Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Blogs 
Kracht & Zelfvertrouwen
Niet winnen is het doel van deze training, maar een sterke houding en zelfverzekerdheid! Elke woensdag 6+
Kracht & Zelfvertrouwen is een training waarbij zelfverdediging, sport en sociale vaardigheden worden gecombineerd en kinderen helpt om snel meer kracht en zelfvertrouwen uit te laten stralen. Iedere woensdag in Leiden, voor kinderen vanaf 6 jaar.
Sommige kinderen doen mee omdat ze wat onzeker zijn en andere kinderen doen mee omdat ze zichzelf willen leren verdedigen. Wat het doel ook is, het is een superleuke training voor iedereen.
Kracht & Zelfvertrouwen is een doorlopende training. Kinderen kunnen op ieder moment instappen want het is géén cursus. De basis voor deze training ligt in de unieke mix van sportieve oefeningen (judo/boksen), sociale vaardigheden, spelletjes en gesprekken. Het sportelement omvat een deel zelfverdediging en er wordt gewerkt aan een positieve houding en zelfverzekerde uitstraling. En dat alles op jouw eigen tempo en manier. Jezelf leren verdedigen of meer zelfvertrouwen krijgen kun je dus net zo lang oefenen als je wilt.
Plezier staat voorop!
Plezier hebben in wat je doet is de beste motivatie. De ervaren en enthousiaste coaches kijken dan ook naar de unieke kwaliteiten van ieder kind.
Uiteindelijk leer je dat stevig staan niet alleen belangrijk is met judo maar ook op het schoolplein. Dat rechtop staan beter voelt dan in elkaar gedoken en dat je met je lichaamhouding, je uitstraling, expressie en zelfs je stem heel veel invloed kan hebben op hoe je omgeving naar je kijkt.
Alle kinderen vanaf 6 jaar kunnen meedoen. Via de roze button klik je door naar de website. Daar vind je alle trainingslocaties en tijden. Gewoon een keer proberen!
Tip: Neem eens een kijkje in de Kidsproof Uitagenda voor de actueelste uitjes in en om Leiden. Ga voor een toffe activiteit, avontuurlijk bezoekje aan een museum of een spannende voorstelling!
Kracht & Zelfvertrouwen
Vliet 20
2311 RE Leiden
Openingstijden
Leiden woensdagmiddag6 t/m 8 jaar 12.45-13.45
8 t/m 12 jaar 13.45-14.45
Prijs
Inschrijfgeld € 15,-Eén kind € 39,50 p.m.
Extra kind € 29,50 p.m.
Mail direct
Telefoonnummer
Toon op kaart
Lijstjes voor Leiden
Meer inspiratie
Theater- en musicalles
Wil jij ook acteren, dansen en/of zingen? Dan ben je bij het Jeugdtheaterhuis aan het juiste adres!
Jeugdles Boulderhal
Klimmen en klauteren tijdens de jeugdlessen boulderen bij Boulderhal Kunststof of Krachtstof!
Naailes Atelier Kleurstof
Maak je eigen outfit als een echte modeontwerper met de naailessen bij Atelier Kleurstof!
Blogs & inspiratie
Alle blogs
Vakantiespecial: De Mond van Leiden
Bij De Mond van Leiden pakken ze mondzorg voor kinderen echt anders aan. Hier geen standaard tandartsbezoek, maar een speelse, pedagogisch onderbouwde aanpak waarbij kinderen zélf leren hoe ze hun gebit gezond houden. Met speciale vakantiespecials én gastlessen op scholen bereiken ze kinderen niet alleen in de behandelstoel, maar juist ook daarbuiten.
20 x zwembaden in Zuid-Holland omgeving Leiden
Alle zwembaden in de regio Leiden, want naar het zwembad is een leuk uitje met kinderen. In Zuid-Holland zijn mooie zwembaden te vinden met bv. een glijbaan, peuterbadje, buitenzwembad, tropisch zwembad of een bad om gewoon lekker te zwemmen.
De leukste kampen in de regio Leiden en Den Haag, mei- en zomervakantie 2026
Of je kind nu wil zeilen, musical maken, naaien, ponyrijden of skaten… er zijn zóveel leuke vakantiekampen! Ook als je kind wat minder zelfvertrouwen heeft. Wij tippen 17 toppers in de mei- en zomervakantie in regio Den Haag en Leiden. Met én zonder overnachten. Dat wordt een vakantie om nooit te vergeten!