Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Blogs 
Samen ontspannen!
Samen met je kind in de natuur op een speelse manier ontspannen en de eigen rust en kracht ervaren!
Kind en ouder die samen buiten in de natuur op een speelse manier ontspannen en de eigen rust, kracht en kwaliteiten ervaren. Dat is waar de (E)IK training voor staat.
(E)IK staat voor (eigen) innerlijke kracht. De nieuwe training voor ouders en kinderen van 5 t/m 12 jaar.
(E)IK training
* heeft tot doel je eigen rust, kracht en kwaliteiten te laten ervaren
* waardevol en leerzaam voor kind en ouder
* leert je ontspannen op een speelse manier
* heldere uitleg op verschillende manieren
* werkt met metaforen, bewegingen, aandachtsgerichte oefeningen
* werkt met thema’s rondom de natuur.
De boom symbool
De eikboom, staat symbool voor de Eigen IK, jouw Innerlijke Kracht. Wanneer een boom stevig geworteld is, flexibel meebeweegt, voedingsstoffen uit de lucht en de grond opneemt, dan staat de boom sterk. De boom blijft dan in alle jaargetijden en in alle weersomstandigheden staan. De eigenschappen van de boom kunnen we in ons eigen lichaam voelen, ervaren en aanspreken.
De training biedt verschillende oefeningen om bovenstaande eigenschappen te ervaren en te versterken. Enkele voorbeelden: Stampen met de voeten. Je niet van je plek af laten duwen, aandacht naar je ademhaling brengen.
Klik voor meer info en aanmelding door via de website button!
Natuurlijk lichaamskracht
Honkpad 2
Alkmaar
Openingstijden
De training vindt plaats in de Egmonderhout zuid in Alkmaar.Prijs
training bestaat uit 6 bijeenkomsten voor € 185,00
Mail direct
Telefoonnummer
Toon op kaart
Blogs & inspiratie
Alle blogs
Gezinsavontuur naar het Marine Museum in Den Helder
Met 2 kinderen van 6 en 4 jaar naar het Marine Museum in Den Helder. Of dat leuk is? Het was een geweldige ervaring die ons allemaal meenam in de rijke historie van de Koninklijke Marine, en tegelijk een hoop plezier en interactie bood voor de kinderen.
Haal met strijkkralen de lente in huis!
Als de kids zijn uitgeraasd, komen bij collega Maud altijd de strijkkralen tevoorschijn. Hieronder voorbeelden voor de lente!
16x MEIVAKANTIETIPS IN DE KOP!
2025 - Hoera, het is meivakantie! Heb jij al plannen om leuke dingen met je kinderen te doen? Lees hier onze tips voor leuke kinderuitjes en kinderactiviteiten in de meivakantie van 2025!