Bij groepsspringen oefenen je elke week op individuele sprongen. Ze springen met plank of mini-trampoline.

De minitrampoline kan gewoon voor een dikke mat staan, maar ook voor een kast, de pegasus, de schuimbak, schuin vlak, etc. Startend met de basissprongen, eventueel uitbreiden naar tipsalto’s, salto’s, overslagen, etc.

De lessen zijn geschikt voor kids vanaf groep 3.

Voor kinderen die hier talent voor hebben, bestaat de mogelijkheid door te stromen naar de springselecties. Zij trainen 2x per week: 1x in Elst en 1x in Zetten. Ze doen mee aan wedstrijden op landelijk niveau.