
Word een té coole Ninja!
Droom jij ook weleens dat je een Ninja bent? Dat kan echt! Word een té coole Ninja op de Shurikenschool!
Discipline, zelfvertrouwen, concentratie, coördinatie, geheugen… Dat leer je allemaal tijdens de spannende lessen van Shuriken School (Ninjutsu Ninja Dojo). En zo verbeter je direct je conditie, lenigheid, kracht, motoriek en snelheid!
Je begint de les met een uitgebreide warming-up. Je doet spelletjes en oefeningen om kracht, conditie en lenigheid op te bouwen. Als de spieren warm zijn, doe je set-ups en pushups en rek en strek oefeningen.
Daarna komen de basistechnieken: allerlei standen en houdingen, roltechnieken, val breken en diverse stoten en trappen, aanvalstechnieken en afweer technieken, grepen en klemmen. Kortom: Ninjadingen!
Als afsluiting van de les heb je een paar minuten rust met de ogen dicht en rustige ademhaling.
Té gek toch? Nieuwsgierig? Je kunt één of twee keer gratis meedoen of komen kijken.
De Ninjalessen zijn voor kinderen vanaf 6 jaar. Ben je jonger dan 6? Informeer dan even naar de mogelijkheden!
Tip: Check de site via de roze button óf Sportleiderdorp voor speciale kennismakingscursussen!
Shurikenschool
Klerkenhof 3
2353 WB Leiderdorp
Openingstijden
Check de website voor trainingstijden en locaties via de roze button!Toon op kaart
Meer inspiratie


Naailes Atelier Kleurstof
Maak je eigen outfit als een echte modeontwerper met de naailessen bij Atelier Kleurstof!
Yogasmiley Kinderyoga
Yogasmiley in Leiderdorp geeft yogalessen aan kids vanaf 2 jaar. Meld je meteen aan voor een proefles!
Zwemschool Zero2Hero
Bij deze zwemschool in Voorhout worden kids écht gezien en mag je als ouder altijd blijven kijken!Blogs & inspiratie
Alle blogs
GPS tour voor het gezin in een kek autootje van Renzy
Wat een te gekke middag hadden wij met de Renault Twizy's van Renzy langs duin, strand en bollenvelden bij Noordwijk! Vroom..vroom..
Zomeruitjes in Zuid-Holland
Vier de zomervakantie met leuke uitjes in Zuid-Holland! Van frietbaden en luchtkussenparken tot koninklijke stallen, dino’s, speurtochten en zomerkampen. Zet je favorieten in je agenda en geniet met je kinderen van een zomer vol fijne herinneringen.
Zomers snacken in het LAM museum
Deze zomer snack je zonder calorieën en vette vingers in het LAM museum in Lisse. Verwonder je in een enorme frietbak en ontdek Landgoed Keukenhof waar dit foodart-museum te vinden is. Een uitje om je vingers bij af te likken!