Kinder Yoga

Kinderen bekijken de wereld nog anders, positief, vol dromen. Hoe mooi is het als je dan ook echt leert dat jij ook jij mag zijn. Jouw eigen grenzen leert ontdekken, jouw gedachten de baas leert zijn.

Kinderen hebben vandaag de dag al veel aan hun hoofd. Het is druk op school, er komt veel informatie binnen via tv, telefoons, tablets. Al die info willen we verwerken, maar niet alles is belangrijk. Onze gedachten staan nooit stil.

Door kinderyoga leren kinderen al jong hoe ze hun gedachten kunnen loslaten, door zich te concentreren op hun lichaam, in het NU.

Deze vaardigheden helpen je de rest van je leven met een heleboel dingen en maken je bewuster van jezelf en geven jou controle over jezelf, waardoor je minder vatbaar wordt voor stress en de drukte van de dag goed aankan.

Nieuwsgierig? Schrijf je in voor een proefles. 

Meer informatie vind je op de site. Klik hiervoor op de roze button.

Tip: Al plannen voor het weekend? Neem eens kijkje in onze Uitagenda!