Kinderyoga is een speelse vorm van yoga met daarin yogahoudingen, een kinderzonnegroet en mindfulness oefeningen.

Yoga geeft het kind de mogelijkheid om het eigen lichaam te verkennen en te werken met aandacht. Het kan helpen bij spanningen (loslaten) en het vergroten van het zelfvertrouwen.

Los van alle voordelen op fysiek en mentaal vlak, gaat het om plezier te hebben in de les!

Wil je meer weten over kinderyoga bij Yoga Flow? Kijk dan verder op de website via de roze button.

Wij hebben ook de leukste restaurant tips. Kijk maar eens op onze Uit Eten pagina.