Van Den Bosch, Vught en Rosmalen tot Oss, Uden, Boxtel, Zaltbommel, Hedel en Kerkdriel: hieronder vind je de actuele Sinterklaasintochten van 2026 bij elkaar.
6x Sinterklaas ontmoeten
Gluren in zijn slaapkamer, Pieten helpen en natuurlijk even hallo zeggen tegen Sint
Sinterklaas aftelkalender 2026: gratis printable!
“Mamaaa, hoeveel nachtjes slapen is het nog tot pakjesavond?”
4x Sinterklaaskasteel 2026 in de omgeving van Den Bosch
Gluren bij de Sint, speuren door het kasteel en Pieten aan het werk zien
Sinterklaasintocht Den Bosch 2026: compleet programma en plattegrond
Zondag 15 november 2026 komt Sinterklaas aan in Den Bosch! Maar waar vind je de Sint en wat is er allemaal te doen?
Landelijke intocht Grave 2026
Alles wat je wilt weten voor een fijne Sinterklaasintocht met kinderen
Haal je Pietendiploma: 26 opdrachten!
Over het dak lopen, pakjes inpakken, pepernoten bakken… De Pieten hebben het maar druk met de voorbereidingen voor het Sinterklaasfeest. Met deze vrolijke opdrachten kun je thuis testen hoe goed de pietenvaardigheden van jouw kind zijn. Heeft jouw piet-in-de-dop de opdrachten succesvol volbracht, dan ligt er een pietendiploma klaar.
Meer inspiratie
Op klankenjacht met Sound Explorers
Volg een schatkaart, ontdek verborgen geluiden en maak samen muziek met Modelo62.
Ozosnel Fandagen op Kasteel Heeswijk
Ontmoet Sinterklaas en Ozosnel bij Kasteel Heeswijk tijdens de speciale fandag!
Sinterklaasintocht Den Bosch 2026
Hij komt naar Den Bosch! Op 15 november verandert de binnenstad in het Bossche Sint Spektakel!