Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

Avondvierdaagse Utrecht

Gepubliceerd op 29 mei 2024

Het is weer (bijna) zover; de avondvierdaagse! Ieder jaar weer een fantastisch evenement in onder meer Utrecht en Zeist.

Loop jij ook mee met de avondvierdaagse? Superleuk en gezellig! We hopen natuurlijk op mooi weer en anders koop je gewoon een plastic poncho. Die heb je voor een paar euro.

Kidsproof geeft je alvast wat handige tips voor onderweg én voor de laatste avond!

Onderweg
Dé “Lebberbal” is onmisbaar voor de avond4daagse: neem een halve citroen of sinaasappel en leg daarop 3 tot 5 pepermuntjes. Doe daar omheen een (schone) zakdoek en bind deze met een elastiekje aan de onderkant vast. Nachtje in de koelkast en onderweg likken maar. Het klinkt misschien niet zo lekker maar kinderen vinden het fantastisch! 

Vergeet ook niet extra water mee te nemen. Van al dat zingen krijgen de kinderen veel dorst.

Extra energie nodig? Een rolletje druivensuiker is echt effectiever dan snoep.

Voor jongere kinderen is wat afleiding best prettig. Liedjes zingen en spelletjes spelen zorgt dat ze de tijd vergeten. Denk bijvoorbeeld aan “Het hondje van de bakker” of de slager, “Tien kleine torretjes”, “tien kleine visjes zwommen in zee”, oleeeeheejoo, himalaya ai ai ai, Tante in Marokko en nog meer van die “lange” liedjes. Studeer ze van tevoren in en krijg de hele meute mee!

Laatste avond

Bloemen – Bij zo’n prestatie hoort natuurlijk ook een beloning! Bloemen staan vrolijk en zijn leuk om te krijgen. Nepbloemen kun je onderweg bij je houden én blijven lang goed! Denk ook eens aan de hawaii-kettingen van nepbloemen, die zijn leuk om bij de intocht te krijgen!

Medaille – Maak op de eerste avond zelf een foto van je kind of een groepje kinderen. Print deze thuis uit met een leuke tekst erop en hang ‘m aan een lint. Leuk om de laatste avond als medaille om te hangen!

Uitdelen – Geef je kind een velletje stickers mee, onderweg kan hij of zij deze uitdelen aan vriendjes en vriendinnetjes en kunnen die allemaal een sticker op hun t-shirt plakken. Wil je zelf wat extra kadootjes meenemen voor andere kinderen? Neem een klein parapluutje of grote strooien hoed en hang daaraan met kleurig kadolint kleine uitdeelkadootjes. Geef je liever geen snoep of materiële zaken? Een zelfgemaakte kadobon voor een andere activiteit doet het natuurlijk ook leuk!

Lekkers – Lange dropveters met ringchipjes eraan doen het altijd goed. Iets meer werk, maar wel heel vrolijk zijn snoep- of fruitboeketjes. Prik snoep of fruit aan een lange satéprikker, bind deze onderaan bij elkaar en verpak met cellofaan als een bloemboeketje!

Blaren
Loop van te voren je schoenen goed in en probeer niet alle avonden op dezelfde schoenen te lopen. Krijg je toch een blaar? Dan zijn de meningen verdeeld: je kunt ‘m met een schone naald doorprikken en leegduwen en vervolgens een pleister opdoen. Óf je prikt ‘m niet door en gebruikt een speciale blarenpleister. Lees wel heel goed de instructies (en vertel dit ook aan je kind), want een speciale blarenpleister mag je er niet zomaar aftrekken! Elke avond een heerlijk voetenbadje met een bruistablet als beloning is goed voor de voeten en lekker ontspannen voor de kids.

Tot ziens bij de avond4daagse! Heb je nog een leuke tip? Deel ‘m op utrecht@kidsproof.nl Deze link opent in een nieuwe tab of geef onder deze blog een leuke reactie!

Lees ook:

Alle blogs

Ga mee op avontuur in het Nationaal Militair Museum!

Bij het Nationaal Militair Museum is er voor kleine en grote avonturiers van alles te doen. Luister naar stoere verhalen, verken het museum met een speurtocht, ontdek de wereld van de krijgsmacht via speelwereld Xplore of leer salueren als een echte militair.

RCN Vakantieparken | Boek nu met tot wel 35% korting een zomervakantie!

Waar alles samenkomt: de ingrediënten voor een onvergetelijke gezinsvakantie!

6x uitje mét AIRCO

Met deze hitte op zoek naar leuke uitjes met airco of fijne plekken waar het lekker koel is? Natuurlijk hebben wij tips voor deze extreem warme dagen! Wij zoeken zelf ook regelmatig de koelte op met onze kinderen.. :)

Zomerpret met het hele gezin op De Utrechtse Heuvelrug

Samen op ontdekkingstocht in de natuur, spelen op bijzondere plekken en genieten van leuke gezinsactiviteiten. Op De Utrechtse Heuvelrug combineer je vakantiegevoel, natuur, historie, kastelen en spannende verhalen voor een geweldig dagje weg. Tip: blijf slapen voor een compleet uitje!

Favoriete uitjes & adressen

Jump Zomerpas

Magische vuurshow

FC Utrecht Open Dag

PodiumBuiten

Panasj hockey, kies voor een proefles

BuitenBios De Meern

GeoCraft Summit 2026 Zomereditie

Meer inspiratie

PodiumBuiten

Geniet languit op het gras van een te gek zomerprogramma op het buitenpodium van Podium Hoge Woerd!

BuitenBios De Meern

Zin in een film in het park? Kom naar BuitenBios De Meern!

Familievoorstelling Be Bach

Stap in de wereld van de bekende componist midden in de bomentuin van het Bomenmuseum!

FC Utrecht Open Dag

Beleef een voetbalfeest voor jong en oud rondom Stadion Galgenwaard!
Bekijk

GeoCraft Summit 2026 Zomereditie

GeoFort opent haar poorten voor een hele dag vol Minecraft, daar wil je bij zijn!

Kinderactiviteit waterdiertjes

Leer alles over het leven van waterdiertjes bij het Nationaal Bomenmuseum, mét knutselactiviteit!

Jump Zomerpas

Toffe zomeractie bij Play-in: spring de zomer door met de Ultimate Jump of 5x (Mini)jump Zomerpas!

Buitengoed de Boomgaard

Ontdek dit geheime plekje: een fantastisch kidsparadijs lekker dichtbij!

 Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief