Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Blogs & inspiratie
Clubjes voor kinderen met een verstandelijke beperking
Gepubliceerd op 9 september 2025
Veel kinderen genieten van een sport of creatieve activiteit, en dat geldt natuurlijk net zo goed voor kinderen met een verstandelijke beperking. Gelukkig zijn er in Nederland steeds meer mooie initiatieven, groot én klein, waar ieder kind welkom is. Van paardrijden tot dans en van muziek tot sport in de buurt: er is altijd wel een clubje dat past. Ik deel graag mijn tips met jou, zodat je geïnspireerd raakt!
Paardenkracht: contact en paardrijden
Paarden hebben iets bijzonders. Kinderen voelen vaak direct rust en vertrouwen bij deze dieren. Paardrijden is niet alleen goed voor het evenwicht en de motoriek, maar helpt ook om zelfvertrouwen op te bouwen. Op veel maneges in Nederland worden speciale lessen gegeven voor kinderen met een beperking. Soms met aangepaste zadels of extra begeleiding, zodat iedereen mee kan doen.
Dans, yoga en gym
Steeds meer dansscholen bieden speciale lessen aan waarin plezier en bewegen centraal staan. Kinderen kunnen zich uitdrukken op muziek, zonder prestatiedruk. Ook yoga en gym zijn fijne manieren om te bewegen in een veilige en rustige setting. Vaak in kleinere groepjes, zodat er voldoende persoonlijke aandacht is.
Zwemmen in kleine groepjes
Zwemmen is niet alleen leuk, het is ook belangrijk voor de veiligheid. Veel zwembaden hebben lessen in kleine groepjes of zelfs één-op-één, speciaal voor kinderen met een verstandelijke beperking. Zo krijgen ze de aandacht die ze nodig hebben en kunnen ze in hun eigen tempo leren.
Muziek en theater
Naast sport zijn er ook creatieve clubjes. Muziek maken, zingen of theater spelen kan een geweldige manier zijn voor kinderen om zich te uiten en plezier te beleven. Er bestaan speciale muzieklessen of orkestjes waar kinderen in hun eigen tempo mee kunnen doen.
Dorpse initiatieven
In dorpen en kleinere gemeenschappen ontstaan daarnaast vaak kleinschalige initiatieven – zoals knutselmiddagen in het buurthuis, aangepaste voetbaltrainingen bij de lokale club of samen koken in een zorgboerderij.
Meer clubjes ontdekken
Ook op Instagram Deze link opent in een nieuwe tab komt regelmatig wat voorbij!
Lees ook:
Alle blogs
Een nachtje weg met je kind: doordeweeks óók een top idee bij deze Valk Exclusief kinderhotels!
Heb je een (klein)kind dat nog niet naar school gaat, of hebben de kids een doordeweekse studiedag? Pak die gelegenheid om er samen even op uit te gaan! Combineer een dagje uit met een nachtje in een luxe familiehotel. Mini-vakantie!
Podium Sprits: theater, dans en muziek voor een jong publiek!
Podium Sprits presenteert theater, dans en muziek voor een jong publiek. Twee keer per maand op woensdag- of vrijdagochtend speelt er een passende voorstelling voor de allerkleinsten (0,5 tot 4 jaar). Om de week op zondag zie je de mooiste familievoorstellingen (3 tot 12 jaar), inclusief schminken, knutselen en een gratis workshop. En vier keer per jaar kun je op de vroege vrijdagavond terecht voor een gezellig avondje uit met een leuke of spannende voorstelling, inclusief randprogramma (8 tot 13 jaar).
Getest: Vakantiepark De Krakeling
Midden in de prachtige bossen van Zeist ligt Vakantiepark De Krakeling. We hadden al vaker enthousiaste verhalen over dit vakantiepark gehoord, dus hoog tijd om het zelf eens te ervaren! We pakten onze spullen en gingen er met het gezin een nachtje naartoe. En daar kregen we zeker geen spijt van. Lees alles over onze ervaring!
Een weekendvullend programma in Zeist!
Een dagje of weekend weg op de Utrechtse Heuvelrug? Wij gingen je voor! We bezochten de Pyramide van Austerlitz, verbleven op Vakantiepark De Krakeling, genoten van de prachtige natuur en zagen de tijd voorbij vliegen.
Herfststukjes – jeugdtheater in de vakantie
Vier de herfstvakantie in het theater! Tijdens jeugdtheaterfestival Herfststukjes presenteren acht theaters in Utrecht, Houten en Amersfoort een programma vol magie voor jong en oud. Beleef samen met je (klein)kinderen een middag vol verwondering, bijvoorbeeld bij een van onderstaande voorstellingen. Je vindt er nog veel meer op Herfststukjes.nl.
Te gekke familieconcerten bij TivoliVredenburg!
Jong genieten betekent later nog meer genieten, en samen plezier is dubbel plezier. De concerten, shows of voorstellingen onder de noemer familieconcerten zijn voor jong en oud. Alle genres, muziek- en vertelvormen passeren de revue, dus pik eruit wat bij jullie past!
Getest: Kinderspoor in Museum Hoge Woerd
Kinderspoor is een spannende speurtocht in Museum Hoge Woerd. Kidsproofblogger Marjolein ging naar het castellum om samen met haar dochter en een paar vriendinnetjes te gaan speuren. Is het ze gelukt om de code te kraken? Lees alles over hun leuke uitje!
Meer inspiratie
Theaterschool Utrecht
Laat kinderen groeien met theater bij Theaterschool Utrecht. Al voor kinderen vanaf 2 jaar!
Groove Beest familieconcert met Kay Slice (6+)
Vrolijke en krachtige muziek met een boodschap in TivoliVredenburg
Kinderboekenweek!
Een hele week kinderboekenfeest vol workshops en voorstellingen bij Bibliotheek Nieuwegein!
Bockbier Festival
Een bierfestival met kinderprogramma op de zondag. Via Kidsproof korting op de tickets. Mis het niet!
Een uitje naar Vakantiepark De Krakeling
Wij testten dit kindvriendelijke vakantiepark midden in de bossen van Zeist. Lees hoe dat beviel!
Kinderactiviteit dierensporen
Leer alles over het leven van dierensporen bij het Nationaal Bomenmuseum, mét knutselactiviteit!
Kinderboekenweek!
Mis het niet, er is zo veel leuks te doen op alle locaties van Bibliotheek Utrecht!