Aandacht is ons meest waardevolle instrument. Bij Focus & Kids richten ze zich hier helemaal op, met een training voor kinderen op het gebied van mindfulness.

Aandacht heeft positieve effecten op concentreren, leren, het omgaan met stress en spannende situaties (zoals schooltoetsen), sociale interacties met anderen, sportieve prestaties en regulatie van emoties en gedrag. Kortom: een vaardigheid waar een kind de rest van zijn of haar leven profijt van heeft!

Tijdens een 8-weekse aandachttraining leren kinderen van 8 t/m 12 jaar door middel van mindfulnessoefeningen dat ze hun aandacht kunnen trainen en ervaren ze hoe ze hun aandacht bewust(er) in het hier en nu kunnen gebruiken. 

Benieuwd wanneer er weer een training start? Klik door via de roze button voor meer informatie!