Het vinden van een goede balans in de eerste jaren met kleine kinderen is voor veel vrouwen een uitdaging. Mom in Balance richt zich op het fysiek en mentaal sterk maken van vrouwen, zodat ze werk en gezin evenwichtig kunnen combineren en ze vast kunnen blijven houden aan hun persoonlijke ambities. Ook voor tijdens de zwangerschap en voor het herstel na de bevalling biedt Mom in Balance een sportprogramma.

Bij Mom in Balance train je onder professionele begeleiding van betrokken trainsters die graag het verschil maken met een gerichte effectieve training voor meer kracht en energie. In iedere training komen alle spiergroepen aan bod en krijgt ook je conditie met de cardiotraining een boost. Je ervaart het verschil al binnen een paar weken, zowel fysiek als mentaal.

Een echte uitdaging! Klik op de roze button om naar de website te gaan voor meer informatie.

TIP: Check ook onze Uitagenda voor de leukste uitjes in en om Alkmaar!