De lessen worden gegeven door Annebert Simons, zelf moeder van drie kinderen. Annebert wil haar enthousiasme over het belang van yoga graag doorgeven en geeft daarom de lessen kinderyoga in Wassenaar.
De lessen hebben altijd een thema en daar horen yogahoudingen bij. Bij yoga hoef je niet de beste te zijn of te scoren, niets moet en alles is goed.
De houdingen zorgen voor een sterk en soepel lichaam. De kinderen leren ook over ademhaling, dat is heel belangrijk om gezond te blijven en je goed te voelen. En heel leuk zijn de massages, gezellig samen bij elkaar of bij jezelf met heerlijke olie. Om te ontspannen liggen de kids lekker op een mat te luisteren naar een verhaal waarin ze zelf een rol spelen.
De les eindigt meestal met een leuk creatief werk wat ze mee naar huis nemen.
Meer weten? Klik door via de roze button hieronder naar de website!