Yoga is goed voor het zelfvertrouwen en de ontwikkeling van de grove en fijne motoriek.

Er ontstaat meer rust in het hoofd, de weerbaarheid wordt vergroot en het versterkt het positief zelfbeeld, waardoor je je krachtiger en meer in balans voelt. 

De yogahoudingen worden afgewisseld met meditatie, ademhalings- en ontspanningsoefeningen, (onderlinge) massage, zintuigoefeningen, muziek, heartfulness, mindfulness, visualisaties en creatieve werkvormen, zoals bijvoorbeeld spel, tekenen, verhaal en dans.

Kinderyoga is vooral heel leuk en niet prestatiegericht. Simone zorgt voor een fijne, veilige sfeer waarin ieder kind gezien wordt. Kinderen mogen zichzelf zijn, hun eigen krachten ontdekken en hun hart volgen.

Klik op de roze button voor meer informatie.