Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Blogs 
Blogs & inspiratie
5 tips voor een heerlijke zomertijd
Gepubliceerd op 21 maart 2023
Met deze 5 tips schakel zowel jij als je kind prima over naar de zomertijd!
Het is lente en dat betekent dat de klok een uurtje vooruit gaat. Een uurtje korter slapen, een uurtje langer licht. Zo fijn dat we een uurtje meer licht krijgen, maar helaas missen we ook een uurtje slaap. Met deze tips schakel zowel jij als je kind prima over van winter- naar zomertijd!
5 tips voor een relaxe overgang van winter- naar zomertijd!
1. Houd rekening met de eigen ritme. Er zijn kinderen waarbij het ’eigen’ ritme niet parallel loopt met het door ons vastgestelde gewenste ritme.
2. Leg het uit. Zeker wanneer ze wat ouder zijn kun je ze prima uitleggen wat er staat te gebeuren. Nu kunnen ze zichzelf voorbereiden op wat er gaat komen.
3. Breng je kind elke dag een kwartiertje eerder naar bed en zet de wekker steeds vroeger dan normaal. Hierdoor wordt de impact van het uurtje minder slaap minder groot.
4. Zorg dat het vroeger donker is wanneer ze naar bed gaan. Doe de gordijnen dicht en de schemerlamp aan. Zorg dat ze de laatste paar uur voor het naar bed gaan niet te wild doet en houd dus geen wilde stoeipartijen (hoe leuk het soms ook is ;-)).
5. Zorg bij het opstaan voor veel licht en lichamelijk activiteit. Maak de gordijnen wagenwijd open en als het even kan breng je kinderen te voet of met de fiets naar school brengen.
Nu je meer tijd ‘overhoudt’ kun je nog meer leuk herinneringen maken!
Fijne zomer(tijd)!
~ Carlijn ~
Bron: Ouders en JMOuders
Lees ook:
Alle blogs
Museumuitjes door heel Nederland
Klaar voor de herfstvakantie? Met deze museumtips en uitjes kun je eindeloos speuren en ontdekken. Ontdek de leukste musea door heel Nederland en maak van elke dag een avontuur, binnen én buiten!
HERFSTVAKANTTIE | 18x leuke uitjes in de regio Den Bosch
De bladeren vallen van de bomen en het wordt weer kouder buiten; het is herfst! Gelukkig is er ook deze herfstvakantie weer van alles te beleven. Maak een heerlijke herfstwandeling, kijk je ogen uit in het museum of ga naar een leuke theatervoorstelling. Check onze favo tips hieronder! Fijne herfstvakantie! ~ Carlijn ~
16x natuurspeeltuin in en om Den Bosch
Lekker chillen op een bankje terwijl je kind aan het klimmen en klauteren is in de natuur. Dat behoort voor beide tot een van de geluksmomentjes. Maar waar zitten die buitenspeeltuinen nu eigenlijk allemaal verstopt? Wij gingen voor jullie opzoek en vonden in de omgeving van Den Bosch, Oss, Veghel en Zaltbommel 16 natuurspeeltuinen!
Meer inspiratie
De Verhalenketel – Dans als een kraanvogel
Dans, ontdek en droom mee op Kasteel Heeswijk!
Herfstvakantie bij GeoFort
Ontdek deze herfst planeet aarde met speurtochten, workshops en natuurlijk Minecraft!
De Circusbroers (4+)
Knotsgek circusplezier in theater De Lievekamp met korting!
Spelletjesfans opgelet!
Ontdek de leukste spellen tijdens het Spellenspektakel in Jaarbeurs Utrecht 8 en 9 november
Herfstvakantie in de Verkadefabriek
Van peuterfilm tot hiphop, in de herfstvakantie doe je de leukste activiteiten in de Verkadefabriek
Kinderfilms in de herfstvakantie bij Kinepolis Den Bosch
Vier de herfstvakantie met toffe kinderfilms in Kinepolis Den Bosch, een leuk uitje voor het hele gezin!
De Bossche Beeldenstorm – Het Drakenei
Een lichtspektakel vol historie en verbeelding op het stadhuis van Den Bosch!