Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Blogs & inspiratie

Maak van de Avondvierdaagse een feestje met deze tips!

Gepubliceerd op 22 mei 2025

Kijk je er ook ieder jaar weer naar uit om met je kids de Avondvierdaagse te lopen? Met deze tips ga je goed van start en beleef je gezellige dagen!

Onze jongste zoon kijkt er ook dit jaar weer naar uit om de Avond4Daagse te lopen! Al een tijdje voordat het zover is, is hij al aan het bedenken met welke kinderen uit de klas hij wil gaan lopen, wat ze meenemen voor onderweg en hoe ze de laatste dag verkleed gaan. Want elk jaar is het weer één groot wandelfeest!

In juni wordt er op diverse plekken in en om Nijmegen een Avondvierdaagse gehouden. Superleuk en gezellig natuurlijk! Soms ook logistiek best heel wat geplan en geregel voor ouders, vooral als je meer kinderen hebt die ook nog verschillende afstanden lopen. Met deze handige avond4daagsetips wordt het zeker een leuke en gezellige week!

Tips voor een fijne en gezellige wandelweek

1. Stel een schema op met bevriende ouders; 3 of 4 dagen wandelen heeft een impact op je agenda. Stel daarom met een aantal bevriende ouders een schema op. Elke avond loopt er een andere ouder per 4 vrienden/vriendinnen. Op deze manier hoef je niet alle dagen mee te lopen en heb je het toch meegemaakt.

2. Maak van te voren het eten klaar; eten na het wandelen betekent dat de kids niet eerder dan 21.00 uur in bed liggen. Dus maak het je makkelijk en maak van te voren gerechten als tabouleh, een pastasalade, broodjes knakworst, tosti’s, brood met soep etc. klaar. Makkelijk en ideale brandstof voor een flinke wandeling.

3. Loop niet op nieuwe schoenen; loop je schoenen goed in en wandel elke dag op ander schoenen. Hierdoor voorkom je blaren. Krijg je toch blaren? Prik het leeg met een schone naald, duw het leef en plak er een pleister op.

4. Versnapering voor onderweg; van wandelen word je moe. Meestal krijg je van de organisatie iets lekkers tussendoor. Drink goed tijdens de wandeling; zorg dat je genoeg water meeneemt. Een klein snoepje hoort er wellicht bij, maar neem bij voorkeur gezonde tussendoortjes zoals wortel, komkommer en meloen mee. Wedden dat de kids dit ook superlekker vinden?

5. Weer of geen weer, wees voorbereid: natuurlijk hopen we ieder jaar op mooi weer. Mocht dat toch tegenvallen? Dan is een plastic poncho wel erg handig en fijn om bij je te hebben.

6. Zorg voor voldoende afleiding; kinderen beginnen met volle moed en enthousiasme aan een wandeling (vaak rennen ze heen en weer en lopen ze de route bij wijze van spreken 2 keer), maar na 5 minuten zijn ze meestal al moe of vragen continu hoe ver het nog is. Zorg voor dit soort momenten dat je een spelletje verzint of een liedje kent. Dit maakt de wandeling een stuk gezelliger! Laat de kinderen om de beurt de leader in het zingen van de liedjes zijn.

Veel wandelplezier!

Lieve groetjes, Esther

Kijk voor leuke uitjes met kinderen in de regio in onze Eropuit rubriek.

Lees ook:

Alle blogs

De leukste gezinsuitjes op de Veluwe

Ontdek deze leuke uitjes met kinderen op de Veluwe!

De leukste tips bij recreatiegebied Veluwe aan Zee

Strand Horst en Strand Nulde zijn in regio Amersfoort bekende locaties en populair bij veel gezinnen en watersportliefhebbers. Dat je bij deze recreatiegebieden van Leisurelands kan zwemmen en surfen is bij de meesten wel bekend, maar wist je dat de stranden nu een nieuwe naam hebben: ‘Veluwe aan Zee’.

Zomeruitjes door heel NL

Klaar voor de zomervakantie? Met deze uitjes en tips kan ie niet lang genoeg duren. Ontdek deze superleuke uitjes door heel Nederland en maak van elke dag een feestje, ook als het regent!

Zomervakantie uitjes in en om Arnhem

De deuren van de scholen zijn gesloten, de zomervakantie is begonnen! Even zes weken geen school en vrije tijd. Hebben jullie al plannen gemaakt voor de vrije weken? Wij hebben meer dan genoeg tips waar je uit kunt kiezen. Hieronder vind je alvast een greep uit het ruime aanbod aan toffe vakantie-uitjes.

Meer inspiratie

Dino Experience

Ga op dino-expeditie in Winkelcentrum Kronenburg en ontdek zes levensgrote prehistorische reuzen!

Slag om Doornenburg

Reis terug naar de Middeleeuwen op Kasteel Doornenburg en beleef de oude tijd!

Spelen en ontdekken op het Kindererf

Het Kindererf in het Nederlands Openluchtmuseum is vernieuwd! Echt een bezoek waard deze zomervakantie!

Stoere buitenactiviteiten

Ontdek op het buitenterrein van het NMM de prachtige natuur en doe mee met stoere activiteiten

Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief