Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

Avondvierdaagse Utrecht

Gepubliceerd op 29 mei 2024

Het is weer (bijna) zover; de avondvierdaagse! Ieder jaar weer een fantastisch evenement in onder meer Utrecht en Zeist.

Loop jij ook mee met de avondvierdaagse? Superleuk en gezellig! We hopen natuurlijk op mooi weer en anders koop je gewoon een plastic poncho. Die heb je voor een paar euro.

Kidsproof geeft je alvast wat handige tips voor onderweg én voor de laatste avond!

Onderweg
Dé “Lebberbal” is onmisbaar voor de avond4daagse: neem een halve citroen of sinaasappel en leg daarop 3 tot 5 pepermuntjes. Doe daar omheen een (schone) zakdoek en bind deze met een elastiekje aan de onderkant vast. Nachtje in de koelkast en onderweg likken maar. Het klinkt misschien niet zo lekker maar kinderen vinden het fantastisch! 

Vergeet ook niet extra water mee te nemen. Van al dat zingen krijgen de kinderen veel dorst.

Extra energie nodig? Een rolletje druivensuiker is echt effectiever dan snoep.

Voor jongere kinderen is wat afleiding best prettig. Liedjes zingen en spelletjes spelen zorgt dat ze de tijd vergeten. Denk bijvoorbeeld aan “Het hondje van de bakker” of de slager, “Tien kleine torretjes”, “tien kleine visjes zwommen in zee”, oleeeeheejoo, himalaya ai ai ai, Tante in Marokko en nog meer van die “lange” liedjes. Studeer ze van tevoren in en krijg de hele meute mee!

Laatste avond

Bloemen – Bij zo’n prestatie hoort natuurlijk ook een beloning! Bloemen staan vrolijk en zijn leuk om te krijgen. Nepbloemen kun je onderweg bij je houden én blijven lang goed! Denk ook eens aan de hawaii-kettingen van nepbloemen, die zijn leuk om bij de intocht te krijgen!

Medaille – Maak op de eerste avond zelf een foto van je kind of een groepje kinderen. Print deze thuis uit met een leuke tekst erop en hang ‘m aan een lint. Leuk om de laatste avond als medaille om te hangen!

Uitdelen – Geef je kind een velletje stickers mee, onderweg kan hij of zij deze uitdelen aan vriendjes en vriendinnetjes en kunnen die allemaal een sticker op hun t-shirt plakken. Wil je zelf wat extra kadootjes meenemen voor andere kinderen? Neem een klein parapluutje of grote strooien hoed en hang daaraan met kleurig kadolint kleine uitdeelkadootjes. Geef je liever geen snoep of materiële zaken? Een zelfgemaakte kadobon voor een andere activiteit doet het natuurlijk ook leuk!

Lekkers – Lange dropveters met ringchipjes eraan doen het altijd goed. Iets meer werk, maar wel heel vrolijk zijn snoep- of fruitboeketjes. Prik snoep of fruit aan een lange satéprikker, bind deze onderaan bij elkaar en verpak met cellofaan als een bloemboeketje!

Blaren
Loop van te voren je schoenen goed in en probeer niet alle avonden op dezelfde schoenen te lopen. Krijg je toch een blaar? Dan zijn de meningen verdeeld: je kunt ‘m met een schone naald doorprikken en leegduwen en vervolgens een pleister opdoen. Óf je prikt ‘m niet door en gebruikt een speciale blarenpleister. Lees wel heel goed de instructies (en vertel dit ook aan je kind), want een speciale blarenpleister mag je er niet zomaar aftrekken! Elke avond een heerlijk voetenbadje met een bruistablet als beloning is goed voor de voeten en lekker ontspannen voor de kids.

Tot ziens bij de avond4daagse! Heb je nog een leuke tip? Deel ‘m op utrecht@kidsproof.nl Deze link opent in een nieuwe tab of geef onder deze blog een leuke reactie!

Lees ook:

Alle blogs

Lente-uitjes – jeugdtheater in de vakantie

In de vakantie is festival Lente-Uitjes er weer. Maar liefst acht theaters in Utrecht, Houten en Amersfoort doen mee aan dit jeugdtheaterfestival, met een afwisselend programma voor kinderen van 1,5 t/m 12 jaar!

De leukste kinderactiviteiten in de voorjaarsvakantie!

Tips voor de leukste kinderactiviteiten en uitjes in de voorjaarsvakantie 2026 in regio Utrecht! De krokusvakantie is een heerlijke tijd om eropuit te gaan met het gezin.

Nieuwsgierige kids…. opgelet!

Heb jij ook van die onderzoekende kinderen thuis? Die overal even aan willen zitten of in willen kijken? En alles tot op de bodem uit willen zoeken? Dan is het Universiteitsmuseum Utrecht echt iets voor jullie. In dit interactieve museum mogen kinderen in verschillende zalen van alles onderzoeken en ontdekken. Wij gingen je vast voor! Het spannendste was toch wel…de mysterybox! Wat zou daarin zitten?

Yeah, met de kids naar FC Utrecht!

Onlangs speelde FC Utrecht een spannende pot tegen Vitesse. Daar móesten Kidsproofblogger Anne-Liese en haar kids bij zijn! De jongens mochten zelfs hand in hand met de spelers het veld op. Een te gekke ervaring voor deze Junior Tigers! Benieuwd wat ze ervan vonden? Mama Anne-Liese vertelt over hun ervaring.

Meer inspiratie

40 Rovers (7+)

Een betoverende voorstelling vol avontuur en triomf tijdens Lente-Uitjes in de Stadsschouwburg!

6 Nieuwe familiefilms bij Pathé

Buiten is het koud, maar bij Pathé zit je lekker warm. Geniet in de bios van de nieuwste familiefilms!

Vakantie op GeoFort

Een vakantiedag op GeoFort betekent workshops, water, bouwen en Minecraft!

Noet Noet en het geheime kasteelfeest

Ontdek de verborgen bovenverdieping van Kasteel de Haar tijdens de knuffelbare kindertour!

Kinderen eten gratis bij Buurten

Tijdens de voorjaarsvakantie kunnen kinderen gratis dineren bij de restaurants Buurten in Utrecht!

Lente-Uitjes in de Stadsschouwburg

Bewonder deze voorjaarsvakantie te gekke jeugdtheatervoorstellingen in de Stadsschouwburg!

Vakantie in de bieb!

Kom deze voorjaarsvakantie naar de bieb voor workshops, voorstellingen en ontmoetingen met auteurs!

Terug naar huis

Bewonder een spannende reis tijdens de interactieve muziektheatervoorstelling bij Cultuur19!

Bezoek de olifantenkalfjes in ARTIS in de voorjaarsvakantie

Ga op kraamvisite bij de 2 olifantenkalfjes in ARTIS of doe een van de andere toffe activiteiten!

Naar het Rijksmuseum met de hele familie

Waan je deze voorjaarvakantie in de 17de eeuw! Maak een hippe kraag of ga op onderzoek!

Voorjaarsvakantie in het UMU

In de vakantie kun je in het UMU weer extra veel onderzoeken. Voor alle nieuwsgierige kinderen en ouders!

Ridderavonturen in de vakantie

Beleef de riddertijd bij het Nationaal Militair Museum met veel extra activiteiten rondom ridders.

 Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief