Home 
Uitagenda 
Eropuit 
Uit eten 
Feestjes 
Clubjes 
Op kamp 
Inclusief 
Blogs 
Braziliaans Jiu Jitsu
Leer hoe je jezelf het beste kunt verdedigen tijdens de lessen Braziliaans Jiu Jitsu bij Casca Dura!
Braziliaans Jiu Jitsu (BJJ) is een zeer effectieve vechtkunst die gericht is op het grondgevecht. Het doel is om de tegenstander zo snel mogelijk naar de grond te brengen met behulp van een takedown, worp of shoot.
Op de grond gebruik je allerlei grepen en klemmen om de tegenstander in een nadelige positie te brengen en te laten afkloppen. Omdat het grootste gedeelte van alle gevechten op de grond eindigt, is deze vorm van jiu jitsu belangrijk om jezelf te leren verdedigen.
Tijdens de lessen leer je valbreken en ben je met je hele lichaam bezig. Zo train je vrijwel alle spieren in kracht, flexibiliteit en uithoudingsvermogen.
Volg een gratis proefles en kijk of deze sport echt iets voor jou is! Kinderen vanaf 8 jaar zijn van harte welkom om zich aan te melden.
Klik voor meer informatie over deze spectaculaire Braziliaanse vechtkunst door naar de website via de roze button!
Wist je dat Casca Dura ook Capoeira lessen aanbiedt voor kinderen?
Casca Dura Capoeira Company
Ina Boudier-Bakkerlaan 7
3582 VA Utrecht
Openingstijden
Klik voor het volledige rooster van de capoeira kinderlessen door naar de website via de roze button.Toon op kaart
Lijstjes voor Utrecht
Meer inspiratie
Skicursus 9 lessen
Leer (beter) skiën of snowboarden bij deze cursus die in december start bij Skipiste Nieuwegein!
JUMP freerun (6+)
Ren, spring en zwaai! Bij de freerunlessen van JUMP freerun leer jij te gekke tricks!
Proefles bij Neoliet!
Lekker samen trainen, klimmen en chillen? Volg een proefles. Klimmen kan al > 5 jaar!Uitgelicht
Naar Disney On Ice
Stap deze kerstvakantie in de betoverende wereld van Disney. Zie hoe de verhalen van Frozen, Vaiana, Assepoester en meer tot leven komen op het ijs en ontdek dat geen droom te groot is bij Disney On Ice presents Into the Magic. TIP: koop een Family Pack Deal en ontvang korting op je tickets!
Magisch gezinsuitje
Blogs & inspiratie
Alle blogs
Meester Kikker in Stadsschouwburg Utrecht
Deze kerstvakantie geniet je met de hele familie van de musical Meester Kikker. Het wonderlijke verhaal van meester Frans die soms ineens in een kikker verandert. Meester Kikker is gebaseerd op het gelijknamige (verfilmde) boek van Paul van Loon.
Te gekke familieconcerten bij TivoliVredenburg!
Jong genieten betekent later nog meer genieten, en samen plezier is dubbel plezier. De concerten, shows of voorstellingen onder de noemer familieconcerten zijn voor jong en oud. Alle genres, muziek- en vertelvormen passeren de revue, dus pik eruit wat bij jullie past!
24x leuke kerstvakantie-uitjes door heel NL
Lichtjeswandelingen, versierde kastelen, extra activiteiten in musea en mooie voorstellingen: wij hebben weer de leukste ideeën voor de kerstvakantie voor je verzameld. Door heel Nederland. We zijn benieuwd wat jullie favorieten zijn!