Blogs & inspiratie
Zwemmen in natuurwater in Amsterdam: onze tips
Gepubliceerd op 23 juni 2026
Hoe tof dat je in Amsterdam woont en er allemaal geweldige plekjes zijn waar je er gewoon in kan plonsen! Hier onze tips voor zwemmen in natuurwater.
Hoe tof dat je in Amsterdam woont en er allemaal geweldige plekjes zijn waar je er gewoon in kan plonsen! En dat helemaal gratis!
Ken je deze plekjes al?
Marineterrein
Ter hoogte van restaurant Homeland vind je een lommerrijk grasveld waar je vanaf de steigers zo met een bommetje het IJ in plonst. En dat met uitzicht op het VOC schip De Amsterdam. Hoe bijzonder is dat.
Stadsstrand Diemerpark
Een klein en overzichtelijk strand, ideaal voor ouders met jonge kinderen. Het park is twee keer zo groot als het Vondelpark en heeft een kilometerslang netwerk van fiets- en wandelroutes. De kwaliteit en veiligheid van het water wordt regelmatig en goed gecontroleerd.
Stadsstrand de Hoge Dijk
Ten zuiden van Amsterdam, net boven Abcoude, ligt Stadsstrand de Hoge Dijk. Deze link opent in een nieuwe tab Naast een strand met een afgebakend zwemdeel, is er ook een ondiepe speelvijver.

‘t Twiske
Ietsje ten noorden van Amsterdam vind je het Twiske. Deze link opent in een nieuwe tab Dit natuur- en recreatiegebied heeft verschillende drukke en minder drukke strandjes. Het water wordt regelmatig gecheckt op blauwalg!
De Amstel
Op verschillende plekken langs de Amstel is het goed toeven en kun je zo het water in. Wij zitten graag bij Waternet op het gras. Kunnen de jongens meteen een potje voetballen.

Stadsstrand Sloterplas
In stadsdeel Nieuw West ligt de Sloterplas met zijn diverse strandjes. Aan de noordkant van de plas ligt het Sloterplas Strand Deze link opent in een nieuwe tab, aan de zuidwest kant kun je via trappen zo het water in wandelen.
Gaasperplas
Spelen en zwemmen en nog meer spelen. De Gaasperplas Deze link opent in een nieuwe tab is een wahalla voor kinderen. Er zijn speeltoestellen, een keiensloot, kabelbaan en een sluisjecomplex waarmee je watervalletjes maakt. Hoe leuk is dat!

De nieuwe Meer
Zowel aan de noord oever als aan de westoever (Oeverlanden) Deze link opent in een nieuwe tab zijn er strandjes. Naast zwemmen en zonnen kunnen de kids hier ook uren spelen met de (water)speeltoestellen. Wie weet kom je de Schotse hooglanders tegen! Die lopen hier vrij rond.

Speeleilanden Amsterdamse Bos
Mijn kinderen kunnen zich hier uren vermaken. Over de loopbrug, springend van paal naar paal, hangend aan touwen, met het pondje en als je dan je evenwicht verliest, ja dan lig je in het water. Maar hoe erg is dat? –>> naar Speeleilanden
De Bogortuin
Deze tuin op Java eiland Deze link opent in een nieuwe tab is een plek bij uitstek voor zonnebaden. Krijg je het te warm, neem dan vanaf de steiger een heerlijke duik in het IJ.
Durgerdammerdijk
Als een lint slingert het pittoreske dorpje Durgerdam zich door Amsterdam Noord. Overal steigers waarvanaf je heerlijk in het water kunt springen. Met in de verte de skyline van onze mooie stad –>> meer info Deze link opent in een nieuwe tab
Ouderkerkerplas
Waterplezier voor jong en oud. Deze link opent in een nieuwe tab Het groenstrand is geschikt voor de wat grotere kinderen. Zin in een ijsje, wat drinken of een patatje: er staat ‘s zomers een snackcar. Het zandstrand met begrensde zwemplek van max 1.40 diep is leuk voor de kleinere kids. Zin in dat echte kampeergevoel? Overdag mag je je tent opzetten. Have fun.
Ben benieuwd waar jullie gaan zwemmen. Mis je nog een plekje, laat het ons weten.
Veel plezier,
Dies & Liesbeth
!! In de zomer kan er in natuurwater blauwalg voor komen. Van zwemmen in water waar blauwalg in voorkomt, kun je ziek worden. Houd in de gaten als er gewaarschuwd wordt voor blauwalg.
!! Een aantal van bovenstaande tips zijn geen officiele zwemplekken. Hier wordt niet gecontroleerd op obstakels onder water en is geen toezicht!
Op zoek naar nog meer zwemplekjes in en om Amsterdam? Klik door op de button.
Lees ook:
Alle blogs
Alle herfstvakantie uitjes in en om Amsterdam
Noord, Zuid, Oost, West, Zaandam en Amstelveen; werkelijk overal is zo'n tof herfstvakantie programma! Bij de theaters, musea, er zijn workshops en toffe buitenactiviteiten.
4x Wandelen met kinderen in de natuur om Amsterdam
Wil je leuk wandelen met kinderen? Daar hoef je echt niet ver voor. In de natuur rondom Amsterdam zijn er super leuke en kindvriendelijke wandelingen. Hier onze toppers..
Dit is zo leuk: Move Lab met het hele gezin
Move Lab Kids Expo: nu ook leuk voor kids vanaf 4 jaar. Lees hier alles en bekijk de herfstvakantie workshops
Naar het Van Gogh Museum met kids
Jonge kunstenaars opgelet! In het Van Gogh Museum is het hele jaar door van alles te beleven voor gezinnen. Hier zie je niet alleen bekende werken van de meester, maar ga je ook zelf aan de slag met verf en kwast tijdens de kinderworkshops! Een interactief museumbezoek gegarandeerd.
Wij maakten onze eigen muizenmeubeltjes in Het Muizenhuis
Op zoek naar een creatief uitje met kinderen voor in het weekend? Dan is de inloopworkshop bij Het Muizenhuis Amsterdam echt een aanrader. Onze Kidsproof reporter Janneke volgde met haar twee dochters (6 en 8 jaar) een workshop. En dat valt goed in de smaak. Lees hier haar verhaal.
Familiemaand in het Rijksmuseum
Het is familiemaand in het Rijksmuseum. Duik met de hele familie in de verhalen van het museum. Toegang t/m 18 jaar is gratis.
Een nachtje weg met je kind: doordeweeks óók een top idee bij deze Valk Exclusief kinderhotels!
Heb je een (klein)kind dat nog niet naar school gaat, of hebben de kids een doordeweekse studiedag? Pak die gelegenheid om er samen even op uit te gaan! Combineer een dagje uit met een nachtje in een luxe familiehotel. Mini-vakantie!Favoriete uitjes & adressen
Kusama KIDS Festival
24 uur Zuid met veel gratis activiteiten
Nationale KinderTheaterWeek in de herfstvakantie
Feest op zondag: Midherfstfestival bij Wereldmuseum Amsterdam
Weekend van de Wetenschap 2026
Herfstvakantie peuter en kleuter voorstellingen
Voorstelling Pan 8+ in Theater de Krakeling
Wetenschapsdag Amsterdam Science Park
Oosterkerk op z’n kop: Het Grooote genieten (4+)
Stoer theater in de herfstvakantie
Meer inspiratie
Kinderopera Lennox
Het spannende kinderboek wordt een groovy jeugdopera (8+) bij Nationale Opera & Ballet!
DAT! Herfstkamp (6-12 jaar)
Theater, zang en dans komen samen in dit herfstvakantiekamp voor creatieve kinderen!
Wajo! Wetenschap?!
Ontdek de wonderlijke wereld van wetenschap tijdens dit gratis festival voor kinderen van de KNAW!
Kinderboekenweek in de OBA
Ontdek via boeken hoe het is om op het podium te staan tijdens de Kinderboekenweek in de OBA!
Amsterdam Museumkamp
Ga deze herfstvakantie creatief aan de slag, ontdek nieuwe technieken en bouw mee aan een kindermuseum!
Cherry Town (10+)
Woningnood, corruptie en liefde komen voorbij in deze voorstelling bij De Nationale Opera!
Wandelingen om Amsterdam
Om te wandelen in de natuur hoef je echt niet ver! Bekijk deze 4 kindvriendelijke wandelingen!
Ontdek alles over games in Game On
Maak kennis met de wereld van videogames in GAME ON in NEMO!
Alice in Wonderland (8+)
Een spectaculaire familievoorstelling met dans, muziek en magie bij ITA!
The Bookshop Kids (6+) in Stadsschouwburg
Geniet van een zondagochtend vol verhalen en fantasie in de Stadsschouwburg Amsterdam!
Rijksmuseum familiemaand
Ontdek de verhalen van het Rijksmuseum in de familiemaand. Welk verhaal komen jullie ontdekken?
Amsterdam in Motion
Ontdek 's werelds grootste multimediale maquette van een stad: zie, voel en beleef Amsterdam!
Tekenen, schilderen en speuren in het Van Gogh
Het Van Gogh Museum heeft weer veel leuke familie-activiteiten voor de hele familie deze herfstvakantie!
HvA: Weekend van de Wetenschap
Ontdek techniek en de wetenschap bij de Hogeschool van Amsterdam tijdens het Weekend van de Wetenschap!
Vue Amsterdam Film Spaarboekje
Ga naar de film, spaar stempels, en maak kans op je eigen bioscoopzaal met film naar keuze!