Naar de hoofdinhoud Naar de navigatie

Capoeira in en om Utrecht

Op zoek naar een nieuwe, gevarieerde sport? Weerbaarder worden? Kies dan voor Casca Dura Capoeira! (2+)

Capoeira is een spectaculaire Braziliaanse vechtkunst. Een verrassende mix van gevecht, dans en acrobatiek. Hoge trappen en prachtige acrobatische bewegingen vloeien in elkaar over, gespeeld op het ritme van traditionele capoeira-muziek.

Capoeira is veelomvattend, het bevat sport, spel en cultuur. Kinderen maken kennis met alle aspecten van capoeira; vechten, dansen, acrobatiek, muziek maken (op ‘echte capoeira-muziekinstrumenten’) en zingen. Ze worden hierdoor weerbaarder, soepeler en sterker. Capoeira is door iedereen te beoefenen!

Kom meedoen met een gratis proefles om te kijken of Capoeira iets voor jou is! Er zijn lessen voor kinderen vanaf 2 jaar in diverse gemeenten in de regio Utrecht (o.a. Utrecht, Houten, IJsselstein, Vleuten, Werkhoven, Woerden en Zeist). Ook zijn er speciale lessen voor peuters en ouders! Wat is er leuker dan samen met je kind actief te zijn? Samen bewegen, muziek maken en plezier hebben. Genieten van nieuwe ontwikkelingen van je kind en wellicht ook van jezelf.

Voor peuters van 2 t/m 3 jaar is er ook een eigen cursus! In de lessen van het nijntje Beweegdiploma kunnen ze naar hartelust balanceren, rollen, huppelen, klauteren, springen, zwaaien, vangen, gooien en schoppen! Alle basisonderdelen van bewegen komen aan bod via leuke oefeningen en spelletjes. Zo leert jouw kind op een verantwoorde manier bewegen met veel variatie. 

Klik voor meer informatie over deze spectaculaire Braziliaanse vechtkunst door naar de website via de roze button!

Wist je dat Casca Dura ook Braziliaanse Jiu Jitsu (BJJ) lessen aanbiedt voor kinderen?

Casca Dura Capoeira Company

Burgemeester Fockema Andreaelaan 9

3582 KA Utrecht

Openingstijden Klik voor het volledige rooster van de capoeira kinderlessen door naar de website via de roze button.

Er worden op verschillende dagen lessen gegeven in Utrecht, Houten, IJsselstein, Vleuten, Werkhoven, Woerden en Zeist
Telefoonnummer
Toon op kaart

Meer inspiratie

Skicursus 9 lessen

Leer (beter) skiën of snowboarden bij deze cursus die in december start bij Skipiste Nieuwegein!

Proefles bij Neoliet!

Lekker samen trainen, klimmen en chillen? Volg een leuke proefles. Klimmen kan al > 5 jaar!

Kidsclub Welpjes

Beleef dolle avonturen met je jonge FC Utrecht-supporter (0 t/m 2 jaar) als lid van de Welpjes!

Monkey Moves

Leer 11 sporten bij één club met gegarandeerd klimmen, klauteren, muziek en fun!

Uitgelicht

Den Haag: superleuke stad voor kinderen

Op avontuur in het Nationaal Militair Museum

Blogs & inspiratie

Alle blogs

Gooien met Verf | Getest door Kidsproof

Wat is er nou leuker dan lekker kliederen met verf? Gooien met verf natuurlijk! En dat kan bij de Fabriek in Woerden. In hun kleurrijke atelier kun je helemaal losgaan met verf in alle kleuren, leer je verschillende technieken en komt de kunstenaar in je los.

Nieuwe doe-expo bij De Vrijstaat

Bij Om Het Lijf onderzoek je het menselijk lichaam van binnen én van buiten! Kidsproofblogger Marjolein en haar kinderen lieten zich volop inspireren door de kunstenaars en gingen ook zelf aan de slag. Lees alles over hun fantastische en creatieve middag!

Alle intochten van Sinterklaas regio Utrecht

2025 - De intocht van Sinterklaas met de boot in Utrecht is voor veel kinderen een van de hoogtepunten van het het jaar. Ook in 2025 zal de Sint de kinderen met een bezoekje vereren, en niet alleen in Utrecht, maar ook de kinderen van De Bilt, Bilthoven, Zeist, Maarssen, Houten, Den Dolder en meer bezoekt hij. Vaak neemt hij zijn trouwe paardje mee. Wil jij weten wanneer je de Sint waar kan verwelkomen? We hebben alle intochten voor je op een rijtje gezet!

Yeah, met de kids naar FC Utrecht!

Onlangs speelde FC Utrecht een spannende pot tegen Vitesse. Daar móesten Kidsproofblogger Anne-Liese en haar kids bij zijn! De jongens mochten zelfs hand in hand met de spelers het veld op. Een te gekke ervaring voor deze Junior Tigers! Benieuwd wat ze ervan vonden? Mama Anne-Liese vertelt over hun ervaring.

Altijd op de hoogte van de leukste uitjes? Schrijf je gratis in voor onze nieuwsbrief & mis niks meer!

Aanmelden nieuwsbrief