In de lessen kinderyoga ben je lekker jezelf; heel luidruchtig of soms heel stil. Bij kinderyoga staat plezier voorop! Tijdens de lessen worden op een speelse manier staande, zittende en liggende oefeningen met elkaar afgewisseld.

In de lessen worden oefeningen gedaan met betrekking tot lichaamshouding, concentratie, ademhaling, evenwicht, algehele coördinatie en ontspanning. Via visualisaties, geleide fantasie en sprookjes leren kinderen hun gevoelens en gedachten bewust te worden.

Voor elke leeftijdsgroep houdt dat een aangepaste benadering in. Iedere les wordt afgesloten met een ontspanningsoefening. Kinderen kunnen met yoga beginnen vanaf vier jaar. 

Wil jij meer weten over de yogalessen van Fiore Osmose Yoga?Klik dan via de roze button door!

Tip: Op zoek naar een leuke sportvereniging? Kijk dan op onze site!