

Blogs & inspiratie
Avondvierdaagse Utrecht
Gepubliceerd op 29 mei 2024
Het is weer (bijna) zover; de avondvierdaagse! Ieder jaar weer een fantastisch evenement in onder meer Utrecht en Zeist.

Loop jij ook mee met de avondvierdaagse? Superleuk en gezellig! We hopen natuurlijk op mooi weer en anders koop je gewoon een plastic poncho. Die heb je voor een paar euro.
Kidsproof geeft je alvast wat handige tips voor onderweg én voor de laatste avond!
Onderweg
Dé “Lebberbal” is onmisbaar voor de avond4daagse: neem een halve citroen of sinaasappel en leg daarop 3 tot 5 pepermuntjes. Doe daar omheen een (schone) zakdoek en bind deze met een elastiekje aan de onderkant vast. Nachtje in de koelkast en onderweg likken maar. Het klinkt misschien niet zo lekker maar kinderen vinden het fantastisch!
Vergeet ook niet extra water mee te nemen. Van al dat zingen krijgen de kinderen veel dorst.
Extra energie nodig? Een rolletje druivensuiker is echt effectiever dan snoep.
Voor jongere kinderen is wat afleiding best prettig. Liedjes zingen en spelletjes spelen zorgt dat ze de tijd vergeten. Denk bijvoorbeeld aan “Het hondje van de bakker” of de slager, “Tien kleine torretjes”, “tien kleine visjes zwommen in zee”, oleeeeheejoo, himalaya ai ai ai, Tante in Marokko en nog meer van die “lange” liedjes. Studeer ze van tevoren in en krijg de hele meute mee!
Laatste avond
Bloemen – Bij zo’n prestatie hoort natuurlijk ook een beloning! Bloemen staan vrolijk en zijn leuk om te krijgen. Nepbloemen kun je onderweg bij je houden én blijven lang goed! Denk ook eens aan de hawaii-kettingen van nepbloemen, die zijn leuk om bij de intocht te krijgen!
Medaille – Maak op de eerste avond zelf een foto van je kind of een groepje kinderen. Print deze thuis uit met een leuke tekst erop en hang ‘m aan een lint. Leuk om de laatste avond als medaille om te hangen!
Uitdelen – Geef je kind een velletje stickers mee, onderweg kan hij of zij deze uitdelen aan vriendjes en vriendinnetjes en kunnen die allemaal een sticker op hun t-shirt plakken. Wil je zelf wat extra kadootjes meenemen voor andere kinderen? Neem een klein parapluutje of grote strooien hoed en hang daaraan met kleurig kadolint kleine uitdeelkadootjes. Geef je liever geen snoep of materiële zaken? Een zelfgemaakte kadobon voor een andere activiteit doet het natuurlijk ook leuk!
Lekkers – Lange dropveters met ringchipjes eraan doen het altijd goed. Iets meer werk, maar wel heel vrolijk zijn snoep- of fruitboeketjes. Prik snoep of fruit aan een lange satéprikker, bind deze onderaan bij elkaar en verpak met cellofaan als een bloemboeketje!
Blaren
Loop van te voren je schoenen goed in en probeer niet alle avonden op dezelfde schoenen te lopen. Krijg je toch een blaar? Dan zijn de meningen verdeeld: je kunt ‘m met een schone naald doorprikken en leegduwen en vervolgens een pleister opdoen. Óf je prikt ‘m niet door en gebruikt een speciale blarenpleister. Lees wel heel goed de instructies (en vertel dit ook aan je kind), want een speciale blarenpleister mag je er niet zomaar aftrekken! Elke avond een heerlijk voetenbadje met een bruistablet als beloning is goed voor de voeten en lekker ontspannen voor de kids.
Tot ziens bij de avond4daagse! Heb je nog een leuke tip? Deel ‘m op utrecht@kidsproof.nl Deze link opent in een nieuwe tab of geef onder deze blog een leuke reactie!
Lees ook:
Alle blogs

Avontuurlijk jeugdtheater
In de herfstvakantie is het weer tijd voor festival Herfststukjes! De mooiste jeugdvoorstellingen vol met humor, fantasie, muziek en dans komen voorbij. Herfststukjes is een samenwerking van acht theaters in Amersfoort, Houten en Utrecht. Hieronder vind je een kleine greep uit de voorstellingen die te zien zijn. Veel plezier!
Tips voor de herfstvakantie met kinderen in Utrecht
Het is (bijna) herfstvakantie 2025 en dus een weekje vrij voor de kinderen! Wij hebben de leukste tips voor je verzameld; van actieve herfstuitjes in de natuur tot overdekte gezinsuitjes en creatieve activiteiten.
Heerlijke herfstuitjes door heel Nederland
Wij hebben weer de leukste ideeën voor de herfstvakantie voor je verzameld. Voor binnen én buiten. Lekker actief of fijn ontspannen. Door heel Nederland. We zijn benieuwd wat jullie favorieten zijn!Meer inspiratie

Twin Sport Wintersport Outlet Woerden
Klaar voor de piste! Scoor je wintersport outfits bij de Wintersport Outlet in Woerden!
Lichtkunstfestival VONK
Jong en oud beleeft de magie van licht op Lichtkunstfestival VONK!
Muzikale herfstvakantie
Klaar voor muzikale weetjes en activiteiten? Museum Speelklok is deze vakantie elke dag open!
Nieuwe films bij Kinepolis Jaarbeurs Utrecht
Vier de herfstvakantie met leuke kinderfilms in Kinepolis Jaarbeurs Utrecht, een tof gezinsuitje!
Om Het Lijf (6+)
Nieuwe expositie bij De Vrijstaat: onderzoek samen met vier kunstenaars het menselijk lichaam!
Herfstvakantie bij GeoFort
Ontdek deze herfst planeet aarde met speurtochten, workshops en natuurlijk Minecraft!
Beleefweek 2025
Volop activiteiten om het Nationaal Park Utrechtse Heuvelrug te beleven en bewonderen!
De barons beestenboel
Kom speuren naar de ontsnapte dieren in Kasteel de Haar tijdens de herfstvakantie!
Spelletjesfans opgelet!
Ontdek de leukste spellen tijdens het Spellenspektakel in Jaarbeurs Utrecht 8 en 9 november
7x Nieuwe familiefilms bij Pathé
Van Gabby's Poppenhuis tot Dora's Meerminnenavontuur, Sinterklaas op het grote doek en meer!
Kinderen eten gratis bij Buurten
De restaurants Buurten vieren hun 15-jarige bestaan met een gratis diner voor kinderen!
Herfstvakantie in het Centraal Museum
Laat je verrassen door inspirerende opdrachten en ga op avontuur door het Centraal Museum!
Familieconcert: De Herriemakers (6+)
Een interactief familieconcert over hoe je nooit meer bang hoeft te zijn in Het Concertgebouw.
Bieb Vakantie Festival
Volop leuke activiteiten tijdens de herfstvakantie bij Bibliotheek Utrecht!
Herfststukjes in de Stadsschouwburg
Avontuurlijk jeugdtheater in de herfstvakantie! Bekijk het grote aanbod aan voorstellingen.