Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Tai Chi & Creatief
Door het beoefenen van Tai Chi leren kinderen om spanningen los te laten en nieuwe energie op te laden
Tai Chi
Al duizenden jaren gebruiken de Chinezen (zowel jong en oud), eenvoudige, vloeiende bewegingen, ademhaling en concentratie om balans te verkrijgen over lichaam en geest. Yin & Yang. Door je Chi (levensenergie) door je hele lichaam te laten bewegen, hou je jezelf sterk en gezond. Tai Chi is een fijne manier om te ontladen van de drukte van de dag.
Tai Chi voor kinderen
Voor kinderen is Tai Chi heel goed; het geeft hen meer zelfvertrouwen, bewustwording en brengt geestelijke-, emotionele- en lichamelijke balans. Tijdens de les worden spelenderwijs Tai Chi bewegingen gemaakt, de kinderen kunnen dit makkelijk oppakken. De kinderen gaan dieren imiteren en zo de beginselen van Tai Chi toepassen; een goede lichaamshouding, diepe ademhaling en balans. Op deze manier leren de kinderen zich op een ongedwongen manier te ontladen van eventuele spanningen. De kinderen worden zich spelenderwijs meer bewust van de energie in- en om hun lijf.
Tai Chi en Creatief
Naast rustige bewegingen is er ook ruimte voor meer actieve oefeningen wat zorgt voor een afwisselend programma. Tai Chi bevordert de creativiteit en het concentratievermogen. Soms hebben kinderen zelf een beweging bedacht die helemaal past in de Tai Chi les. De groep gaat die dan met z’n allen proberen, erg leuk! Tijdens de les mogen kinderen ook expressie geven aan hun gevoel; zij kunnen bv. tekenen en knutselen.
Over de docent: Mascha de Weijer geeft sinds 2014 Tai Chi les aan kinderen op diverse basisscholen. Daarnaast is zij (kinder)coach bij YellowStar coaching en heeft zij ervaren hoe waardevol het voor kinderen is om zich creatief te uiten. Vandaar deze combinatie!
Klik door naar de website voor meer informatie over de Tai Chi lessen voor kinderen!
TIP: Volg jij Kidsproof Haarlem al op Instagram?
Lijstjes voor Haarlem
Meer inspiratie
Shorttrack Haarlem
Een spectaculaire sport op het ijs! Doe vrijblijvend mee!
Hockeyclub HMHC Saxenburg
Bij hockeyclub HMHC Saxenburg staan sociale, motorische en technische ontwikkeling centraal
Muziek op Schoot Haarlem
Vrolijke muzieklessen voor baby, dreumes, peuter en kleuter onder begeleiding van een volwassene.Uitgelicht
Blogs & inspiratie
Alle blogs
24x Voorjaarsvakantie uitjes in Haarlem e.o.
Yes, voorjaarsvakantie! Een hele week vrij en dus volop tijd voor leuke uitjes met het gezin. Of je nu zin hebt in een actief dagje uit, een creatief museumbezoek, een fijne boswandeling of een stoer indoor avontuur — in en om Haarlem is er zóveel te beleven voor kinderen van 2 t/m 12 jaar.
Het laatste jaar van…
Playground Haarlem! Mis niets van het laatste jaar van deze avontuurlijke speeltuin in Haarlem. Wat kun je allemaal verwachten? Wij vertellen het je:
10x: Dáárom is Teylers Museum Kidsproof!
Heel oud, héél bijzonder en verrássend speels. Zo kunnen we wel 10 redenen noemen waarom we vinden dat alle kinderen eens naar Teylers Museum moeten gaan!
Pannenkoekenrestaurants in en om Haarlem
Heb je zin om lekker uit eten te gaan met je kind? Dan is een pannenkoekenrestaurant altijd een goed idee! Dat zijn eigenlijk altijd wel kindvriendelijke restaurants. We hebben veel pannenkoekenrestaurants in en om Haarlem, kijk maar eens mee!