Om zelf te ervaren hoe leuk en goed kinderyoga kan zijn, is het fijn om een gratis proefles te volgen. Misschien wil je vriendje of vriendinnetje ook wel mee? Brenda geeft de lessen in de Brede School Kaskade in Roelofarendsveen.

Brenda: "Ik geef kinderyoga omdat ik het belangrijk vind dat kinderen nóg beter leren omgaan met de drukte van alledag. Ik gun alle kinderen wekelijks een moment waarin zij ervaren hoe het is om even pas op de plaats te maken, leren zichzelf te ontspannen, hun lichaamshouding te verbeteren en plezier met zichzelf en anderen te beleven. Met kinderyoga kun je niet winnen en is er geen druk. Het is goed zoals het is."

Trek lekker soepele kleren aan waarin je makkelijk kunt bewegen. Yogamatjes zijn aanwezig.

Kijk voor meer informatie over de kinderyogalessen van Brenda op de website, via de roze button.

PS: Op onze site vind je nog veel meer kindergym en yoga adresjes in en om Leiden!