Kinderen moeten veel en dat kan soms een beetje teveel worden, in het tijdperk van informatie komt er veel op ons af en zeker op de kinderen. Het is fijn dat je overal informatie kunt vinden maar tegelijk eist dat ook veel van je om al die informatie op te slaan.

Yoga leert je rust te vinden en te filteren wat belangrijk voor je is. Voor kinderen is het goed om te leren voelen en zich prettig te voelen in het lichaam, gewoon lekker bezig zijn en leren over jezelf!

Yoga is geen wedstrijd sport, je bent goed zoals je bent, je wordt soepel in je spieren en door goed te ademen leer je ook nog eens hoe je zenuwen de baas kunt worden!

Je kunt ontspannen en tegelijk aan je lichaam werken. Yoga is leuk voor jongens en meisjes dus kun jij ook wel wat ontspanning gebruiken, druk dan op de roze button en kom een keertje kijken bij Kleine Hamsa in Huissen!

Tip: wist je dat wij maandelijks een nieuwsbrief maken met alle leuke uitjes in de regio? Zo hoef je zelf nooit meer te zoeken en mis je niets!