Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Blogs 
Tai Chi & Creatief
Door het beoefenen van Tai Chi leren kinderen om spanningen los te laten en nieuwe energie op te laden
Tai Chi
Al duizenden jaren gebruiken de Chinezen (zowel jong en oud), eenvoudige, vloeiende bewegingen, ademhaling en concentratie om balans te verkrijgen over lichaam en geest. Yin & Yang. Door je Chi (levensenergie) door je hele lichaam te laten bewegen, hou je jezelf sterk en gezond. Tai Chi is een fijne manier om te ontladen van de drukte van de dag.
Tai Chi voor kinderen
Voor kinderen is Tai Chi heel goed; het geeft hen meer zelfvertrouwen, bewustwording en brengt geestelijke-, emotionele- en lichamelijke balans. Tijdens de les worden spelenderwijs Tai Chi bewegingen gemaakt, de kinderen kunnen dit makkelijk oppakken. De kinderen gaan dieren imiteren en zo de beginselen van Tai Chi toepassen; een goede lichaamshouding, diepe ademhaling en balans. Op deze manier leren de kinderen zich op een ongedwongen manier te ontladen van eventuele spanningen. De kinderen worden zich spelenderwijs meer bewust van de energie in- en om hun lijf.
Tai Chi en Creatief
Naast rustige bewegingen is er ook ruimte voor meer actieve oefeningen wat zorgt voor een afwisselend programma. Tai Chi bevordert de creativiteit en het concentratievermogen. Soms hebben kinderen zelf een beweging bedacht die helemaal past in de Tai Chi les. De groep gaat die dan met z’n allen proberen, erg leuk! Tijdens de les mogen kinderen ook expressie geven aan hun gevoel; zij kunnen bv. tekenen en knutselen.
Over de docent: Mascha de Weijer geeft sinds 2014 Tai Chi les aan kinderen op diverse basisscholen. Daarnaast is zij (kinder)coach bij YellowStar coaching en heeft zij ervaren hoe waardevol het voor kinderen is om zich creatief te uiten. Vandaar deze combinatie!
Klik door naar de website voor meer informatie over de Tai Chi lessen voor kinderen!
TIP: Volg jij Kidsproof Haarlem al op Instagram?
Meer inspiratie
Kras Sport Zwemlessen
Kras Sport verzorgt zwemlessen voor het A-, B- en C-diploma op verschillende locaties in Haarlem.
Gemeentelijke Muziekschool Bloemendaal
Dé plek voor muziekonderwijs voor iedereen van 4-100 jaar uit Bloemendaal en Haarlem e.o!
Schaatsles bij Kras Sport
Schaatsles voor kinderen; wekelijkse lessen voor elk niveau!
Blogs & inspiratie
Alle blogs
23x De leukste Theatervoorstellingen voor gezinnen
Volgens ons zijn dit de állerleukste voorstellingen voor gezinnen die de komende te zien zijn in de theaters in en om Haarlem. Deze producties zijn níet alleen om naar te kijken! Er valt veel te lachen, te griezelen, maar ook wordt het publiek vaak gevraagd mee te doen. Interactief theater; top voor kids!
Leuke nazomer-uitjes!
Zo net na de zomervakantie kunnen we het zomergevoel nog even vasthouden met familiefestivals en meer leuke uitjes in en om Haarlem!
9X gratis uitjes in Haarlem een omgeving
Leuke dingen doen duur? Dat hoeft helemaal niet! Er zijn in en om Haarlem genoeg leuke uitjes om met je kinderen te doen die helemaal gratis zijn! Zo kost iets leuks doen op jullie vrije middag of weekend alleen maar tijd, en dat zijn deze leuke gratis uitjes dubbel en dwars waard!