Kind en ouder die samen buiten in de natuur op een speelse manier ontspannen en de eigen rust, kracht en kwaliteiten ervaren. Dat is waar de (E)IK training voor staat.

(E)IK staat voor (eigen) innerlijke kracht. De nieuwe training voor ouders en kinderen van 5 t/m 12 jaar.

(E)IK training
*  heeft tot doel je eigen rust, kracht en kwaliteiten te laten ervaren
*  waardevol en leerzaam voor kind en ouder
*  leert je ontspannen op een speelse manier
*  heldere uitleg op verschillende manieren
*  werkt met metaforen, bewegingen, aandachtsgerichte oefeningen
*  werkt met thema’s rondom de natuur.

De boom symbool
De eikboom, staat symbool voor de Eigen IK, jouw Innerlijke Kracht. Wanneer een boom stevig geworteld is, flexibel meebeweegt, voedingsstoffen uit de lucht en de grond opneemt, dan staat de boom sterk. De boom blijft dan in alle jaargetijden en in alle weersomstandigheden staan. De eigenschappen van de boom kunnen we in ons eigen lichaam voelen, ervaren en aanspreken.

De training biedt verschillende oefeningen om bovenstaande eigenschappen te ervaren en te versterken. Enkele voorbeelden: Stampen met de voeten. Je niet van je plek af laten duwen, aandacht naar je ademhaling brengen.

Klik voor meer info en aanmelding door via de website button!