Blogs & inspiratie
Zelf gezonde traktaties voor kinderen maken
Gepubliceerd op 29 mei 2024
Ben jij ook altijd zo lang op zoek naar een leuke kindertraktatie om op school of opvang uit te delen? Lees onze tips voor gezonde traktaties voor kinderen!
Kinderverjaardagen zijn super leuk. Wel is het altijd weer de grote vraag ‘wat wordt de kindertraktatie’? De meeste kinderen (of misschien eerder de meeste moeders) vinden het leuk als de schooltraktaties er grappig uitzien. Daarnaast moeten de kinder traktaties bij voorkeur behoorlijk gezond zijn en het liefste eenvoudig te maken.
Is jouw kind binnenkort jarig en weet je nog niet wat hij/zij moet gaan uitdelen in de klas op school? Lees hieronder dan onze tips voor gezonde traktaties die je makkelijk zelf kunt maken!
Mandarijnenmannetjes
Wil je gezond trakteren? Dan zijn deze mandarijntjes leuk om uit te delen!
Wat heb je nodig?
Per kind een mandarijntje en 3 kokkindjes (dropjes), nog een paar extra mandarijnen voor het stukje bovenop, cocktailprikkertjes en een zwarte stift.
Hoe maak je de traktatie?
Teken op iedere mandarijn een gezichtje. Steek 2 cocktailprikkertjes aan de voorkant in de mandarijn en prik hier een dropje op. Pel vervolgens een paar mandarijnen en prik bovenop ieder mandarijntje een stukje mandarijn en een dropje. Klaar!
Lees hier de uitleg voor deze gezonde trakaties voor kinderen voor school Deze link opent in een nieuwe tab.
Coole traktatie
Super lekker om te trakteren, deze ijsjes. En ze zijn ook nog eens gezond én makkelijk te maken!
Wat heb je nodig?
Ijshoorntjes (verkrijgbaar bij de supermarkt), blauwe bessen, aardbeien, frambozen pitloze druiven (uiteraard kun je hierin variëren), een spekje, papieren parapluutjes en een taartdoos (verkrijgbaar bij de Hema).
Hoe maak je deze leuke verjaardagstraktatie?
Haal de ijshoorntjes uit de verpakking en leg ze los van elkaar in de taartenbox of op een bord. Was al het fruit. Snijd de aardbeien in stukjes en haal de pitloze druiven los van de steeltjes. Vul elk hoorntje met verschillende fruitsoorten. Leg hier een spekje bovenop en prik een parapluutje in het spekje. Handig, zo rolt het fruit er niet uit! Leg de gevulde ijshoorntjes in de doos en klaar!
Lees hier de uitleg voor deze leuke verjaardagstraktatie Deze link opent in een nieuwe tab.
Dolfijne dolfijntjes
Deze dolfijntjes zijn een super gezonde traktatie. En wat zien ze er leuk uit!
Wat heb je nodig om deze schooltraktatie te maken?
Per kind een plastic bekertje, een banaan, een stuk of 10 witte en rode druiven, een mesje en een zwarte stift.
Hoe maak je deze fruittraktatie?
Deze verjaardagstraktatie is enorm simpel om te maken. Snijd het steeltje van de banaan een klein stukje in en stop een druifje in de opening, het bekje. Teken vervolgens met de zwarte stift twee oogjes op de banaan. Zet de banaan, inmiddels een dolfijntje, in een bekertje en vul op met de andere druiven. Klaar!
Lees hier hoe je deze super leuke kindertraktatie van fruit Deze link opent in een nieuwe tab makkelijk zelf kunt maken.
Meer ideeën voor een traktatie
Kijk hier voor nog veel meer leuke, gezonde, creatieve en lekkere kindertraktaties Deze link opent in een nieuwe tab!
Lees ook:
Alle blogs
Lente-uitjes – jeugdtheater in de vakantie
In de vakantie is festival Lente-Uitjes er weer. Maar liefst acht theaters in Utrecht, Houten en Amersfoort doen mee aan dit jeugdtheaterfestival, met een afwisselend programma voor kinderen van 1,5 t/m 12 jaar!
Nieuwsgierige kids…. opgelet!
Heb jij ook van die onderzoekende kinderen thuis? Die overal even aan willen zitten of in willen kijken? En alles tot op de bodem uit willen zoeken? Dan is het Universiteitsmuseum Utrecht echt iets voor jullie. In dit interactieve museum mogen kinderen in verschillende zalen van alles onderzoeken en ontdekken. Wij gingen je vast voor! Het spannendste was toch wel…de mysterybox! Wat zou daarin zitten?
Yeah, met de kids naar FC Utrecht!
Onlangs speelde FC Utrecht een spannende pot tegen Vitesse. Daar móesten Kidsproofblogger Anne-Liese en haar kids bij zijn! De jongens mochten zelfs hand in hand met de spelers het veld op. Een te gekke ervaring voor deze Junior Tigers! Benieuwd wat ze ervan vonden? Mama Anne-Liese vertelt over hun ervaring.Meer inspiratie
40 Rovers (7+)
Een betoverende voorstelling vol avontuur en triomf tijdens Lente-Uitjes in de Stadsschouwburg!
Ridderavonturen in de vakantie
Beleef de riddertijd bij het Nationaal Militair Museum met veel extra activiteiten rondom ridders.
Kinderen eten gratis bij Buurten
Tijdens de voorjaarsvakantie kunnen kinderen gratis dineren bij de restaurants Buurten in Utrecht!
Vakantie in de bieb!
Kom deze voorjaarsvakantie naar de bieb voor workshops, voorstellingen en ontmoetingen met auteurs!
Bezoek de olifantenkalfjes in ARTIS in de voorjaarsvakantie
Ga op kraamvisite bij de 2 olifantenkalfjes in ARTIS of doe een van de andere toffe activiteiten!
Vakantie op GeoFort
Een vakantiedag op GeoFort betekent workshops, water, bouwen en Minecraft!
Noet Noet en het geheime kasteelfeest
Ontdek de verborgen bovenverdieping van Kasteel de Haar tijdens de knuffelbare kindertour!
Naar het Rijksmuseum met de hele familie
Waan je deze voorjaarvakantie in de 17de eeuw! Maak een hippe kraag of ga op onderzoek!
Voorjaarsvakantie in het UMU
In de vakantie kun je in het UMU weer extra veel onderzoeken. Voor alle nieuwsgierige kinderen en ouders!
Lente-Uitjes in de Stadsschouwburg
Bewonder deze voorjaarsvakantie te gekke jeugdtheatervoorstellingen in de Stadsschouwburg!
6 Nieuwe familiefilms bij Pathé
Buiten is het koud, maar bij Pathé zit je lekker warm. Geniet in de bios van de nieuwste familiefilms!